Raskaus viikolla 26

Raskauden viikolla 26 vauva kypsyy ja kehittyy edelleen. Olet nyt lähestymässä toisen kolmanneksen loppua.

Noin tänä aikana silmät avautuvat, ja vauva pystyy vastaamaan valoon ja ääniin.

Tämä MNT Tietokeskuksen ominaisuus on osa raskautta käsittelevää artikkelia. Löydät yhteenvedon jokaisesta raskauden vaiheesta, mitä odottaa, ja saat selville, kuinka vauva kehittyy.

Katso sarjan muita artikkeleita:

Ensimmäinen raskauskolmannes: hedelmöitys, implantointi, viikko 5, viikko 6, viikko 7, viikko 8, viikko 9, viikko 10, viikko 11, viikko 12.

Toinen kolmanneksen: viikko 13, viikko 14, viikko 15, viikko 16, viikko 17, viikko 18, viikko 19, viikko 20, viikko 21, viikko 22, viikko 23, viikko 24, viikko 25, viikko 26.

Oireet

Vesi on välttämätöntä juoda raskauden aikana.

Kasvava vatsa on nyt jalkapallon kokoinen, ja olet saavuttanut painon 16–22 kiloa eli 7,25–10 kiloa (kg).

Muita fyysisiä oireita ovat yleensä:

• ulkoneva napa
• unettomuus
• turvotus ja kaasu
• migreeni
• lisääntynyt emätinvuoto
• unohtaminen
• kömpelö
• näön hämärtyminen
• pyöreä nivelside

Sinulla saattaa alkaa olla ruoansulatushäiriöitä ja närästystä noin tänä aikana, kun vauva työntyy vatsasi vasten. Jos sinusta tuntuu, että sinun on käytettävä lääkkeitä, kysy terveydenhuollon tarjoajalta, mitkä ovat turvallisia käyttää.

Veden pidättymisestä voi olla myös jonkin verran turvotusta. Tämä voi olla normaalia, mutta jos olet huolissasi tai sinulla on myös korkea verenpaine, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Hormonit

Hormonaaliset muutokset ovat käynnissä raskauden aikana ja ovat vastuussa monista oireista ja mielialan muutoksista, joita saatat kokea.

Yksi tutkimus on ehdottanut, että istukan kortikotropiinia vapauttavan hormonin (pCRH) korkeiden tasojen ja synnytyksen jälkeisen masennuksen välillä voi olla yhteys. Tämän vahvistamiseksi tarvitaan kuitenkin enemmän tutkimuksia.

Vauvan kehitys

Kehityksiä, jotka ovat käynnissä 26 viikossa, ovat:

• Lantio: Miehen kivekset ovat täysin laskeutuneet.
• Keuhkot: Nämä ovat kehittymässä ja pystyvät nyt hengittämään ilmaa.
• Muu: Silmät voivat nyt avautua, ja kyky imeä ja niellä on parantunut.

Vauva on nyt kampasimpukan kokoinen, noin 13 tuumaa pitkä ja painaa noin 2 kiloa.

Asioita tehtävänä

Jotkut seulontatestit voidaan järjestää sinulle tällä hetkellä.

Yksi sairaus, joka voidaan seuloa, on raskausdiabetes, eräänlainen diabetes, jota voi esiintyä raskauden aikana, mutta joka yleensä katoaa synnytyksen jälkeen.

Raskausviikolla 26 vauva on suunnilleen kampasimpukan kokoinen.

Ne, joilla on matala tai keskimääräinen riski, testataan viikkojen 24 ja 28 välillä.

Ensimmäisen glukoosialtistustestin aikana sinua pyydetään juomaan sokeriliuos, joka on siirappimainen.

Sinun on tehtävä verikoe tunnin kuluttua verensokeritason määrittämiseksi.

Normaali tulos on alle 130-140 mg / dl (milligrammaa desilitraa) tai 7,2-7,8 ​​mmol / l (millimoolia litrassa).

Jos tulokset ovat tämän alueen ulkopuolella, tarvitset seurannan glukoositoleranssitestin, joka vaatii yön yli paastoa.

Seuraavan seulontatestin aikana sinulle tehdään verikoe sokerin tarkistamiseksi paaston jälkeen.

Verikokeen jälkeen sinua pyydetään juomaan sokerijuoma, jossa on enemmän sokeria kuin edellisen testin juomassa.

Tällä kertaa verensokerisi testataan tunneittain 3 tunnin ajan. Raskausdiabetes diagnosoidaan, jos kahdella kolmesta verituloksesta näkyy normaalia korkeampi glukoosipitoisuus.

Elintapamuutokset

Kuten aiempien viikkojen tapaan, jatkat useiden elämäntapamuutosten tekemistä ja ylläpitämistä.

Yleinen terveys

Raskauden aikana sinun on hoidettava itsesi ja kehittyvä vauva.

On tärkeää:

• Vältä alkoholia, tupakointia ja muita myrkyllisiä aineita
• keskustele kaikista lääkkeistä terveydenhuollon tarjoajan kanssa
• noudata terveellistä ruokavaliota ja ota hyvää synnytystä edeltävää vitamiinia, jota terveydenhuollon tarjoaja suosittelee
• saada säännöllistä liikuntaa

Keskustele liikuntatottumuksistasi terveydenhuollon tarjoajan kanssa varmistaaksesi, että niitä on turvallista jatkaa kaikissa raskauden vaiheissa.

Ruoka ja juoma

Monia asioita on turvallista syödä raskauden aikana, mutta sinun tulee olla varovainen seuraavista:

Kala: Sinun tulisi syödä kahdesta kolmeen annokseen tai enintään 12 unssia kalaa, kuten katkarapuja, lohta ja pölyä, mutta muita lajeja tulisi käyttää maltillisesti, koska ne voivat sisältää paljon elohopeaa. Rajoita valkotonnikalan saanti esimerkiksi 6 unssiin viikossa ja vältä hain, miekkakalan, tilefishin, marliinin ja makrillin käyttöä.

Jos syöt kalaa, jonka olet itse tai perheesi saanut esimerkiksi paikallisesta järvestä, tarkista paikallisten terveysviranomaisten kanssa, että vedet, joilta se on pyydetty, ovat turvallisia.

Liha, siipikarja, munat ja maitotuotteet: Raaka tai alikypsytetty ruoka voi aiheuttaa ruokamyrkytyksen salmonellalla, listerialla tai kampylobakteerilla.

Sen lisäksi, että varmistat, että kaikki liha, kala ja munat ovat täysin kypsät, sinun tulee välttää:

• kypsentämätön savustettu tai peitattu kala
• pastöroimaton pehmeä juusto
• homekypsytetty juusto, kuten Brie tai Camembert
• siniviinijuusto, kuten Stilton
• jäähdytetty pate
• kylmä leikattu deli-liha
• elintarvikkeet, jotka sisältävät raakoja munia, kuten Caesar-kastike ja munasolu

Vesi: Tämä on välttämätöntä, mutta se on käsiteltävä tai pullotettua vettä sen varmistamiseksi, että se on turvallista eikä välitä infektioita.

Kofeiini: Tämä on kulutettava maltillisesti, jopa 200 milligrammaa (mg) päivässä, mikä vastaa kahta kupillista pikakahvia.

Alkoholi: Alkoholi ei ole turvallista juoda raskauden aikana.

Jos sinulla on kysyttävää raskaudesta, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi.

Komplikaatiot

Soita lääkärillesi, jos koet epätavallisia oireita, jotka eivät näytä liittyvän raskauteen.

Tässä vaiheessa seuraavat ovat mahdollisia:

Ennenaikainen synnytys: Noin 13 prosenttia synnytyksistä tapahtuu ennen viikkoa 37. Jos synnytys on hyvin aikaista, vastasyntynyt ei ehkä pysty ylläpitämään itseään, koska se on vielä kehittymässä. Oireita ovat:

• viisi tai enemmän supistuksia tunnissa tai kipuja, jotka tuntuvat kuukautisilta
• vetinen purkaus, joka voi tarkoittaa, että vedet ovat rikkoutuneet
• paine lantioon
• emättimen verenvuoto

Jos sinulla on supistuksia, sinun on tyhjennettävä virtsarakko, makattava vasemmalla puolella, juoda runsaasti vettä ja laskea supistukset. Jos oireet jatkuvat tunnin kuluttua, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Jos sinulla on verenvuotoa emättimestä tai vuotaa nestettä, ota heti yhteys lääkäriisi.

American Synnytyslääkäreiden ja gynekologien kollegion (ACOG) mukaan ennen viikkoa 28 tapahtuvaa toimitusta pidetään "erittäin ennenaikaisena", ja siitä aiheutuu vakavia riskejä lapselle.

Preeklampsia: Tätä voi esiintyä noin viikosta 20. Oireita ovat korkea verenpaine, vedenpidätys ja proteiini virtsassa. Vaikeissa tapauksissa voi esiintyä päänsärkyä, valoherkkyyttä, näön hämärtymistä, hengitysvaikeuksia, harvinaista virtsaamista ja ylävatsakipua. Se on lääketieteellinen hätätilanne ja vaatii kiireellistä huomiota.

Raskausdiabetes: Sinua testataan tämän tilan suhteen tänä aikana, mutta jos sinulla on seuraavia oireita, ota yhteys lääkäriin:

• äärimmäinen jano
• useammin virtsaaminen

Komplikaatioihin kuuluvat ennenaikainen synnytys, suuri syntymäpaino, joka saattaa tehdä keisarileikkauksen tarpeelliseksi, ja hieman suurempi sikiön tai vastasyntyneen kuoleman riski.

Raskauden tutkimuksen kehitys MNT-uutisista

Perunat ja raskaus: resepti diabetekselle?

Uusi tutkimus julkaistu BMJ tällä viikolla kuvataan yhteys lisääntyneen perunan saannin ennen raskautta ja lisääntyneen raskausdiabetesriskin välillä.

Opioidien käyttö raskauden aikana vauvoille

Reseptilääkkeiden käytön lisääminen naisilla raskauden aikana on todennäköisesti vaikuttanut vastasyntyneiden abstinenssioireyhtymän lisääntymiseen, BMJ.