Voiko teepuuöljy auttaa psoriaasin hoidossa?

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Psoriasis, ja erityisesti plakki psoriaasi, on tulehduksellinen ihosairaus, joka aiheuttaa paksua, punaista ja hilseilevää plakkia iholla. Jotkut anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että teepuuöljy voi auttaa hallitsemaan psoriaasin kutinaa ja kipua, erityisesti päänahassa.

Teepuuöljy on eteerinen öljy, mikä tarkoittaa, että kasvien tislattu uute sisältää hyödyllisiä yhdisteitä suurina pitoisuuksina.

Koska eteeriset öljyt voivat olla erittäin voimakkaita, ihmiset sekoittavat ne usein kantajaöljyn kanssa, jotta ne ovat turvallisia käyttää.

Tässä artikkelissa tutkitaan teepuuöljyn etuja ja todisteita sen käytöstä psoriaasin oireiden hoidossa.

Edut

Teepuuöljyllä on useita etuja psoriaasiin anekdoottien todisteiden mukaan.

Teepuuöljy on keltainen eteerinen öljy, joka tulee lehdistä Melaleuca alternifolia, jota ihmiset kutsuvat teepuun kasviksi.

Kasvi kasvaa Australiassa, jossa paikalliset ovat käyttäneet sitä lähes 100 vuoden ajan pienten haavojen ja iho-ongelmien hoitoon.

Aikaisemmat tutkimukset viittaavat siihen, että teepuuöljyllä on antibakteerisia, sienilääkkeitä, tulehduksia ja viruslääkkeitä.

Tämän seurauksena ihmiset käyttävät teepuuöljyä lievittämään monia ihoärsytyksiä ja terveysongelmia, kuten aknea, täitä ja mahdollisesti psoriaasia.

Anekdoottien todisteiden mukaan se on turvallinen hoito, mutta mikään kliininen tutkimus ei ole vahvistanut teepuuöljyn tehokkuutta tai turvallisuutta.

Käyttää

Joitakin ehdotuksia teepuuöljyn käytöstä psoriaasiin ovat:

• sekoittamalla öljy veteen, levittämällä se iholle puuvillapallolla, jättämällä se yön yli ja pese se pois aamulla
• laimentamalla teepuuöljyä oliiviöljyllä tai muulla kantajaöljyllä, levittämällä sitä vaurioituneille alueille, antamalla sen kuivua ja pestä sitten pois
• lisäämällä muutama tippa teepuuöljyä kylpyyn ja uiminen haaleassa vedessä
• yhdistämällä yksi osa teepuuöljyä 10 osaan shampoota

Teepuuöljyä on helposti saatavilla ja sitä on tarjolla monenlaisissa ihonhoitotuotteissa. Vaikka ainoa todiste sen käytöstä on anekdootti, se on turvallista, kun henkilö käyttää sitä oikein.

Ihmisten tulisi kokeilla erilaisia ​​psoriaasin korjaustoimenpiteitä, kunnes he löytävät tehokkaan ja mukavan vaihtoehdon oireiden lievittämiseen.

Riskit ja varotoimet

Keskustele lääkärin kanssa ennen kuin teepuuöljyä käytetään psoriaasin hoitoon.

Jotkut ihmiset ovat ilmoittaneet allergisista reaktioista, mukaan lukien:

• vakavat ihottumat
• punoitus
• ärsytys
• turvotus
• palaa

Jos näin tapahtuu, lopeta öljyn käyttö.

Ole varovainen käyttäessäsi teepuuöljyä ja muita eteerisiä öljyjä. Niiden levittäminen suoraan iholle ilman kantajaöljyä voi olla haitallista. Laimenna öljy sivuvaikutusten vähentämiseksi.

Älä koskaan käytä teepuuöljyä suun kautta. Teepuuöljyn nieleminen voi johtaa seuraaviin haittavaikutuksiin:

• vatsavaivat, mukaan lukien ripuli, oksentelu ja vatsakipu
• verisolujen poikkeavuudet
• vaikea ihottuma
• uneliaisuus
• aistiharhat
• sekavuus

Joidenkin ihmisten on noudatettava varovaisuutta ennen teepuuöljyn käyttöä, mukaan lukien:

• raskaana olevat tai imettävät naiset
• ihmiset, jotka käyttävät vankomysiinia, antibioottia
• ihmiset, joilla on lineaarinen IgA-tauti, autoimmuunisairaus
• pojat, jotka eivät ole vielä saavuttaneet murrosikää, koska teepuuöljy voi lisätä rintakudoksen kasvua
• ihmiset, joiden tiedetään olevan allergisia teepuuöljylle tai sen lähdekasville

Ei tutkimuksissa ole tutkittu teepuuöljyn tehokkuutta psoriaasiin. Teepuuöljyä käytettäessä sivuvaikutusten riski tarkoittaa, että ihmisten on oltava varovaisia ​​ennen sen käyttöä psoriaasin oireiden hallitsemiseksi.

Tiettyjen sairauksien mahdollisten komplikaatioiden takia jokaisen, joka harkitsee teepuuöljyn käyttöä, tulisi ilmoittaa asiasta ensin lääkärille.

Muut luonnolliset lääkkeet

Jotkut ihmiset käyttävät muita yleisiä rohdosvalmisteita psoriaasin oireiden hallitsemiseksi.

Nämä sisältävät:

• Aloe vera: Henkilö, jolla on tämä tila, voi levittää iholle voidetta, joka sisältää vähintään 0,5 prosenttia aloe, jopa kolme kertaa päivässä. Se voi auttaa vähentämään psoriaasivaurioihin liittyvää hilseilyä ja punoitusta.
• Kapsaisiini: Tämä kemikaali lisää mausteisen maun kuumille paprikoille. Kapsaisiinia sisältävät voiteet voivat auttaa vähentämään psoriaasiin liittyvää epämukavuutta, punoitusta ja hilseilyä.
• Epsom-suolat: Epsom-suolojen lisääminen kylpyyn voi rauhoittaa ärtynyttä ja kutisevaa ihoa ja voi auttaa vähentämään joitain psoriaasissa esiintyviä hilseilyjä. Useimmat ihmiset sietävät tämän lääkkeen hyvin.
• Omega-3-rasvahapot: Nämä ovat ravintoaineita, joita on saatavana kasviöljyissä, rasvaisissa kaloissa, soijatuotteissa, pähkinöissä ja siemenissä sekä täydennysmuodossa. Jotkut todisteet tukevat kalaöljyjen, joissa on paljon omega-3-rasvahappoja, käyttöä psoriaasin oireiden hoidossa.

Yhdelle henkilölle toimivilla korjaustoimenpiteillä ei välttämättä ole toivottuja vaikutuksia toiselle. Nämä luonnolliset hoidot eivät myöskään saa korvata psoriaasin lääketieteellisiä hoitoja, jotka ovat tieteellisesti todistettuja ja edellyttävät usein lääkärin määräystä.

Ne voivat kuitenkin tarjota lisää helpotusta, kun niitä käytetään näiden hoitojen rinnalla.

Elintapamuutokset

Hallittu auringonvalo voi parantaa oireita.

Ihmiset voivat parantaa fyysistä mukavuutta ja psoriaattisen plakin ulkonäköä toteuttamalla tiettyjä toimenpiteitä kotona.

Joitakin esimerkkejä tehokkaista psoriaasin kotihoitomenetelmistä ovat:

Uiminen: Uiminen ja suihku voivat auttaa poistamaan kuolleen ja tulehtuneen ihon ja voivat myös auttaa vähentämään psoriaattista plakkia. Epsom-suolojen lisääminen veteen voi myös auttaa hallitsemaan hilseilevää ihoa, mutta kuuman veden ja kovien saippuoiden välttäminen on tärkeää herkälle iholle.

Suihkut ja kylvyt voivat kuitenkin aiheuttaa ärsytystä ja ihon kuivumista. Rajoita kylvyt tai suihkut yhdeksi päivässä vain 5–15 minuutiksi pitäen lämpötila lämpimänä eikä kuumana.

Uimisen jälkeen henkilön tulee levittää raskas kosteusvoide ihon ollessa vielä kostea. Kookosöljy on tehokas luonnollinen kosteusvoide.

Altistuminen auringonvalolle: Altistuminen pienille määrille auringonvaloa voi auttaa parantamaan oireita. Liiallinen auringonvalo voi kuitenkin laukaista oireet tai pahentaa sitä, joten keskustele lääkärin kanssa ennen valohoidon aloittamista.

Psoriaasista kärsivien tulisi levittää aurinkovoidetta iholle, johon plakkit eivät vaikuta.

Ole tietoinen laukaisijoista: Lopuksi ihmisten tulisi seurata, mikä laukaisee heidän psoriaasioireensa, ja välttää niitä, jos mahdollista. Oireiden ja mahdollisten laukaisijoiden päiväkirjan pitäminen voi auttaa määrittämään, mikä aiheuttaa psoriaattiset soihdut.

Jokaisen, joka käyttää teepuuöljyä tai muita luonnollisia lääkkeitä psoriaasiin, tulee keskustella lääkärin kanssa, koska jotkut heistä voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Jotkut näistä korjaustoimenpiteistä voivat olla myös vaarallisia, jos ne ovat vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden tai sairauksien kanssa.

Raskaana olevien tai imettävien naisten tulee myös ottaa yhteyttä lääkäriinsä.

Lääketieteelliset hoidot

Useimmat ihmiset tarvitsevat lääkkeitä psoriaasin oireiden hallitsemiseksi. Vaihtoehtoja ovat ajankohtaiset voiteet, valohoito ja systeemiset lääkkeet.

Ajankohtaiset lääkkeet: Nämä ovat voiteita ja voiteita, joita ihmiset levittävät suoraan haavoittuneelle iholle. Yleisimmin määrätyt ajankohtaiset lääkkeet ovat kortikosteroidit, tulehduskipulääkkeiden luokka.

Ihmiset, jotka käyttävät näitä voiteita pitkään, voivat jossain vaiheessa huomata, että heidän oireensa voivat pahentua, jolloin muut lääkkeet ovat välttämättömiä. Muita lääkitystyyppejä ovat synteettiset D-vitamiinivoiteet, ajankohtaiset retinoidit ja kalsineuriinin estäjät, kuten Protopic tai Elidel.

Valohoito tai valohoito: Lievä altistuminen luonnolliselle auringonvalolle tai keinotekoiselle ultravioletti A (UVA) tai ultravioletti B (UVB) valolle voi helpottaa oireita ja vähentää psoriaasin vaikutusalueita. Lääkärisi tulee seurata valolle altistumista. Solariumia ei suositella psoriaasin hoitoon.

Systeemiset lääkkeet: Ihmiset, joilla on vakavia psoriaasitapauksia, voivat ottaa nämä lääkkeet suun tai injektion avulla. Suurin osa näistä lääkkeistä muuttaa immuunijärjestelmää, mikä auttaa vähentämään tulehdusta ja ihosolujen ylituotantoa. Nämä aiheuttavat kuitenkin vakavien sivuvaikutusten riskin.

Biologiset lääkkeet: Joillekin psoriaasityypeille ja erityisesti keskivaikeista tai vaikeisiin oireisiin lääkäri voi määrätä biologisen lääkityksen. Tämäntyyppinen lääke pyrkii vähentämään soihdutusten määrää ja hallitsemaan oireita kohdistamalla tiettyyn osaan immuunijärjestelmää.

Parhaan hoidon varmistamiseksi henkilön, jolla on tämä sairaus, tulee aina ilmoittaa lääkärilleen oireiden muutoksista.

Ottaa mukaan

Teepuuöljy on eteerinen öljy, jonka joidenkin anekdoottien todisteiden mukaan sillä on myönteisiä vaikutuksia psoriaasin oireisiin.

Tieteellistä näyttöä ei kuitenkaan ole saatavissa näiden etujen vahvistamiseksi, ja teepuuöljyn väärällä käytöllä on suuri haitallisten vaikutusten riski.

Noudata ohjeita, älä koskaan ota teepuuöljyä suun kautta ja laimenna se aina kantaja- tai perusöljyssä.

Muita luonnollisia hoitoja ovat uiminen Epsom-suoloissa, kapsaisiinissa ja omega-3-rasvahapoissa. Mikään psoriaasin luonnollinen hoito ei ole sopiva korvaus lääketieteelliseen hoitoon.

Napsauta tästä, jos haluat ostaa erilaisia ​​teepuuöljytuotteita, joita tuhannet asiakkaat ovat tarkistaneet.

K:

Voiko mikä tahansa liikunnan muoto auttaa psoriaasin oireita?

A:

Psoriasis on autoimmuunisairaus, jonka aiheuttavat tietyt laukaisijat, kuten stressi, auringonpolttama, sairaus tai jopa sää.

Liikunta voi varmasti auttaa joitain ihmisiä lievittämään stressiä fyysisen rasituksen avulla tai jopa käyttämällä joogaa mielensä rauhoittamiseksi. Lisäksi liikunnan tulisi vähentää liikalihavuuden mahdollisuutta tai vakavuutta, jolla on useita muita etuja, jotka tekevät psoriaasin hoidosta reagoivamman lääkkeille ja vähentää muiden sairauksien, jotka voivat aiheuttaa uusia psoriaasin laukaisijoita, kuten diabeteksen, kehittymisen riskiä.

Jos harjoittelurutiiniin kuuluu ulkona käynti, muista levittää aurinkovoidetta, koska auringonpolttama voi toimia psoriaasin laukaisijana. Vastaavasti, jos ulkona on kylmä, muista niputtaa, koska kuiva kylmä ilma voi myös aiheuttaa laukaisun.

Varmista myös, että käytät vaatteita, jotka vähentävät ihon kitkaa.

Lopuksi, muista kylpeä harjoituksen jälkeen ja pese kaikki hiki, koska se voi olla laukaisu. Kosteuta perusteellisesti kylvyn jälkeen.

Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä.Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivista eikä sitä tule pitää lääketieteellisenä neuvona.