Eteeriset öljyt neuropaattiseen kivunlievitykseen
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Eteeriset öljyt sisältävät tiivistettyjä kasviuutteita. Aromaterapia joidenkin eteeristen öljyjen kanssa voi auttaa lievittämään neuropaattista kipua.
Neuropatia on yleinen termi olosuhteille, jotka kehittyvät hermovaurioiden seurauksena. Yksi yleisimmistä neuropatian muodoista on diabeettinen perifeerinen neuropatia, jota esiintyy jopa 50 prosentilla diabeetikoista.
Perifeerinen neuropatia vaikuttaa tyypillisesti henkilön käsiin ja jalkoihin. Se voi aiheuttaa kipua, pistelyä ja tunnottomuutta. Muun tyyppisiä neuropatioita voi kehittyä myös diabeetikoilla.
Tutkimukset viittaavat siihen, että jotkut eteeriset öljyt voivat auttaa vähentämään tulehduksesta ja hermovaurioista johtuvaa kipua. Suuri osa käytettävissä olevasta tutkimuksesta tulee kuitenkin eläinmalleista ja yksittäisistä tapaustutkimuksista.
Tässä artikkelissa tarkastelemme joitain eteerisiä öljyjä, jotka voivat lievittää neuropaattista kipua, sekä tukevaa näyttöä.
Kuvailemme myös öljyjen käyttöä, riskejä ja huomioita, muita hoitoja sekä neuropatian syitä ja oireita.
Inkivääri
Vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa verrattiin aromaattista inkivääriöljyä käyttävän ruotsalaisen hieronnan tehokkuutta perinteiseen thai-hierontaan 140 iäkkäässä aikuisessa, joilla oli krooninen alaselän kipu.
Vaikka molemmat hoidot paransivat oireita, ruotsalainen hieronta aromaattisella inkivääriöljyllä oli tehokkaampaa kuin thaimaalainen hieronta kivun ja vammaisuuden vähentämisessä.
Inkivääriöljy sisältää zingibain-nimistä yhdistettä, jolla on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Siksi zingibaiini voi auttaa vähentämään tulehdustiloista johtuvaa neuropaattista kipua.
Tutkijat eivät kuitenkaan ole vielä tutkineet inkivääriöljyn käyttöä neuropaattisen kivun spesifiseen hoitoon.
Monet inkivääri-eteeriset öljyt ovat ostettavissa verkosta.
Kamomilla
Borneoli, kamomilla- ja laventeli-eteeristen öljyjen yhdiste, voi auttaa vähentämään neuropatiaan liittyvää kipua ja tulehdusta.
Vuoden 2015 tutkimuksessa havaittiin, että borneoli vähensi kipuherkkyyttä hiirillä, joilla oli neuropaattinen kipu. Ihmisen vaikutuksen vahvistaminen vaatii kuitenkin lisätutkimuksia.
Monet kamomillan eteeriset öljyt ovat ostettavissa verkosta.
Mäkikuisma
Mäkikuisma tai Hypericum perforatum, on perinteinen lääke masennukseen ja ahdistukseen. Ihmiset käyttävät myös otteita palovammojen, tulehdusten ja hermokipujen hoitoon.
Vuoden 2017 tapaustutkimuksen mukaan henkilö, jolla on kolmoishermosärky - eräänlainen hermokipu, joka vaikuttaa kasvoihin - havaitsi, että mäkikuisman homeopaattinen valmiste auttoi lievittämään oireita.
Raportin kirjoittajat päättelivät, että mäkikuisma "voi olla lupaava terapeuttinen vaihtoehto" tämän kivun hoidossa, mutta lisätutkimukset ovat välttämättömiä.
Mäkikuisman eteerisiä öljyjä sisältäviä aromaterapiatuotteita voi ostaa verkosta.
Laventeli
Laventeli-eteerisen öljyn hengittäminen voi auttaa edistämään rentoutumista ja vähentämään kipua ja ahdistusta.
Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin aromaterapian tehokkuutta perifeerisen laskimoiden kanyylin aikana, johon liittyy putken asettaminen neulalla perifeeriseen laskimoon.
Rekrytoituaan 106 henkilöä, joille oli määrä suorittaa toimenpide, tutkijat osoittivat osallistujat satunnaisesti saamaan joko aromaterapiaa laventeli-eteerisellä öljyllä tai lumelääkettä.
Kanyylin jälkeen laventeliryhmän potilaat ilmoittivat merkittävästi vähemmän kipua ja ahdistusta kuin lumelääkeryhmässä.
Vuoden 2014 tutkimuksessa todettiin kuitenkin, että laventeliöljyn aromaterapialla ei ollut vaikutusta kivun vähentämiseen ihmisillä, joille tehdään sydänleikkaus.
Valikoima laventelin eteerisiä öljyjä on saatavana verkosta.
pyhä basilika
Pyhä basilika, joka tunnetaan myös nimellä tulsi tai tulasi, on aromaattinen kasvi, joka kasvaa koko Intian mantereella ja Kaakkois-Aasiassa. Ayurvedisen lääketieteen harjoittajat ovat käyttäneet sitä pitkään erilaisten sairauksien, kuten hermokivun, hoitoon.
Vuoden 2015 tutkimuksessa havaittiin, että pyhä basilikauute vähensi merkittävästi istukan hermokipua rotilla. Näiden havaintojen vahvistaminen ihmisillä vaatii kuitenkin lisätutkimuksia.
Ihmiset voivat ostaa pyhän basilikan eteerisiä öljyjä verkosta.
Piparminttu
Piparminttuöljyllä on antimikrobisia, anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Se voi myös auttaa säätelemään immuunijärjestelmää ja vähentämään lihaskouristuksia.
Vuoden 2019 järjestelmällisen katsauksen tulokset viittaavat siihen, että piparminttuöljy voi auttaa lievittämään maha-suolikanavan kipua ärtyvän suolen oireyhtymästä tai IBS: stä. Tutkijoiden ei kuitenkaan ole vielä selvitetty, voiko piparminttuöljy auttaa hermokivun hoidossa.
Lukuisia piparmintun eteerisiä öljyjä on saatavana verkossa.
Kuinka käyttää
Ihmiset joko hengittävät eteerisiä öljyjä tai käyttävät niitä hierontaöljynä.
Henkilö voi yrittää lisätä muutama tippa eteeristä öljyä diffuusoriin, kylpyveteen tai pehmeisiin kalusteisiin, kuten tyynyihin.
Kun käytät eteerisiä öljyjä hieronnassa, laimenna ne aina kantajaöljyssä, kuten manteli- tai oliiviöljyssä. Hiero seos varovasti vaurioituneelle alueelle.
Riskit ja näkökohdat
Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) luokittelee eteeriset öljyt kosmeettisiksi tuotteiksi, mikä tarkoittaa, että se ei säädä niiden laatua tai turvallisuutta. Siksi on suositeltavaa ostaa eteerisiä öljyjä vain arvostetuilta valmistajilta ja lukea huolellisesti kaikki etiketit tai ohjeet.
Aromaterapiaan kuuluu eteerisen öljyn käyttö joko diffuusorissa tai hieronnassa.
Puhtaat eteeriset öljyt ovat hyvin väkevöityjä, ja jotkut voivat olla myrkyllisiä, joten ihmisten ei pitäisi syödä niitä.
On myös tärkeää laimentaa eteeriset öljyt kantajaöljyssä ennen niiden käyttöä suoraan iholle. Valmistajat antavat usein ohjeita laimennuksesta ja turvallisesta käytöstä.
Eteeriset öljyt voivat aiheuttaa ihoärsytystä tai allergisia reaktioita joillekin ihmisille, joten on suositeltavaa tehdä laastaritesti ennen uuden öljyn käyttöä.
Laastaritesti sisältää laimennetun öljyn levittämisen pienelle ihoalueelle, kuten käden takaosaan tai kyynärvarren osaan. Älä käytä öljyä, jos iho kutittaa, punoittuu tai kuivuu.
Eteeriset öljyt voivat olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, kuten masennuslääkkeiden ja piristeiden, kanssa. Reseptilääkkeitä käyttävien tulee kysyä neuvoa lääkäriltä ennen eteerisen öljyn käyttöä.
Harkitse lemmikkejä, lapsia ja raskaana olevia naisia ennen eteeristen öljyjen levittämistä.
Muut neuropatian hoidot
Neuropatian lääkehoito riippuu yleensä taustalla olevan syyn hoidosta. Esimerkiksi hyvä verensokeritason hallinta voi auttaa vähentämään oireita diabeettisessa neuropatiassa.
Lääkitys
Lääkärit voivat määrätä lääkkeitä kivun lievittämiseksi neuropatiapotilailla. Näitä voivat olla:
- tramadoli, kodeiini ja hydrokodoni
- alfa-2-adrenergiset agonistit, mukaan lukien klonidiini ja tisanidiini
- masennuslääkkeet, kuten amitriptyliini, imipramiini ja duloksetiini
- antikonvulsantit, kuten gabapentiini ja lamotrigiini
- ajankohtaiset kipulääkkeet, kuten lidokaiinilaastarit, suihkeet ja voiteet
Transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio
Transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio (TENS) on hoito, joka käyttää sähkövirtoja kivun hoitoon ja lihaskouristusten lievittämiseen.
TENS-hoito sisältää elektrodien asettamisen kehon kärsineille alueille. Nämä kytkeytyvät pieneen laitteeseen, joka toimittaa lievää sähkövirtaa hermoille. Ihmiset voivat käyttää TENS-laitetta kotona.
Vuoden 2017 järjestelmällisen katsauksen kirjoittajat eivät kyenneet tekemään selvää johtopäätöstä siitä, voiko TENS lievittää neuropaattista kipua. He pitivät tätä käytettävissä olevan todistuksen heikkona ja osoittivat lisätutkimusten tarpeen.
Jotkut ihmiset ilmoittavat kivunlievityksestä TENS-hoidolla, ja se on suhteellisen turvallinen lähestymistapa. TENS-yksikköä käytettäessä on ehdottomasti noudatettava valmistajan ohjeita.
Erilaisia TENS-yksiköitä voi ostaa verkosta.
Fysioterapia
Säännöllinen fysioterapia voi auttaa vähentämään neuropaattista kipua. Neuropatian fysioterapia keskittyy lihasvoiman, joustavuuden ja tasapainon parantamiseen.
Erikoistunut fysioterapeutti tai muu terveydenhuollon ammattilainen tekee tiivistä yhteistyötä henkilön kanssa räätälöidyn liikuntaohjelman kehittämiseksi.
Neuropatian syyt ja oireet
Neuropatiaan on monia syitä. Jotkut näistä ovat:
- stressi
- raskas alkoholin käyttö
- altistuminen myrkyllisille aineille, kuten lyijylle tai arseenille
- B-vitamiinin puutos
- kemoterapia
- HIV
- keliakia
- lupus
- nivelreuma
- vyöruusu
- Guillain-Barrén oireyhtymä
- Charcot-Marie-Tooth-tauti
Neuropatia voi aiheuttaa monenlaisia oireita, riippuen siitä, mihin hermoihin tila vaikuttaa.
Neuropatian oireita voivat olla:
- tunnottomuus, kihelmöinti tai polttava tunne raajoissa, kuten käsissä ja jaloissa
- vähentynyt tai äärimmäinen kosketusherkkyys
- lihas heikkous
- vaikeuksia kävellä
- lihaskouristukset
- ruoansulatuskanavan ongelmat
- liiallinen hikoilu
- nielemisvaikeuksia
Yhteenveto
Neuropaattinen kipu on eräänlainen kipu, joka johtuu olosuhteista, jotka vaikuttavat hermoihin. Perifeerinen neuropatia on yleistä diabeetikoilla ja voi aiheuttaa kipua, kihelmöintiä ja tunnottomuutta käsissä ja jaloissa.
Rajoitetut tutkimukset viittaavat siihen, että tietyt eteeriset öljyt voivat auttaa lievittämään tietyntyyppisiä kipuja ja tulehduksia. Monet tutkimukset olivat kuitenkin eläimillä tai ei erityisesti tutkittu eteeristen öljyjen vaikutuksia neuropaattiseen kipuun.
