Mitä tietää pään paineesta
Erilaiset terveysolosuhteet voivat aiheuttaa paineen tunteen pään. Joitakin näistä ongelmista, kuten poskiontelotulehdus tai korvaongelma, voi olla helppo hoitaa.
Pään voimakas paine tai kipu voi kuitenkin viitata vakavaan sairauteen.
Tässä artikkelissa kuvataan pään eri paineen eri syitä. Tutkimme mukana olevia oireita ja erilaisia hoitoja ja annamme neuvoja lääkärin vastaanotolle.
Syyt ja muut oireet
Seuraavat olosuhteet voivat aiheuttaa paineen tunteen päähän:
Jännitystyyppinen päänsärky
American Migraine Foundationin mukaan noin 75% väestöstä kokee jännitystyyppisiä päänsärkyä (TTH).
TTH voi aiheuttaa tunteen tiukasta nauhasta tai ruuvista, joka puristaa päätä. TTH: n kipu vaihtelee lievästä kohtalaiseen.
Päänsärkyhäiriöiden kansainvälisen luokituksen mukaan TTH: t jakautuvat kolmeen luokkaan:
- Epätavallinen episodinen TTH: esiintyy keskimäärin kerran tai harvemmin kuukaudessa.
- Usein episodinen TTH: esiintyy keskimäärin 2–14 kertaa kuukaudessa.
- Krooninen TTH: esiintyy vähintään 15 kertaa kuukaudessa, vähintään 3 kuukauden ajan.
Asiantuntijat eivät tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa TTH: ita. Nämä päänsäryt voivat kuitenkin kehittyä seuraavien seurauksena:
- lihasjännitys
- stressi
- ahdistus tai masennus
- huono ryhti
Sinusinfektio ja sinus päänsärky
Terveyskysymykset, kuten kausiluonteiset allergiat ja ylempien hengitystieinfektiot, voivat aiheuttaa tulehduksia nenäkäytävissä ja sivuonteloissa. Tämä voi johtaa sinus-päänsärkyyn.
Sinus-päänsärky aiheuttaa jatkuvan paineen tunteen pään edessä. Henkilö voi kokea sensaation myös:
- nenä
- korvat
- poskipäät
Migreeni
Migreeni on neurologinen terveysongelma. Se voi aiheuttaa päänsärkyä, ja näihin voi liittyä voimakasta, sykkivää kipua pään sivuilla.
Migreenipäänsärky vaikuttaa yleensä pään yhdelle puolelle kerrallaan, mutta se voi vaikuttaa molempiin.
Migreeni on yleisempää naisilla kuin miehillä. Naisten terveysviraston mukaan lähes 29,5 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa kokee kipua ja muita sairauden oireita.
Kivun lisäksi migreeni voi aiheuttaa:
- herkkyys valolle tai äänelle
- näköongelmat, kuten näön hämärtyminen, osittainen näön menetys tai vilkkuvien valojen esiintyminen
- pahoinvointi, oksentelu tai molemmat
- väsymys
Migreenin tarkkaa syytä ei tunneta. Geneettiset ja ympäristötekijät voivat kuitenkin vaikuttaa henkilön riskiin.
Korvaongelmat
Tylsä, kipeä paine pään, kasvojen tai leuan puolella voi viitata korvatulehdukseen tai vestibulaariseen migreeniin.
Korvan aiheuttamiin ongelmiin yleensä liittyviä oireita ovat:
- kipu korvassa, leuassa tai temppelissä
- huimaus tai huimaus
- kuulovika
- tinnitus tai korvien soiminen
- näköongelmat
- nesteen vuotaminen korvasta
Aivokalvontulehdus
Aivokalvontulehdus on harvinainen sairaus, joka aiheuttaa aivojen ja selkäytimen ympäröivien kalvojen tulehdusta. Näitä kalvoja kutsutaan aivokalvoiksi.
Aivokalvontulehdus kehittyy tyypillisesti sen jälkeen, kun virus- tai bakteeri-infektio pääsee verenkiertoon ja kulkee aivoihin. Infektio tunkeutuu sitten aivojen tai selkäytimen kudoksiin ja nesteisiin.
Muita aivokalvontulehduksen syitä ovat:
- sieni-infektio
- loisten aiheuttama infektio
- infektio Naegleria fowleri ameeba
- tietyt lääkkeet
- lupus
- jotkut pään vammat
- jotkut syövät
Aivojen ja selkäytimen tulehdus voi aiheuttaa voimakasta pään kipua sekä:
- jäykkä kaula
- kuume
- väsymys
- herkkyys valolle
- mielialan muutokset
- ruokahaluttomuus
- sekavuus
- pahoinvointi, oksentelu tai molemmat
- kohtaukset
Aivokasvain
Aivoissa tai niiden lähellä oleva kasvain voi lisätä painetta kallon sisällä.
American Cancer Society tarjoaa seuraavan yleisen luettelon aivokasvaimen oireista:
- päänsärky
- pahoinvointi, oksentelu tai molemmat
- väsymys
- näön hämärtyminen
- huimaus tai tasapainon menetys
- persoonallisuus tai käyttäytyminen muuttuu
- kohtaukset
- kooma
Aivojen aneurysma
Aneurysma on pullistuma tai ulkonema, joka muodostuu verisuonessa.
Aneurysmat kehittyvät verisuonten seinämän heikkouden vuoksi, ja ulkoneva alue voi täyttää verta.
Aivojen aneurysma voi painaa hermoja ja aivokudosta aiheuttaen seuraavat oireet:
- tunnottomuus
- heikkous
- kipu silmän ylä- ja takana
- oppilaan laajeneminen
- visio muuttuu
- halvaus kasvojen toisella puolella
Jos henkilö ei saa hoitoa, aivojen aneurysma voi räjähtää tai repeytyä täyttämällä ympäröivän kudoksen verellä. Jos näin tapahtuu, henkilölle kehittyy äkillinen, voimakas päänsärky.
Muita repeytyneiden aivojen aneurysman oireita ovat:
- Tuplanäkö
- jäykkä kaula
- herkkyys valolle
- pahoinvointi, oksentelu tai molemmat
- kohtaukset
- tajunnan menetys
- aivohalvaus
Rikkoutunut aivojen aneurysma on hätätilanne. Jokaisen, jolla on aneurysma, jonka hän uskoo olevan repeytynyt, tulisi ottaa välittömästi yhteyttä hätäpalveluun, jos heillä on jokin yllä mainituista oireista.
Hoidot
Pään paineen hoito vaihtelee syystä riippuen. Hoito voi sisältää:
Lääkitys
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID): Nämä lääkkeet voivat auttaa vähentämään TTH: n, migreenin ja poskionteloiden aiheuttamia paineita. Tulehduskipulääkkeet, kuten aspiriini ja ibuprofeeni, ovat saatavilla tiskin.
Triptaanit: Tämä lääkeryhmä on erittäin tehokas kohtalaisten tai vaikeiden migreenipäänsärkyjen hoidossa.
Antibiootit: Nämä voivat hävittää bakteereja, jotka aiheuttavat sinusinfektioita tai bakteeri-aivokalvontulehdusta. Bakteeri-aivokalvontulehdusta sairastavat ihmiset saavat yleensä laskimonsisäisiä antibiootteja.
Kortikosteroidit: Nämä lääkkeet auttavat vähentämään infektioiden tai tulehdustilojen, kuten lupuksen, aiheuttamaa tulehdusta ja painetta. Yhdessä antibioottien kanssa ne voivat auttaa bakteerien aivokalvontulehduksen hoidossa.
Antiviraaliset lääkkeet: Nämä lääkkeet voivat auttaa poistamaan virukset, jotka ovat vastuussa olosuhteista, kuten viruksen aivokalvontulehdus ja muut infektiot, mutta ne eivät ole aina tehokkaita.
Kemoterapia: Nämä voimakkaat syöpälääkkeet voivat auttaa hidastamaan tietyntyyppisten aivokasvainten kasvua.
Leikkaus
Jotkut aivokasvaimet tai aneurysmat vaativat leikkausta. Menettelyt vaihtelevat tilasta riippuen.
Aivokasvainten leikkaus
Henkilölle voidaan tehdä leikkaus aivokasvaimen poistamiseksi. Joskus koko kasvainta ei kuitenkaan voida poistaa sen sijainnin vuoksi.
Tällöin lääketieteellinen ryhmä voi suositella leikkauksen purkamista mahdollisimman suuren osan kasvaimesta poistamiseksi. Se voi tehdä myöhemmästä sädehoidosta tai kemoterapiasta tehokkaampaa.
Leikkaus aivojen aneurysmoihin
Suuret aivojen aneurysmat saattavat vaatia leikkausta, varsinkin jos on olemassa suurempi repeämisriski. Aivojen aneurysmien hoidot keskittyvät veren virtauksen pysäyttämiseen heikentyneeseen alukseen.
Lääkärit voivat tehdä tämän erilaisilla kirurgisilla tai vähän invasiivisilla toimenpiteillä, kuten:
- Mikrovaskulaarinen kirurginen leikkaus: Tähän avoimen aivoleikkauksen muotoon kirurgi kiinnittää metallipidikkeen kärsivälle verisuonelle katkaisemalla veren tarjonnan aneurysmaan.
- Embolisaatio: Tähän liittyy pienten metallikäämiöiden käyttö veren virtauksen estämiseen aneurysmassa.
- Verenkierron suuntauslaitteet: Nämä ovat pieniä, joustavia verkkoputkia, jotka auttavat vähentämään verenkiertoa aneurysmassa.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Pysyvät päänsäryt ja migreenit voivat laukaista stressin, ahdistuksen, masennuksen tai yhdistelmän. Tämä puolestaan voi johtaa lisäpäänsärkyyn.
Ihmiset, jotka kokevat tämän kipu- ja stressisyklin, voivat hyötyä kognitiivisesta käyttäytymisterapiasta (CBT).
CBT on eräänlainen psykoterapia, joka keskittyy tunnistamaan hyödyttömiä ajatuksia, joita henkilöllä voi olla vastauksena stressaaviin tapahtumiin.
CBT voi opettaa ihmisille strategioita kipu-stressijakson keskeyttämiseksi, vähentämällä päänsärkyyn liittyvää psykologista kärsimystä.
Kotihoito
Vuonna 2017 julkaistun artikkelin mukaan Lehti päänsärkyä ja kipua, stressi on yleisin migreenipäänsärkyjen aiheuttaja.
Vuoden 2016 monikansallinen tutkimus osoitti, että migreenipäänsäryt ja mielenterveysolosuhteet, kuten ahdistuneisuus ja masennus, ovat yhteydessä toisiinsa.
Seuraavat rentoutustekniikat voivat auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta, lievittämään siihen liittyvää pään painetta ja kipua:
- Kalvohengitys: Tämä syvä hengitystekniikka voi auttaa alentamaan stressihormonien määrää kehossa.
- Ohjatut kuvat: Tämäntyyppiseen meditaatioon liittyy rauhallisten kohtausten tuominen mieleen.
- Mindfulness-meditaatio: Tähän sisältyy huomion suuntaaminen tunteisiin ja aisteihin, joita tapahtuu tällä hetkellä.
Milloin lääkäriin
Ihmisten tulisi nähdä lääkäri, jos he kokevat vähintään 14 päänsärkyä kuukaudessa.
Seuraavat päänsärkytyypit vaativat myös lääkärin hoitoa:
- äkilliset, voimakkaat päänsäryt
- päänsärky, joka kestää yli muutaman tunnin
- jatkuvat päänsäryt, jotka ovat aina samassa paikassa
- päänsärky, joka tulee voimakkaammaksi vaihdettaessa kehon asentoa
Joskus muita oireita seuraa pään paine ja kipu. Ihmisten on hakeuduttava lääkärin hoitoon, jos he kokevat jonkin seuraavista:
- jäykkyys niskaan
- heikkous kehon toisella puolella
- sammaltava puhe
- vaikeuksia kävellä
- kuume, yöhikoilu tai molemmat
- silmän tai korvan kipu
- pahoinvointi, oksentelu tai molemmat
- visio muuttuu
- kohtaukset
- tajunnan menetys
Yhteenveto
Useat olosuhteet voivat aiheuttaa pään kireyden tai paineen tunteen. Yleisimmät syyt ovat päänsärky, migreeni tai infektio.
Suurin osa pään painetta aiheuttavista olosuhteista katoaa itsestään tai reagoi käsikauppalääkkeisiin.
Voimakas tai jatkuva pään paine voi kuitenkin viitata vakavaan sairauteen.
Ihmisten on hakeuduttava välittömästi lääkäriin, jos heillä on äkillinen, voimakas päänsärky, johon liittyy kaulan jäykkyyttä, epäselvää puhetta tai muita oireita, jotka voivat olla vakavia.
