Alkoholi ja astma: Mikä on yhteys?
Astma on tila, joka aiheuttaa ihmisen hengitysteiden kapenemisen, mikä vaikuttaa hänen hengitykseen.
Oireet voivat vaihdella lievästä vaikeaan, kun joku tarvitsee ensiapua hengityksen aloittamiseksi uudelleen.
Astmakohtauksen laukaisijat voivat vaihdella henkilöstä toiseen, mutta ne sisältävät stressiä, pölyä ja muita allergeeneja sekä joidenkin tutkimusten mukaan alkoholia.
Koska astmaa ei ole parannuskeinoa, on tärkeää, että ihmiset tietävät laukaisunsa ja ryhtyvät toimiin hyökkäyksen estämiseksi.
Alkoholin käyttö ja astma
Alkoholin ja astman välisestä yhteydestä on vain vähän tieteellistä näyttöä, lukuun ottamatta yhtä vuonna 2000 julkaistua tutkimusta Journal of Allergy and Clinical Immunology.
Tutkimuksessa käytettiin Australiaan osallistuneita, ja yli 350 aikuista pyysi täyttämään kyselylomakkeen alkoholiin liittyvistä allergian aiheuttajista.
Tulokset sisälsivät:
- Alkoholi oli aiheuttanut astmakohtauksen ainakin kahdesti 33 prosentilla ihmisistä.
- Vastaajat pitivät viiniä erityisen allergisoivana.
- Suurin osa alkoholiin liittyvistä astmaoireista alkoi tunnin sisällä alkoholin nauttimisesta.
- Astmaoireista ilmoittaneilla oli enimmäkseen lieviä tai kohtalaisia oireita.
Tutkijat korostivat sulfiitteja ja histamiineja kahtena komponenttina joillakin alkoholijuomilla, jotka voivat olla allergeenisia ja myötävaikuttaa astmakohtaukseen.
Sulfiitit ovat säilöntäaineita, joita valmistajat käyttävät yleisesti tehdessään viiniä ja olutta, mutta niitä voi olla myös muissa kulutustarvikkeissa. Astmasta kärsivät ihmiset ovat usein erityisen herkkiä sulfiittien vaikutuksille.
Samoin tutkijat ehdottivat, että histamiinit saattavat aiheuttaa allergisia reaktioita. Kun allerginen reaktio tapahtuu, keho tuottaa histamiinia.
Alkoholin käyminen tuottaa histamiinia, jota on kaikissa alkoholityypeissä, mukaan lukien viina, olut ja viini.
Ei ole kuitenkaan selvää, että histamiinin läsnäolo alkoholissa tai jokin muu ulkoinen laukaisija voi aiheuttaa oireita.
Tutkimus Journal of Allergy and Clinical Immunology näyttää olevan ainoa tutkimus, joka viittaa tähän mahdolliseen yhteyteen, ja sen vahvistamiseksi puuttuu lisätutkimuksia.
Komplikaatiot
Välillisesti alkoholin käyttö voi vaikuttaa astmaan. Stressi vaikuttaa usein astman oireisiin. Jotkut ihmiset saattavat tuntea surua tai stressiä ja kääntyä alkoholin puoleen toivoen mielialansa parantamista. Liiallinen alkoholin käyttö voi kuitenkin pahentaa stressiä ja maksaa tietä ihmisen terveydelle.
Astma voi myös aiheuttaa useita komplikaatioita. Se voi vaikuttaa henkilön uneen, harjoitteluun ja työhön tai kouluun osallistumiseen. Jos alkoholi pahentaa näitä komplikaatioita, se voi myös pahentaa astmaa.
Ovatko jotkut juomat turvallisempia kuin toiset?
Jos astmaa sairastava henkilö havaitsee, että alkoholi laukaisee oireensa, he saattavat haluta tietää, mitkä juomatyypit todennäköisesti tekevät tämän.
Edellä esitetyn tutkimuksen vastaajat sanoivat, että viini näytti olevan allergeenisimmista alkoholijuomista.
Jos sulfiiteilla on merkitystä, orgaaniset viinit, joihin ei ole lisätty säilöntäaineita, voivat antaa ihmisille mahdollisuuden välttää sulfiitteja. Oluen sulfiitit voivat myös laukaista astmaoireita.
Jos alkoholijuomat sisältävät aineita, jotka aiheuttavat reaktion, määrä, jonka henkilö juo, voi myös vaikuttaa astman oireiden pahenemiseen.
Jos yhdellä lasillisella viiniä tai olutta ei ole vaikutusta, mutta reaktio tapahtuu kolmen lasin jälkeen, voi olla, että kaikkia allergeeneja on läsnä vain pieninä määrinä.
Jokainen, joka huomaa, että alkoholi laukaisee astman oireet, saattaa haluta yrittää pitää alkoholijuomiensa saannin alhaisena tai välttää sitä kokonaan.
Mikä on astma?
Useat laukaisijat voivat aiheuttaa astmakohtauksen, ja eri ihmisillä voi olla erilaisia laukaisijoita.
Kun henkilö altistuu tietylle laukaisijalle, hengitystiet reagoivat kiristymällä aiheuttaen astmaoireita. Ihmisillä voi olla useita tai vain yksi astman aiheuttaja.
Yleisiä astman laukaisijoita ovat:
- ilman ärsyttävät aineet, mukaan lukien ilman pilaantuminen, kemikaalit ja savu
- yleiset allergeenit, kuten pölypunkit, torakat, homeet ja lemmikkien hilse
- Harjoittele
- lääkkeet, mukaan lukien lääkkeet, kuten aspiriini ja asetaminofeeni
- stressi
- äärimmäiset sääolot, kuten erittäin kuumat tai kylmät päivät
Lääkärit suosittelevat usein astmalehden pitämistä. Lehdessä ihmiset seuraavat oireitaan ja sitä, mitä he tekivät, syövät tai joivat, kun astmakohtaus tapahtui.
Oireet
Astma voi aiheuttaa akuutteja oireita, joita kutsutaan astmakohtaukseksi, tai vähemmän ilmeisiä oireita, kuten krooninen yskä yöllä.
Esimerkkejä astman oireista ovat:
- rintakehä
- yskä, joka esiintyy tiettynä aikana päivän aikana
- vaikeuksia hengityksen saamisessa
- hengityksen vinkuminen
Astma on krooninen sairaus, joka alkaa yleensä lapsuudessa eikä mene pois edes hoidon aikana. Lapset kasvavat kuitenkin usein astmasta, eikä aikuisilla voi olla oireita tai tarvetta lääkkeisiin.
Kansallisen sydän-, keuhko- ja veri-instituutin mukaan arviolta 25 miljoonalla ihmisellä Yhdysvalloissa on astma.
Hoidot
Astman hoitoon kuuluu astman laukaisijoiden välttäminen ja lääkkeiden ottaminen oireiden vähentämiseksi. Ihmisillä voi olla myös omat henkilökohtaiset laukaisunsa astmalle, mukaan lukien alkoholi.
Lääkäri voi määrätä lääkkeitä auttamaan ihmisiä hallitsemaan ja hoitamaan astmaa. Nämä lääkkeet jaetaan yleensä lyhyt- ja pitkävaikutteisiin vaihtoehtoihin.
Lyhytvaikutteisia lääkkeitä käytetään välittömän helpotuksen antamiseen akuutin astmakohtauksen aikana. Nämä lääkkeet toimivat avaamalla hengitystiet, mikä helpottaa henkilön hengittämistä. Esimerkkejä ovat lyhytvaikutteiset beeta-2-agonistit, kuten albuteroli.
Pitkävaikutteisten lääkkeiden tarkoituksena on vähentää tulehdusta, joka voi johtaa astmakohtaukseen.
Esimerkkejä näistä lääkkeistä ovat:
- antileukotrieenit
- kromolyyninatrium
- immunomodulaattorit
- inhaloitavat kortikosteroidit
- pitkävaikutteiset hengitettävät beeta-2-agonistit
- metyylksantiinit
- suun kautta otettavat kortikosteroidit
Oikeiden yhdistelmien löytäminen astman hoitoon voi vaatia kokeiluja ja erehdyksiä.
Yleensä jos henkilö havaitsee tarvitsevansa lyhytvaikutteisia lääkkeitä useammin kuin kahdesti viikossa, heille voi olla parempi tapa hallita oireitaan.
Milloin lääkäriin
Jotkut astman oireet tarvitsevat hätäapua. Näitä ovat seuraavat:
- yskä tummanruskea tai verinen limaa
- hengitysvaikeudet, joihin lyhytvaikutteinen lääkitys ei vaikuta
- uuden kuumeen puhkeaminen
Henkilön tulee ottaa yhteyttä lääkäriinsä, jos hän käyttää lääkkeitä astman hallintaan, ja he ovat:
- käyttämällä nopeasti helpottavia astmalääkkeitä yli 2 päivää viikossa
- huomaa, että limaa paksumpi tai vaikeampaa puhdistaa
Astmasta kärsivien tulisi ottaa yhteyttä lääkäriinsä aina, kun heillä on ei-toivottuja oireita tai heidän on vaikea hallita oireitaan.
