Kissan ystäville, tällä tavalla kissan ystävä voi parantaa terveyttäsi
Kissan harrastajat, tiesitkö kuinka nämä tyylikkäät kissan ystävät voivat rikastuttaa elämääsi? Toki, kissat ovat suloisia, kun he halaavat sinua, ja on niin sydäntä lämmittävää katsella, kuinka he käpertyvät laiskaksi palloksi sängyssäsi. Mutta miten ne parantavat terveyttäsi? Lue tämä kohdevalo saadaksesi selville.
"Kissa", kirjoitti kirjailija Muriel Spark Far Cry Kensingtonista"Asettautuu ja on rauhallinen, seesteisyydellä, joka kulkee kaiken ymmärryksen".
"Ja", hän kirjoittaa, "kissan rauhallisuus tulee vähitellen vaikuttamaan sinuun, [...] niin että kaikki keskittymisesi estävät innostavat ominaisuudet muodostavat itsensä ja antavat mielellesi takaisin menetetyn itsekäskyn."
"Pelkkä [kissan] läsnäolo riittää", hän sanoo. "Kissan vaikutus keskittymisesi on merkittävä, hyvin salaperäinen."
Kissoja kutsutaan usein lemmikkeiksi, jotka voivat rauhoittaa ja rauhoittaa. Siksi kentät, kuten kissakahvilat - missä kuka tahansa voi mennä ja silitellä tai halata kissaa nauttien rauhoittavaa juomaa - ovat niin suosittuja missä tahansa.
Lukuun ottamatta kissojen omistajien innostuneita raportteja kissojen kanssa käytävän vuorovaikutuksen kaikista eduista, mitä terveys- ja hyvinvointietuja voimme odottaa kissojen tuovan?
Tässä valokeilassa annamme sinulle yleiskuvan siitä, mitä tieteelliset tutkimukset sanovat siitä, miten kissat voivat rikastuttaa elämäämme ja parantaa terveyttämme.
"Rauhoittava hieronta sielulle"
Kenellä meistä ei ole ollut kokemusta siitä, että hän olisi valmistautunut tekemään jotain liiketoimintaa vain pudotakseen söpien kissavideoiden syvään Internet-reikään? Tällaiset leikkeet ovat niin riippuvuutta aiheuttavia, että usein keskitytään moniin viivästyneisiin tunteihin.
Kuten tutkimus on osoittanut, on kuitenkin hyvä syy, miksi tartumme kissavideoihin: ne voivat tehdä meistä onnellisempia ja auttaa pitämään negatiiviset tunteet loitolla.
"Vaikka [yksilöt] katsovatkin kissan videoita YouTubessa lykkäämään tai heidän pitäisi työskennellä, emotionaalinen kannattavuus voi todella auttaa ihmisiä ottamaan kovia tehtäviä jälkeenpäin", kertoo tutkimuksen kirjoittaja Jessica Gall Myrick.
Lisäksi kissojen hyväntekeväisyysjärjestön Cats Protection Yhdistyneessä kuningaskunnassa vuonna 2011 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että kissojen tai pentujen kanssa viettävät ihmiset ilmoittavat olevansa rauhallisempia ja vähemmän järkyttyneitä.
Tähän kyselyyn osallistuneista kissan omistajista 87 prosenttia uskoi, että heidän elämänsä jakaminen kissan kanssa paransi heidän yleistä hyvinvointiaan, kun taas 76 prosenttia koki kissojen auttavan heitä selviytymään päivittäisestä stressistä paljon paremmin.
"Istuminen rennon purravan kissan kanssa kiireisen päivän lopussa on rauhoittavaa hierontaa sielulle", kertoo Cats Protectionin kliininen eläinlääkäri Beth Skillings.
"Ehkä tämä johtuu siitä, että rauhoittava humina liittyy yleensä rauhaan ja lempeään kommunikaatioon, tai ehkä siksi, että tärinän taajuus on alueella, joka voi stimuloida paranemista."
Beth Taidot
Vaikka voisimme ajatella monien kissojen olevan syrjäisiä ja puuttuvia empatiaa, joka yleensä liittyy koiriin, kissat saattavat todella pystyä ymmärtämään, milloin heidän omistajansa tuntevat olonsa huonoksi ja reagoimaan vastaavasti.
Joten ehdottaa lehdessä julkaistua tutkimusta Eläinten tunnustus Kirjailijat Moriah Galvan ja Jennifer Vonk havaitsivat, että kotikissat voivat lukea ihmisten ilmeet erottaakseen tietyt tunnemerkit, mikä voi antaa heille mahdollisuuden vastata tapauskohtaisesti.
Edut keholle
Kissat voivat myös tuoda fyysistä hyötyä omistajilleen. Esimerkiksi yksi tutkimus Lääketieteelliset uutiset tänään Aiemmin tutkittu havaitsi, että kissojen kanssa elävillä ihmisillä on pienempi riski saada sydänkohtaus.
Vaikka tämä voi johtua yksinkertaisesti siitä, että "kissan ihmiset" ovat luonnollisesti rauhallisempia ja kykenevät paremmin hallitsemaan stressiä, on täysin mahdollista, että kissan ystävä on rauhoittava ja rauhoittava, ja tämä auttaa viime kädessä suojelemaan sydämen terveyttä.
Toinen tutkimus MNT kattoi väitti, että vauvoilla, jotka kasvavat pörröisten lemmikkieläinten, myös kissojen, kanssa, on vähemmän todennäköistä, että he kehittävät allergioita ja liikalihavuutta.
Tutkijat selittävät, että tämä voi johtua siitä, että tällaisille eläimille altistetuilla imeväisillä oli enemmän suolistobakteerien populaatioita - Ruminococcus ja Oscillospira - joilla näyttää olevan suojaavia vaikutuksia.
Varhainen altistuminen kissoille liittyy myös pienempään astman riskiin lapsilla, julkaistun tutkimuksen mukaan Journal of Allergy and Clinical Immunology viime vuonna.
Kirjoittajat uskovat, että tämä johtuu siitä, että vuorovaikutus kissojen kanssa auttaa lapsia imemään tietyntyyppistä siaalihappoa, jota ei luonnollisesti esiinny ihmiskehossa, mutta joka näyttää säätelevän tulehdusreaktioita.
Kuinka kissat voivat "kouluttaa" meitä tekemään hyvin
Niiden tuomien psykologisten ja fysiologisten hyötyjen lisäksi käy ilmi, että kissat voivat vaikuttaa myös käyttäytymiseen ja persoonallisuuksiin ja auttaa meitä pärjäämään paremmin elämässä.
Äskettäin tutkimuksessa ehdotettiin, että kissat voivat todella myötävaikuttaa ihmisen taloudelliseen menestykseen täysin odottamattomalla tavalla: tartuttamalla heidät loiseen Toxoplasma gondii.
Tämäntyyppisellä infektiolla, joka tunnetaan nimellä ”toksoplasmoosi”, ei yleensä ole monia haitallisia vaikutuksia aikuisiin, mutta se on toisinaan sidottu vakaviin terveysongelmiin pienten lasten ja henkilöiden, joilla on heikko immuunijärjestelmä.
Colorado Boulderin yliopiston tutkijat ovat kuitenkin havainneet sen T. gondii voi todella saada ihmiset ottamaan todennäköisemmin sellaisia riskejä, jotka voivat johtaa taloudelliseen hyötyyn.
Tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka ovat altistuneet tälle loiselle, ovat 1,4 [kertaa] todennäköisemmin pääaineenaan liike-elämässä ja 1,7 [kertaa] todennäköisemmin painotettuja "johtamiseen ja yrittäjyyteen". "
Kissat auttavat myös parantamaan käyttäytymistä ja sosiaalista vuorovaikutusta lapsilla, jotka elävät häiriöillä, jotka voivat vaikuttaa heidän kykyynsä "lukea" muiden tunteita ja reagoida niihin.
Itse asiassa aiemmin tänä vuonna julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että lapset, joilla on autismispektrihäiriö ja jotka kasvavat ja sitoutuvat pentujen kanssa, käyttäytyvät paremmin, koska kissat tarjoavat arvokasta emotionaalista tukea.
"Vaikuttaa siltä, että kissat perheissä, joissa lapsi on [autismispektrihäiriö], tarjosivat usein arvokasta sidosta, huomiota ja rauhoittavaa kiintymystä lapseen", tutkijat kirjoittavat.
Kissojen panos tutkimukseen
Lopuksi kissat saattavat myös antaa arvokasta panosta lääketieteelliseen tutkimukseen, koska jotkut heihin vaikuttavista terveysongelmista ovat hyvin samanlaisia kuin ne, jotka voivat joskus vaikuttaa ihmisiin.
Aivan kuten ihmiset, kissat voivat myös saada tartunnan immuunikatoviruksella: kissan immuunikatovirus (FIV).
Mielenkiintoista on, että viimeaikainen kehitys FIV-tutkimuksessa voi auttaa asiantuntijoita ymmärtämään paremmin myös HIV: tä.
Maaliskuussa 2018 julkaistussa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, miksi FIV-kissoilla voi kehittyä vastustuskyky antiretrovirushoitoja vastaan, jotka vähentävät veren virustasoja.
Kirjoittajat uskovat, että heidän uudet löytönsä voisivat todella auttaa asiantuntijoita kehittämään parempia HIV-hoitoja ihmisille, jotta hoitoresistenssi ei enää olisi ongelma.
Kissat saattavat kuitenkin pystyä myötävaikuttamaan ihmiskunnan suurempaan - lääketieteelliseen - hyvään myös muilla tavoin.
Norrisin puuvillasyöpäkeskuksessa Dartmouth-Hitchcockin lääketieteellisessä keskuksessa Hannoverissa, NH, väitetään, että loinen, joka voi aiheuttaa toksoplasmoosia - T. gondii - voitaisiin käyttää rokotteen luomiseen erilaisia aggressiivisia syöpätyyppejä, mukaan lukien melanooma ja munasarjasyöpä, vastaan.
Tutkimuksessaan tutkijat muuttivat T. gondii jotta se voi stimuloida ihmiskehon luonnollista immuunivastetta keskittymällä syöpäsolujen hyökkäämiseen.
Kirjoittajien mukaan kissan välittämän loisen mutanttiversio "on mikroskooppinen, mutta erittäin vahva sankari, joka tarttuu [aggressiivisiin syöpiin], pysäyttää niiden etenemisen ja kutistaa niitä, kunnes ne katoavat."
Joten seuraavalla kerralla, kun käännät nenäsi ylös ottaessasi käytettyä kissanhiekkaa roskakoriin, ota vain hetki ajatellaksesi, että tämä ei ole vain kakkaa - se voi todella olla avain kliinisen tutkimuksen seuraavaan suureen läpimurtoon.
