Kaksi juomaa päivässä voi olla liikaa miehille
Uusi tutkimus on osoittanut, että miehet, jotka joivat alkoholia myöhään teini-ikäisenä, ovat alttiimpia maksasairauden kehittymiselle myöhemmässä elämässä. Yhtä huolestuttavaa näyttää siltä, että nykyiset miehille suunnatut turvallisuusohjeet voivat olla liian löyhät.
Tukholmassa, Ruotsissa, Karolinskan yliopistollisessa sairaalassa sijaitsevan Hepatologian osaston ruuansulatuskanavan keskuksessa työskentelevät tutkijat ovat nyt tehneet suuren mittakaavan retrospektiivisen tutkimuksen selvittääkseen, kuinka alkoholin käyttö murrosiässä voi vaikuttaa ihmisen terveyteen myöhemmin elämässä .
Analysoidessaan tietoja tutkijat havaitsivat myös joitain huolestuttavia yhteyksiä miesten alkoholinkulutuksen ja negatiivisten terveystulosten välillä.
Nyt on huolestuttavaa, että nykyiset kansainväliset ohjeet turvallisesta juomisesta voivat olla liian sallivia ja optimistisia.
"Tutkimuksemme", sanoo tutkija Hannes Hagström, "osoitti, että myöhäisissä teini-ikäisissä juomasi voi ennustaa maksakirroosin (maksasairauden muodon) kehittymisen riskin myöhemmässä elämässä."
Alkoholinkulutuksen tiedetään yleisesti olevan merkittävä maksasairauden, sydänsairauksien ja tietyntyyppisten syöpien riskitekijä.
Tällä hetkellä Yhdysvalloissa alkoholinkäytön suositeltu raja on korkeintaan kaksi juomaa päivässä miehille ja yksi juoma päivässä naisille, joissa "juoma" sisältää noin 0,6 unssia tai 14 grammaa puhdasta alkoholia.
Uuden tutkimuksen mukaan näitä suosituksia on ehkä muutettava, koska alkoholi näyttää vaikuttavan miesten terveyteen voimakkaammin kuin aiemmin uskottiin. Hagström huomauttaa myös, että mikä voi olla "turvallinen raja-arvo miehillä", on edelleen epäselvää.
Tutkijoiden havainnot julkaistiin Journal of Hepatology.
Teini-ikäinen juominen sidottu maksasairauteen
Hagström ja ryhmän tutkimus oli takautuva, keskittyen ensisijaisesti myöhäisten teini-ikäisten juomisen ja terveystulosten - erityisesti maksasairauden riskin - väliseen yhteyteen aikuisiässä.
He analysoivat tietoja, jotka olivat peräisin vuosien 1969 ja 1970 välillä toteutetusta kansallisesta väestötutkimuksesta, ottaen huomioon kaikki tuolloin pakolliset asepalvelukseen värvätyt ruotsalaiset miehet.
Tutkimuksessa kerättiin tietoja yli 49 000 18–20-vuotiaasta miehestä. Heidän henkilökohtaiset tietonsa yhdistettiin myös Ruotsin kansalliseen potilasrekisteriin ja kuoleman syiden rekisteriin toimitettuihin tietoihin.
Tämä antoi tutkijoille mahdollisuuden seurata kaikkia osallistujia, joille oli diagnosoitu vaikea maksasairaus vuoden 2009 loppuun mennessä.
Hagström ja tiimi mukauttivat tuloksiaan myös asiaankuuluvien muuttujien, kuten kehon massaindeksin (BMI), tupakointitottumusten, huumausaineiden käytön sekä kognitiivisen ja sydän- ja verisuonitaudin mukaan.
Havaittiin, että nuorilla miehillä, jotka näyttivät nauttineen alkoholin käytöstä myöhässä murrosiässä, oli suurempi riski sairastua vaikeaan maksasairauteen myöhemmässä elämässä.
He havaitsivat, että 39 vuoden seurantajakson aikana yhteensä 383 miehellä oli kehittynyt yksi seuraavista tiloista:
- kirroosi, jolle on tunnusomaista maksan asteittainen heikkeneminen, mikä johtaa heikentyneeseen verenkiertoon tässä elimessä
- dekompensoitu maksasairaus, joka voi syntyä kirroosin komplikaationa ja johon voi sisältyä maksasolusyöpä, astsiitti (tai nesteen kertyminen vatsaonteloon), ruokatorven suonikohjut, hepatorenaalinen oireyhtymä (munuaisten toiminnan heikkeneminen) ja maksan enkefalopatia ( vaikeaan maksasairauteen liittyvä aivotoiminta)
- maksan vajaatoiminta
Jotkut näistä miehistä kuolivat myös vakavan maksasairauden seurauksena.
Mitä enemmän juomia, sitä suurempi riski
Tutkijoiden mukaan maksasairauden riski riippui siitä, kuinka paljon alkoholia miehet olivat käyttäneet. Niinpä kaksi juomaa päivässä - eli noin 20 grammaa joukkueen laskelmissa - liittyi suurempaan maksasairauden riskiin. Lisää juomia liittyi vielä merkittävämpään riskiin.
Lisäksi ennen tulosten säätämistä mahdollisten modifioivien tekijöiden suhteen tutkijat näkivät korkean negatiivisten terveystulosten riskin jopa pienellä alkoholin kulutuksella, noin 6 grammaa päivässä.
On kuitenkin huomattava, että tutkimuksessa tutkittiin vain näitä riskejä miehillä, eikä siinä puhuta terveysvaikutuksista naisille. Kirjoittajat varoittavat, että tältä osin on tehtävä lisätutkimuksia.
Kirjoittajat huomauttavat kuitenkin, että heidän havaintojensa tulisi kannustaa miehiä tarkistamaan juomatottumuksiaan ja tekemään parhaansa alkoholin kulutuksen vähentämiseksi mahdollisimman aikaisin, koska tämä on aina paras ehkäisypolitiikka.
"Jos nämä tulokset johtavat" turvallisen "alkoholinkäytön raja-arvojen alentamiseen miehillä ja jos miehet noudattavat suosituksia, voimme nähdä alkoholisen maksasairauden esiintyvyyden vähenevän tulevaisuudessa."
Hannes Hagström
