Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Jonesin murtumasta
Jonesin murtuma viittaa taukoon jalan viidennen metatarsaalisen luun pohjan ja akselin välillä. Viides metatarsa on pitkä luu jalan ulkopuolella, joka yhdistyy pienimpään varpaan.
Jonesin murtuma on yleinen metatarsaalimurtuman tyyppi ja on vakavin murtumamuoto, jota tässä luussa voi esiintyä.
Tämä murtuma on saanut nimensä ortopedikirurgi Sir Robert Jonesilta, joka ilmoitti ensin vammasta ja hoiti sitä vuonna 1902.
Mikä on Jonesin murtuma?
Jonesin murtuma tapahtuu jalan osassa, joka tunnetaan nimellä metafyseaali-diafyseaalinen liitos.
Tämä alue on viidennen jalkapohjan pohjan ja varren välissä, pitkä luu, joka kulkee jalan ulkopintaa pitkin pienimmästä varpaasta nilkkaan.
Alue saa vähemmän verta kuin muut jalan alueet, mikä voi vaikeuttaa paranemista.
Tyypillisesti tämän tyyppinen murtuma johtuu luun toistuvan liikkeen aiheuttamasta stressistä, mutta se voi johtua myös liiallisesta käytöstä tai äkillisestä akuutista vammasta.
Mitä ovat jalkapöydät?
Varsinainen luut ovat jalan päällä olevat pitkät luut, jotka yhdistävät nilkan varpaisiin. Kummassakin jalassa on viisi metatarsaa. Jokaisella metatarsaaliluulla on kantapää, varsi, niska ja pää vieressä.
Viides jalkapöydän jalka on jalan ulkopinnalla, joka yhdistää nilkan pieneen varpaan.
Se on hieman erilainen kuin muut metatarsaaliset luut. Se pullistuu hieman pohjaansa, kun taas muut jalkapöydät eivät.
Varsinainen luut auttavat ihmisiä tasapainottamaan seisomisen ja kävelemisen aikana. Koska näitä luita käytetään paljon enemmän kuin muita luita, niitä on helppo vahingoittaa liikakäytön avulla. Jalkaterän äkilliset akuutit vammat ovat yleisiä äkillisen törmäyksen tai jalan vakavan vääntymisen jälkeen.
Oireet
Jonesin murtumalla on monia samoja oireita kuin muilla murtumilla. Henkilö, jolla on Jonesin murtuma, voi tietää, että hän on loukkaantunut heti, jos loukkaantuminen on äkillinen ja aiheuttaa välittömiä oireita.
Näitä oireita ovat:
- kipu ja turvotus jalan ulkosivulla pienen varvasosan juuressa
- ongelmia kävelyllä
- mustelmat
Muun tyyppiset murtumat
Jonesin murtuma on yksi kolmesta murtumatyypistä, jotka voivat vaikuttaa viidenteen jalkapöydään.
Kaksi muuta murtumistyyppiä viidennessä jalkapöydässä ovat:
Avulsion murtuma: Tämä murtuma tapahtuu usein nilkan nyrjähdyksillä. Se tapahtuu viidennen jalkapohjan juuressa.
Se tapahtuu yleensä, kun jänne tai nivelside vetoaa traumaattisesti metatarsaalin päästä.
Murtuma on aina poikittainen, vaakasuoralla murtumisviivalla, American Orthopedic Surgeons Associationin (AAOS) mukaan. Se johtaa yleensä vähän tai ei lainkaan siirtymään.
Spiraalinen tai vino akselin murtuma: Luuhun asetettu trauma tai stressi lähempänä viides varvas voi aiheuttaa spiraalin tai vinosti murtuman. Tämä murtuma on hyvin epävakaa ja voi johtaa siirtymiseen.
Milloin lääkäriin
Kaikkien, joiden epäillään murtuneen, tulisi ottaa yhteyttä jalka- ja nilkka-asiantuntijaan mahdollisimman pian.
Jos vamma on akuutti, mikä tarkoittaa, että se tapahtuu äkillisesti eikä pidemmän aikaa, hakeudu heti lääkärin hoitoon.
Hakeudu myös kiireelliseen lääkäriin, jos jokin seuraavista oireista ilmenee:
- turvotuksen, kivun, tunnottomuuden tai pistelyn paheneminen kärsivässä jalassa, nilkassa tai jalassa
- violetti iho jalassa tai jalalla
- kuume
Diagnoosi
Lääketieteen ammattilainen voi selvittää, onko henkilöllä Jonesin murtuma vai muun tyyppinen metatarsaalimurtuma, ja he voivat tarjota asianmukaista hoitoa.
Jonesin murtuma voi olla hankala ja on usein hidas parantumaan. Oikean diagnoosin saaminen on välttämätöntä oikean hoidon varmistamiseksi.
Virallisen diagnoosin tekemiseksi Jones-murtumasta lääkäri:
- kysy kuinka loukkaantuminen tapahtui tai milloin kipu alkoi
- tutkia jalka
- arvioi kivun sijainti painamalla jalan eri alueita
- ottaa röntgenkuvia ja muita kuvantamistarkistuksia
Hoito ja toipuminen
Hoito riippuu useista tekijöistä, mukaan lukien:
- yksilön aktiivisuustaso
- tauon vakavuus
- henkilön yleinen terveys
Ihmiset voivat alkaa hoitaa Jonesin murtumaa jopa odottaessaan lääkärin hoitoa.
Ensiapu
Heti kun kipua esiintyy, henkilö voi suorittaa RICE-menetelmän kivun ja turvotuksen vähentämiseksi.
RICE-menetelmä sisältää:
- Vahingon lepo
- Jään kipu- ja turvotusalueet jääpakkauksella tai kankaalla kääritetyllä jäällä
- Tiivistetty alue puristetaan elastisella kääreellä
- Nosta loukkaantunut jalka sydämen tason yläpuolelle
Nämä menetelmät voivat auttaa estämään Jonesin murtuman pahenemisen odottaessaan hoitoa.
Hoito on mahdollisuuksien mukaan ei-kirurgista.
Tuki
Hoito sisältää tyypillisesti painoa kantamattoman valun käyttämisen tukemaan jalkaa noin 6-8 viikon ajan.
Tämä on suunnilleen aikaa, jonka Jonesin murtuman parantuminen vie.
Jonesin murtuma paranee kuitenkin usein hitaasti tai on vastustuskykyinen parantumiselle, ja on olemassa vaara saada uusi vahinko. Joskus lääkäri voi suositella leikkausta
Leikkaus
Lehdessä julkaistun artikkelin mukaan Amerikkalainen perhelääkäri, lääkäri voi suositella leikkausta tietyntyyppisille murtumille tai jos henkilö on huippu-urheilija.
Jonesin murtuman korjaamiseen tarvittava viilto on vähäinen. Tämä tarkoittaa sitä, että kirurgi voi operoida henkilöä avohoidossa käyttäen yleistä tai paikallista anestesiaa.
Kirurgit yleensä korjaavat nämä murtumat asettamalla ruuvin, tangon tai levyn.
Menettelyn aikana kirurgi käyttää röntgensäteitä varmistaakseen oikean ruuviasennuksen. Ruuvi ylittää murtumakohdan ja puristaa sen päät yhteen.
Joskus henkilö voi tarvita luusiirteen, varsinkin jos hänellä on ollut toistuvia murtumia, jotka eivät ole parantuneet muulla hoidolla. Näissä tapauksissa kirurgi saattaa joutua tekemään erillisen viillon luusiirteen suorittamiseksi.
Komplikaatiot
Koska alueella on rajoitetusti verenkiertoa, Jonesin murtumalla on paremmat mahdollisuudet parantua kuin muilla metatarsaalimurtumilla, ellei henkilöllä ole kirurgista hoitoa.
Jos henkilö painaa murtumaa, seurauksena voi olla siirtymä. Tämä tarkoittaa, että luiden päät eivät ole oikein linjassa. Myös tässä tapauksessa leikkaus voi olla tarpeen.
Leikkauksen komplikaatioita ovat:
- leikkaukseen ja anestesiaan liittyvät ongelmat, kuten verihyytymät
- toistuvan leikkauksen tarve
- taittuu parantumisen jälkeen
- lihasten surkastuminen
- jatkunut kipu ja turvotus
Näkymät
Jonesin murtuman parantumisaika riippuu hoitomenetelmästä, murtuman vakavuudesta ja yksilöstä. Valettu, Jonesin murtuman parantuminen kestää yleensä 6-8 viikkoa, mutta se voi kestää jopa 12 viikkoa.
15-20 prosenttia Jonesin murtumista ei kuitenkaan välttämättä parane ilman leikkausta.
Henkilö, jolla on ollut leikkaus Jonesin murtuman korjaamiseksi, voi odottaa palaavan kaikkeen toimintaan, mukaan lukien urheilu, noin 4 kuukautta leikkauksen jälkeen.
Lääkäri voi kuitenkin suositella fyysisen hoidon jaksoa loukkaantuneen alueen kunnostamiseksi.
Vakavammat luunsiirtoa vaativat murtumat voivat vaatia pidempiä toipumisaikoja.
Vinkkejä ja harjoituksia hyvään palautumiseen
Joitakin vinkkejä onnistuneeseen palautumiseen ovat:
- pidä kaikki painot jalasta niin kauan kuin lääkäri suosittelee
- nosta jalkaa istuen aina kun mahdollista
- kivun hoitaminen ibuprofeenilla ensimmäisen 24 tunnin jälkeen
Kaikkien lääkärin suositusten ja ohjeiden noudattaminen lisää onnistuneen toipumisen mahdollisuutta.
K:
Kuka todennäköisesti saa Jones-murtuman? Jos urheilijoita, mitä urheilulajeja he harjoittavat?
A:
Urheilijoilla, etenkin koripallopelaajilla, on taipumus saada Jones-murtumia useammin kuin muut ihmiset. Tämä johtuu siitä, että koripalloilijat asettavat jalkansa ja luunsa suurelle stressille. Pelaajat usein työntävät tai työntävät toisiaan ilmassa ollessaan ja laskeutuvat usein hankalasti jaloillaan iskiessä lattiaan epänormaalilla tai hallitsemattomalla tavalla.
William Morrison, MD Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivista eikä sitä tule pitää lääketieteellisenä neuvona.