Mitkä ovat laventelin terveyshyödyt ja riskit?

Laventeli on yrtti, joka on kotoisin Pohjois-Afrikasta ja Välimeren vuoristoalueilta.

Laventelia kasvatetaan myös sen eteerisen öljyn tuottamiseksi, joka on peräisin tiettyjen laventelilajien kukkapiikkien tislauksesta.

Öljyllä on kosmeettista käyttöä, ja sillä uskotaan olevan joitain lääkinnällisiä käyttötarkoituksia.

Laventelin eteerinen öljy, toisin kuin kasvimuoto, on myrkyllistä nieltynä.

Nopeat faktat laventelista

• Laventeli kasvaa Pohjois-Afrikassa ja Välimeren vuorilla, usein eteeristen öljyjen uuttamiseksi.
• Laventelin lääkinnälliset hyödyt ahdistuksen, sieni-infektioiden, hiustenlähtöön ja haavojen hoitoon on osoitettu.
• Todisteet eivät vielä tue laventelin käyttöä masennuksen, korkean verenpaineen, pahoinvoinnin, kuukautiskipujen tai ekseeman hoidossa muun muassa.
• Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole hyväksynyt laventelia, eikä sitä tule käyttää hyväksyttyjen ja määrättyjen lääkkeiden sijaan.

Käyttää

Laventeli voidaan tislata eteeriseksi öljyksi, ja sillä on useita lääketieteellisiä sovelluksia.

Yrtti on erittäin arvostettu ihon ja kauneuden kannalta, ja sitä käytetään yleisesti hajusteissa ja shampoissa puhdistamaan ihoa. Sitä voi ostaa käsikaupasta (OTC) apteekeista, ja joitain versioita käytetään lisäämään makua leivonnaisiin ja elintarvikkeisiin.

Laventeliin liittyy myös monia lääkinnällisiä ominaisuuksia.

Edut

Laventeliöljyllä uskotaan olevan antiseptisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa parantamaan pieniä palovammoja ja vikapuremia.

Tutkimukset viittaavat siihen, että siitä voi olla hyötyä ahdistuksen, unettomuuden, masennuksen ja levottomuuden hoidossa.

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että laventelin kuluttaminen teenä voi auttaa ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten oksentelua, pahoinvointia, suoliston kaasua, vatsavaivoja ja vatsan turvotusta.

Ruoansulatusongelmien lisäksi laventelia käytetään lievittämään päänsärkyjen, nyrjähdysten, hammassärkyjen ja haavaumien kipua. Sitä voidaan käyttää myös hiustenlähtöön.

Sieni-infektiot

Tutkimus julkaistiin Journal of Medical Microbiology havaitsi, että laventeliöljy voisi olla tehokas torjumaan sienilääkeresistenttejä infektioita.

Tutkijat havaitsivat, että öljy oli tappava useille kannoille, jotka voivat aiheuttaa ihosairauksia.

Tutkimuksessa öljystä tislatut eteeriset öljyt Lavandula laventelikasvien suku näytti toimivan tuhoamalla sienisolujen kalvot.

Tutkimus osoitti sen Lavandula öljy on voimakasta ja osoittaa sienilääkkeiden vaikutusta laajalla kirjon.

Haavan paranemista

Lehdessä julkaistu tutkimus Todisteisiin perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede verrattiin useiden haavan paranemishoitojen vaikutuksia.

Tutkijat vertailivat ihonalaisen hermostimulaation (TENS), suolaliuoksen, povidoni-jodin ja laventeliöljyn vaikutuksia. Näitä levitettiin laboratoriorotille.

Tutkimuksen tekijät totesivat, että haavat sulkeutuivat nopeammin TENS- ja laventeliöljyryhmissä kuin kontrolliryhmät. Nämä havainnot viittaavat siihen, että laventelilla on kiihdyttävä vaikutus haavan paranemiseen.

Hiustenlähtö

Laventeli on mahdollisesti tehokas alopecia areata -hoidossa. Tämä on tila, jossa hiukset menetetään joillakin tai kaikilla kehon alueilla.

Vuoden 1998 tutkimus osoittaa, että laventeli voi edistää hiusten kasvua jopa 44 prosenttia 7 kuukauden hoidon jälkeen.

Tuoreemmassa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että laventeliöljyn levittäminen hiirien selkään auttoi edistämään hiusten kasvua 4 viikon kuluessa.

Ahdistuneisuushäiriö ja siihen liittyvät tilat

Laventelin tuoksujen on osoitettu vähentävän ahdistusta ennen hammaslääkärin tapaamista.

Katsausartikkeli International Journal of Psychiatry in Clinical Practice arvioi, kuinka tehokas Silexan voi olla potilaille, joilla on erilaisia ​​ahdistuneisuushäiriöitä. Silexan on laventeli-öljyvalmiste, joka on saatavana 80 milligramman (mg) gelatiinikapseleissa.

Ryhmä havaitsi, että Silexanilla oli anksiolyyttinen tai ahdistusta vähentävä vaikutus potilaisiin, joilla oli yleistynyt tai subyndromaalinen ahdistuneisuus 2 viikon kuluessa.

Tutkijat ovat myös havainneet, että laventelin tuoksu voi auttaa ahdistuneita hammaspotilaita.

Tutkijat mittaivat 340 aikuisen potilaan hammaslääkärin ahdistustasot odottaessaan hammaslääkärin odotushuoneessa nimittämistä.

Puolet potilaista altistettiin laventelin tuoksulle, kun taas toinen puoli ei.

Ryhmä havaitsi, että laventelin tuoksulle altistuneet raportoivat alhaisempaa ahdistusta kuin muut potilaat. Laventelin rauhoittava vaikutus oli läsnä suunnitellun hammaslääkärin tapaamisen tyypistä riippumatta.

Tutkimuksen suorittanut Kritsidima totesi:

"Tuloksemme viittaavat siihen, että laventelia voitaisiin varmasti käyttää tehokkaana" paikan päällä "ahdistuneisuuden vähentämiseksi hammaslääkäreiden odotushuoneissa."

Tohtori M.Kritsidima, tutkimuksen tekijä

Laventeli ei näytä vaikuttavan ahdistukseen tulevista hammaslääkäreistä. Sen on kuitenkin osoitettu tarjoavan rauhan tunteen hoidossa käydessään.

Tonsillektomian jälkeinen kipu lapsilla

Laventeliöljyn on osoitettu vähentävän kipulääkkeiden määrää tonsillektomian jälkeen.

Iranin Isfahanin lääketieteellisen yliopiston tutkijaryhmä suoritti tutkimuksen selvittääkseen, onko aromaterapia Lavandula angustifolia eteerinen öljy saattaa vähentää lasten kivun oireita nielurisojen poistamisen jälkeen.

Tutkimukseen osallistui 48 6-12-vuotiasta lasta. Ne jaettiin satunnaisesti kahteen ryhmään, joissa oli 24 osallistujaa. Yksi ryhmä otti särkylääkkeitä laventelin rinnalle, ja toinen otti vain särkylääkkeitä.

Jokaisen lapsen asetaminofeenin käytön tiheyttä ja kivun aiheuttamaa yöllistä heräämistä seurattiin 3 päivän ajan leikkauksen jälkeen. Kipuintensiteetti mitattiin myös. Asetaminofeeni tunnetaan myös nimellä tylenoli tai parasetamoli, ja laventeliöljyä käyttävän ryhmän osoitettiin käyttävän asetaminofeenejä harvemmin.

Kuitenkaan ei ollut merkittävää eroa siinä, kuinka usein he heräsivät yöllä, tai näkemyksissään kivun voimakkuudesta.

Pienen näytekoon vuoksi tarvitaan lisätutkimuksia, jotta laventeliöljy voidaan vahvistaa tehokkaaksi särkylääkkeeksi.

Premenstruaaliset emotionaaliset oireet

Tutkijat ovat myös tutkineet, voisiko laventeli lievittää premenstruaalisia emotionaalisia oireita.

Monet lisääntymisikäiset naiset kokevat erilaisia ​​oireita premenstruaalivaiheessa, joka tunnetaan yleisesti nimellä premenstruaalinen oireyhtymä (PMS).

Vaikka PMS on yleinen, mikään yksittäinen hoito ei ole yleisesti tunnustettua tehokkaaksi. Tämän seurauksena monet naiset käyttävät vaihtoehtoisia hoitomuotoja, kuten aromaterapiaa.

Tähän crossover-tutkimukseen osallistui 17 keskimäärin 20,6-vuotiasta naista, joilla oli lieviä tai kohtalaisia ​​premenstruaalisia oireita. Osallistujat viettivät yhden kuukautiskierron ilman laventelin aromaterapiahoitoa ja toisen käytiin laventelin aromaterapiassa.

Tutkimuksessa päädyttiin siihen, että laventelin aromaterapia voisi lievittää premenstruaalisia emotionaalisia oireita.

Mitä laventeli ei käsittele?

Ei ole riittävästi näyttöä arvioimaan laventelin tehokkuutta hoidettaessa:

• masennus
• koliikki imeväisillä
• ummetus
• pahoinvointi ja oksentelu
• migreeni
• välikorvatulehdus tai korvatulehdus
• korkea verenpaine
• kuukautiskivut
• ekseema
• syöpään liittyvä kipu
• dementia
• täitä

Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että laventelin tuoksulla voi olla myönteinen vaikutus naisopiskelijoiden unettomuuteen ja masennukseen. Kirjoittajat korostivat kuitenkin, että "toistuvia tutkimuksia tarvitaan vahvistamaan laventeliöljyn ja kantajaöljyn tehokkaat suhteet unettomuuteen ja masennukseen".

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole hyväksynyt laventelia lääkinnälliseen käyttöön. Sitä myydään vain täydennyksenä, eikä sen pitäisi korvata määrättyä hoitojaksoa.

Jos päätät käyttää tätä eteeristä öljyä, FDA ei seuraa näitä tuotteita. Siitä voi olla huolta puhtaudesta, turvallisuudesta tai laadusta. Osta eteerisiä öljyjä vain hyvämaineisilta yrityksiltä.

Vuorovaikutukset

Kansalliset terveysinstituutit (NIH) varoittavat ihmisiä olemaan varovaisia ​​yhdistettäessä laventeli seuraavien kanssa:

• uneliaisuutta aiheuttavat lääkkeet, kuten bentsodiatsepiinit, barbituraatit ja Ambien
• verenpainetta alentavat lääkkeet, kuten kaptopriili, enalapriili ja losartaani

Jos käytät jo yllä mainittua, hakeudu lääkäriin ennen laventelin lisäämistä lääkehoitoosi.

Riskit

Tutkimus julkaistiin New England Journal of Medicine (NEJM) paljasti, että toistuva laventeliöljyn käyttö iholla saattaa laukaista esipuberteettisen gynekomastian, sairauden, joka aiheuttaa suurentuneen rintakudoksen pojilla ennen murrosikää.

Laventelin turvallisuutta raskauden tai imetyksen aikana ei myöskään ole vahvistettu.

Keskustele eteeristen öljyjen, yrttien tai lisäravinteiden käytöstä lääkärisi kanssa, jos olet raskaana tai imetät.

Koska laventelin uskotaan hidastavan keskushermostoa, lääkärit neuvovat potilaita lopettamaan laventelin käytön vähintään 2 viikkoa ennen leikkausta.