Mitä tietää luunmurtumien korjaamisesta
Murtuma on murtunut luu. Lääkärit käyttävät erilaisia menetelmiä luumurtumien korjaamiseksi niiden sijainnista, tyypistä ja vakavuudesta riippuen.
Murtumat voivat olla täydellisiä tai osittaisia. Jotkut tarvitsevat leikkausta tai metallilevyjä, kun taas toiset saattavat tarvita vain tukia.
Jokainen, jolla on murtunut luu, paranee eri tavalla. Parantumisprosessi riippuu vahingon luonteesta ja laajuudesta, murtumien kiinnittymisen vakaudesta ja biologisista prosesseista, joten asianmukainen parantumisprosessi on ratkaisevan tärkeä.
Tässä artikkelissa tarkastelemme, miten lääkärit hoitavat luunmurtumia, tiedettä luun paranemisen kolmen päävaiheen takana ja kotihoitoja luun korjaamisen nopeuttamiseksi.
Miksi sinun pitäisi korjata luunmurtuma?
Lääkäri voi varmistaa, että luu paranee oikein.
Jos henkilö, jolla on murtunut luu, ei saa hoitoa lääkäriltä, on mahdollista, että luu paranee epätavallisessa asennossa.
Yksi hoidon tavoitteista on palauttaa normaali anatomia, joten lääkäri manipuloi ja palauttaa jokaisen luun osan oikeaan anatomiseen asentoonsa.
Ihmisillä voi olla luunmurtumia eri vaikeusasteilla, ja vaikka jotkut voivat olla vähäisiä, toiset voivat johtaa vakaviin komplikaatioihin.
Riippumatta siitä, kuinka vakava luumurtuma on, henkilön tulee aina käydä lääkärin hoidossa välttääkseen tulevia komplikaatioita, kuten epänormaali paraneminen, toiminnan menetys tai luun heikkoudet.
Muita väärin hoidettujen luumurtumien komplikaatioita ovat:
- veritulpan muodostuminen läheisiin verisuoniin
- infektio loukkaantumisesta
- murtuman ympärillä oleva iho, kudokset tai lihakset
- läheisen nivelen turvotus verenvuodon vuoksi niveltilaan
Jos joku murtaa pitkän luun, kuten reisiluun (reisiluun), heillä saattaa olla vakava komplikaatio, jota kutsutaan rasvaemboliaksi. Tässä rasvakerrokset vapautuvat verenkiertoon ja talletetaan keuhkojen kapillaareihin, mikä johtaa hengitysvaikeuksiin. Jos se jätetään hoitamatta, se voi olla kohtalokas.
Tapoja parantaa murtunut luu
Murtuneen luun tyypistä ja sijainnista riippuen lääkäri voi suositella seuraavia hoitoja:
Perinteinen näyttelijä
Luun sijoittamisen jälkeen lääkärit immobilisoivat rikkoutuneen luun kipsi- tai lasikuituvalulla. Valettu avulla luu paranee oikeassa asennossa.
Lääkärit käyttävät usein kipuja jalkojen, jalkojen, käsivarsien ja ranteiden murtumien hoitoon.
Toimiva valettu tai kiinnitettävä
Toimiva valettu osa tai ahdin eroaa perinteisestä valettu immobilisaatiosta siinä, että se sallii läheisten nivelten rajoitetun ja hallitun liikkumisen.
Yleensä lääkärit asettavat alkuosan raajaan rikkoutuneella luulla ja poistavat sen jonkin ajan kuluttua. Sitten lääkäri laittaa raajan toiminnalliseen tukeen, mikä mahdollistaa sen varhaisen liikkumisen ja liikkuvuuden.
Avoin pelkistys
Kun henkilöllä on vaikea luunmurtuma, lääkäreiden on ehkä suoritettava leikkaus rikkoutumisen korjaamiseksi. Avoimessa pelkistysmenettelyssä lääkärit paljastavat ja sijoittavat luun käsin.
Ihmiset saattavat vaatia avointa vähentämistä, jos heillä on monimutkaisia murtumia tai murtumia, jotka eivät sovellu valun hoitoon.
On olemassa kahdenlaisia avoimia vähennyksiä:
- Avoin pelkistys sisäisellä kiinnityksellä: Tähän menettelyyn kuuluu erityisten ruuvien tai metallilevyjen kiinnittäminen luun ulkopintaan. Kirurgi voi myös sijoittaa metallitangot luun keskelle pitämään luukappaleita yhdessä.
- Avoin pelastus ulkoisella kiinnityksellä: Tähän menettelyyn kuuluu ulkoisen laitteen asettaminen loukkaantuneeseen raajaan leikkauksen jälkeen. Kirurgi sijoittaa metallitapit tai -ruuvit murtumakohdan ylä- ja alapuolelle luun tukemiseksi ja immobilisoimiseksi, kun se paranee.
Luun paranemisen kolme vaihetta
Rikkoutuneet luut käyvät läpi luonnollisen parantumisvaiheen.
Kun joku rikkoo luun, hän yleensä käy läpi kolme paranemisen vaihetta:
1. Tulehdusvaihe
Tulehdusvaihe, jota kutsutaan myös murtumahematooman muodostumiseksi, on paranemisen ensimmäinen vaihe, joka tapahtuu välittömästi loukkaantumisen jälkeen.
Erään tutkimuksen mukaan noin 48 tuntia loukkaantumisen jälkeen murtuman repeämät verisuonet vapauttavat verta. Tämä veri alkaa hyytyä ja muodostaa murtumahematooman. Luun verenkierron häiriöiden vuoksi jotkut murtuman ympärillä olevat luusolut kuolevat.
Tämä tulehdusvaihe päättyy noin viikon kuluttua murtumasta.
2. Korjausvaihe
Korjaava tai korjaava vaihe alkaa muutaman ensimmäisen päivän aikana luunmurtumasta ja kestää noin 2-3 viikkoa. Tänä aikana keho kehittää rustoa ja kudosta murtumapaikkaan ja sen ympärille.
Kudos muodostaa pehmeän kauluksen luiden rikkoutuneisiin päihin ja kudos kasvaa, kunnes molemmat päät kohtaavat. Nämä kasvut tunnetaan kalluksina, ja niiden tarkoituksena on murtuman vakauttaminen. Seuraavien viikkojen aikana hankaisesta luusta tehty luinen kallus, nimeltään trabekulaarinen luu, korvaa kudoksen kalluksen.
3. Luiden uudistaminen
Uudistumisvaihe on murtumien paranemisen viimeinen vaihe.
Tässä vaiheessa kiinteä luu korvaa huokoisen luun täydentäen paranemisen. Joskus luun ulkopinta pysyy jonkin aikaa hieman turvonnut, minkä pitäisi hävitä itsestään.
Parantumisaika murtuneille luille
Murtuman vakavuudesta ja siitä, kuinka hyvin henkilö noudattaa lääkärin suosituksia, luiden parantuminen voi kestää viikoista useisiin kuukausiin.
Cleveland Clinicin mukaan keskimääräinen luun paranemisaika on 6-8 viikkoa, vaikka se voi vaihdella vamman tyypistä ja paikasta riippuen.
Ihmiset lopettavat yleensä kivun tuntemisen kauan ennen kuin murtunut luu on parantunut ja raaja on valmis säännölliseen toimintaan.
Kotihoito korjauksen nopeuttamiseksi
Paras tapa auttaa luunmurtumia parantumaan on levätä ja rajoittaa loukkaantuneen raajan käyttöä.
Muita menetelmiä, joita henkilö voi käyttää parantumisajan lyhentämiseen ja luun korjaamisen nopeuttamiseen, ovat seuraavat:
Ota proteiinilisät
Koska suuri osa luusta koostuu proteiinista, proteiinilisäaineiden ottaminen voi auttaa luita jälleenrakentamaan ja parantamaan itseään.
Ihmisillä, joilla on proteiinivaje, voi kehittyä murtuman ympärille kuminen kallus kiinteän kalluksen sijasta.
Ota antioksidantteja
Antioksidantit poistavat vapaita radikaaleja, jotka syntyvät kudosvaurioista. Koska luunmurtumat aiheuttavat kudosvaurioita, antioksidanttilisäaineiden käyttö voi auttaa luun paranemista.
Ihmiset voivat löytää antioksidantteja lisäaineista, jotka sisältävät E- ja C-vitamiineja, lykopeenia ja alfa-lipoiinihappoa.
Ota mineraalilisäaineita
Luu koostuu enimmäkseen mineraaleista, mukaan lukien kalsium, pii, magnesium, fosfori ja sinkki. Ihmiset saattavat huomata, että heidän luunsa paranee nopeammin, jos he lisäävät näiden mineraalien saantia.
Nämä lisäravinteet voivat nopeuttaa kalluksen muodostumista, lisätä luuproteiinin tuotantoa ja nopeuttaa luun paranemista.
Ota vitamiinilisät
Vitamiinit ovat myös välttämättömiä luun uusiutumisessa, koska ne edistävät suurinta osaa luuprosesseista ja -reaktioista.
C-, D- ja K-vitamiinilla on tärkeä rooli murtumien parantumisprosessissa. B-vitamiini on välttämätöntä energiantuotannossa.
Ota rohdosvalmisteita
Ihmiset voivat myös käyttää rohdosvalmisteita murtumien paranemisen nopeuttamiseksi.
Jotkut sanovat, että Symphytum (comfrey), arnika ja korte ruoho ovat mahdollisesti hyödyllisiä yrttejä. Käytä kuitenkin yrttejä aina varoen, koska suuret määrät näitä yrttejä voivat olla myrkyllisiä.
Harjoittele
Keskustele aina lääkärin kanssa, ennen kuin käytät liikuntaa luun paranemisen nopeuttamiseksi, koska se on tarkoituksenmukaista vain paranemisen tietyissä vaiheissa.
Jos harjoittelu tapahtuu lääkärin valvonnassa, liikunta voi kuitenkin parantaa verenkiertoa loukkaantuneelle alueelle, auttaa rakentamaan sen ympärillä olevaa lihasta ja nopeuttaa luunmurtumien paranemista. Lisäksi jotkut ihmiset voivat palauttaa raajojen toiminnan liikunnan avulla.
Vältä tupakointia
Tupakoivilla voi olla viivästynyt luun paraneminen. Joskus tämä voi johtaa tilanteeseen, jossa luu ei parane ja kehittyy nivoutumaton murtuma tai kestää kauemmin parantua.
Näkymät
Kun luu murtuu, lääkäri tekee ensin sen takaisin alkuperäiseen asentoonsa. He voivat käyttää tämän saavuttamiseksi erilaisia hoitoja, joihin voi sisältyä leikkaus tai ei.
Henkilön vamman laajuus ja lääkärin suositusten noudattaminen määrää, kuinka hyvin ja kuinka nopeasti murtuma paranee.
Leikkauksen jälkeen tai ahdin tai valetun osan poistamisen jälkeen monet ihmiset huomaavat, että heillä on rajoitettu liikkuvuus jonkin aikaa.
Monet ihmiset menettävät myös loukkaantuneen raajan lihaksia toipumisen aikana, mutta erityisillä harjoituksilla he voivat usein palauttaa lihasvoiman ja joustavuuden alueella.
