Kuinka paljon kolesterolia sinulla pitäisi olla päivässä?
Ruokavalion kolesteroli on kolesteroli, jonka henkilö saa syömistään elintarvikkeista. Näihin kuuluvat useimmat eläintuotteet. Tutustu uusiin suosituksiin siitä, kuinka paljon kolesterolia ja rasvaa kulutetaan täältä.