Osteoporoosi: Voivatko probiootit suojata luiden terveyttä?
Osteoporoosi vaikuttaa pääasiassa iäkkäisiin aikuisiin, mutta luukato voi alkaa jo 40-vuotiaana. Viime aikoina tutkijat ovat havainneet, että probiootit saattavat olla turvallinen ja tehokas keino torjua luukatoa.
Luut eivät kasva vain kerran ja pysyvät sitten samoina koko elämän.
Sen sijaan luu koostuu elävästä kudoksesta, joka rikkoutuu jatkuvasti ja uudistuu uudeksi luuksi.
Tämä prosessi on tehokkaampi, kun olemme nuoria. Noin 30-vuotiaana elimistö lopettaa luumassan kasvun, ja kun olemme saavuttaneet 40-50-vuotiaamme, luita voidaan hajottaa enemmän kuin korvaamme.
Ajan myötä tämä voi johtaa osteoporoosiin. Luut vähitellen ohenevat, mikä voi johtaa murtumiin - jopa yksinkertaisesta pudotuksesta.
Vanhemmilla naisilla on yleensä suurempi riski sairauden kehittymiseen, mutta se ei ole yksinomaan naisille; se voi vaikuttaa myös miehiin.
Muita riskitekijöitä voivat olla luun murtuminen 50 vuoden iän jälkeen, varhainen vaihdevuodet, pienempi kehon runko, tupakointi ja suvussa ollut osteoporoosi.
Murtumilla voi olla vakavia seurauksia; Esimerkiksi lonkkamurtuman jälkeisen ensimmäisen vuoden aikana kuolleisuus on 24–30 prosenttia komplikaatioiden riskin takia.
Osteoporoosista tulee entistä suurempi ongelma, mitä vanhemmaksi tulemme, ja naisilla on taipumus menettää luumassa nopeasti vaihdevuosien aikana. Siitä huolimatta, kun ihmiset ovat 70-vuotiaita, sekä miehet että naiset menettävät luumassansa suunnilleen samalla nopeudella.
Saatavilla on lääkkeitä, jotka voivat auttaa osteoporoosin hoidossa, mutta alkuperäisen luukadon estäminen tai hidastaminen olisi valtava parannus.
Osteoporoosin ehkäisy?
Tuore tutkimus, julkaistu lehdessä Immuniteetti, testasi probiootin kyvyn parantaa luun kasvua.
Tutkijat johtivat vanhemman tutkimuksen tekijä Roberto Pacifici - Emory-yliopistosta Atlantassa, GA - käsittelivät tätä aihetta laboratorio-hiirillä. Tutkijat antoivat heille suun Lactobacillus rhamnosus GG-lisäys yli 4 viikon ajan.
Tiimi paljasti, että probiootti stimuloi suolistobakteerien kasvua, jotka tuottavat tietyn metaboliitin, jota kutsutaan butyraatiksi. Butyraatti puolestaan sai aikaan luuytimen T-solut tuottamaan Wnt10b-nimistä proteiinia, joka on elintärkeää luun kasvulle.
"Olimme yllättyneitä suolen mikrobiomin voimasta luun säätelyssä ja probioottien toimintamekanismin monimutkaisuudesta."
Roberto Pacifici
Hän selittää, että probiootit ovat jonkin verran kiistanalaisia ja väittävät: "Koska niiden toimintamekanismia luussa ei tunneta, niitä pidetään jonkinlaisena vaihtoehtoisena, esoteerisena, todistamattomana hoitona."
Tutkimus osoittaa kuitenkin, että ne voivat vaikuttaa luun rakenteeseen positiivisella tavalla. Pacifici uskoo myös, että probioottien sisältämien bakteerien määrä voi olla yhtä tärkeä kuin käytetty probiootti, mutta tämän vahvistamiseksi tarvitaan lisää tutkimuksia.
Tämän tutkimuksen rajat
Tärkein asia, joka on pidettävä mielessä tässä tutkimuksessa, on se, että se oli hiirillä eikä ihmisillä. Kirjoittajat sanovat, että tutkimusta on jatkettava suuresti. He haluavat ymmärtää, voisivatko probiootit auttaa muissa luuolosuhteissa, ja toivovat, että tätä tutkimusta jatketaan ihmisten kanssa.
"Tuloksemme on vahvistettava ihmisselvityksissä", Pacifici selittää. Hän toteaa, että jos nämä tutkimukset onnistuvat, se voi tasoittaa tietä edulliselle ja hyvin siedetylle hoidolle, joka voi auttaa optimoimaan luuston kehitystä nuorilla ja ehkäisemään vanhusten osteoporoosia.
