Mikä aiheuttaa kipua olkapäässäni?

Olkapään kipu on hyvin yleinen kokemus, jonka syyt vaihtelevat yksinkertaisista kannoista vakaviin olosuhteisiin, kuten sydänkohtauksiin tai maksaongelmiin.

Olkapään kivun syyn selvittäminen voi olla vaikeaa. Olkapään kipua kokevien ihmisten on tiedettävä kivun mahdolliset syyt ja varotoimenpiteet.

Tässä artikkelissa tarkastelemme useita erilaisia ​​kivun syitä lapaluiden ympärillä sekä sitä, mitä voidaan tehdä kunkin ongelman hoitamiseksi.

Yleiskatsaus

Lapaluiden kivussa voi olla useita syitä.

Lapaluokat ovat hartioiden takaosassa olevat kolmionmuotoiset luut, joita lääketieteellisesti kutsutaan lapaliksi.

Jokainen lapaluuri yhdistää olkavarren luun soljiin ja siihen on kiinnitetty kolme lihasryhmää. Nämä lihakset auttavat liikuttamaan olkapään niveltä.

Olalla on laaja liikealue. Olkapäätä yhdistävät lihakset antavat olkapään pyöriä, liikkua ympyrässä, liikkua ylös ja alas ja puolelta toiselle.

Koska olkapää voi liikkua niin monella tavalla, se on helppo vahingoittaa, mikä voi aiheuttaa olkapään kipua.

Valitettavasti olkapään kipu ei ole usein niin yksinkertaista kuin vammaan liittyvä kipu. Joissakin tapauksissa olkapään kipu johtuu läheisen ahdistuneesta elimestä.

Syyt

Olkapään kipu aiheuttaa monia mahdollisia syitä. Joissakin tapauksissa henkilö voi pystyä selvittämään, mikä aiheuttaa kipua.

Muutamia esimerkkejä syistä, jotka voivat olla ilmeisiä henkilölle, ovat:

• osuma, putoaminen tai onnettomuus
• nukkuminen epämukavassa tai outossa asennossa
• rasitusta nostamalla raskasta esinettä

Joskus kivun syytä voi kuitenkin olla vaikeampi määrittää.

Jotkut olosuhteet voivat aiheuttaa ns. Kutsuttua kipua, joka esiintyy lapaluissa, mutta johtuu ongelmasta toisessa kehon osassa.

Joitakin mahdollisia syitä olkapäiden kipuihin ovat:

• keuhkosairaus
• keuhkosyöpä
• sydänkohtaus, erityisesti naisilla
• ongelmia takana
• luistanut levy takana
• sappirakon tauti
• maksaongelmat
• mahahaava

Jotkut syyt aiheuttavat todennäköisemmin kipua toisessa olkapäässä. Esimerkiksi sydänkohtaus aiheuttaa todennäköisemmin kipua vasemmassa olkapäässä. Sappirakon tauti aiheuttaa todennäköisemmin kipua oikeassa olkapäässä.

Sitä vastoin kummassa olkapäällä voi esiintyä rasitusta loukkaantumisen sijainnista riippuen.

Syyt voivat sopia useaan luokkaan. Jotkut syistä on lueteltu alla:

Luu- ja yhteiset kysymykset

On useita potentiaalisia luu- tai nivelongelmia, jotka voivat aiheuttaa olkapään kipua.

Koska lapa on luu, on mahdollista, että henkilöllä on murtuma. Tämä on epätodennäköistä useimmissa tapauksissa, koska se vaatii putoamisen, onnettomuuden tai vastaavan suoran loukkaantumisen lapaluulle.

Ihmisen ikääntyessä rappeuttavat olosuhteet voivat aiheuttaa olkapään kipua. Joitakin näistä ehdoista ovat:

• niveltulehdus
• osteoporoosi
• skolioosi
• selkärangan ahtauma
• fibromyalgia
• jäätynyt olkapää

Tarkemmin sanottuna selkärankareumaksi kutsuttu niveltulehdus on yleisintä 20–40-vuotiailla. Se on niveltulehduksen muoto, joka vaikuttaa ensisijaisesti selkärankaan, mutta se voi aiheuttaa kipua ja tulehdusta ympäröiville alueille.

Tietyt syövät voivat myös aiheuttaa kipua hartioissa ja lapaluissa. Yleisimmät syövät, jotka voivat aiheuttaa olkapään kipua, ovat keuhkosyöpä, rintasyöpä ja paksusuolisyöpä.

Tuki- ja liikuntaelimistön syyt

On hyvin yleistä, että henkilö kokee tuki- ja liikuntaelimistön ongelman, joka aiheuttaa olkapään kipua. Liikakäyttö, rasitukset, lepotila nukkumisessa ja kääntäjän kalvosinnapit kuuluvat tähän luokkaan.

Nämä ongelmat liittyvät usein olkapäitä ympäröivien lihasryhmien kipuihin, mukaan lukien jotkut käsivarren lihakset.

Sydämen syyt

Yksi vakavimmista olkapään kivun syistä on sydänongelmat. Terveydenhuollon ammattilaiset huomauttavat, että paikallinen kipu vasemmassa olkapäässä voi olla merkki sydänkohtauksesta, etenkin naisilla.

Naisten, joilla on olkapäässä kipua, jota ei voida selittää tuki- ja liikuntaelimistön ongelmalla, tulisi hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.

Muita sydänsairauksia, jotka voivat aiheuttaa olkapään kipua, ovat:

• repeämä aortassa
• sydämen vuorauksen tulehdus

Keuhkojen syyt

Tietyt keuhkosairaudet voivat myös aiheuttaa viitattua kipua lapaluissa. Joitakin esimerkkejä keuhkosairauksista ovat:

• syöpä, joka kasvaa keuhkojen yläosassa
• hyytymät, jotka kulkevat jaloista keuhkoihin
• romahti keuhko

Vatsan syyt

Vatsassa on joitain sairauksia, jotka voivat aiheuttaa olkapään kipua. Vatsan alueeseen liittyviä kysymyksiä, jotka voivat aiheuttaa olkapään kipua, ovat:

• leikkaus
• hermokipu
• mahahaava
• haimatulehdus
• maksasairaus

Kipu kaulan toisella puolella

Venyttely voi auttaa helpottamaan olkapään kipua.

Eristetty kipu kaulan oikealla tai vasemmalla puolella on yleisimmin seurausta lihasten rasituksesta tai loukkaantumisesta.

Seuraavat toiminnot voivat vaikuttaa niskan toisella puolella olevaan kipuun:

• Huono ryhti. Huono ryhti voi rasittaa kaulan ja kaulan ympärillä olevia lihaksia ja johtaa myös epätasaiseen painon leviämiseen, mikä voi aiheuttaa kipua toisella puolella.
• Huono nukkumisasento. Nukkuminen hankalassa asennossa voi aiheuttaa niskakipua, ja tämä on todennäköisempää ihmisille, jotka nukkuvat vatsalla. Liian monen tyynyn tai tukemattoman patjan käyttö voi myös aiheuttaa ongelmia.
• Piiskansiima. Niskan nyrjähdyksistä johtuva kipu johtuu nivelsiteistä tai lihasten vaurioista. Vaikka piiskanheitto liittyy yleisimmin auto-onnettomuuteen, muihin yleisiin syihin kuuluvat voimakas urheilutoiminta ja vuoristoradalla ajaminen.

Diagnoosi

Lääkärin on tutkittava henkilö selvittääkseen, mikä aiheuttaa olkapään kipua. Normaali diagnoosi alkaa haastattelulla, jossa lääkäri yrittää selvittää, jos kipuun on yksinkertainen syy.

Kun lääkäri on sulkenut pois yksinkertaiset syyt, he voivat suorittaa erilaisia ​​arviointeja.

Nämä testit voivat sisältää:

• sydäntestit, kuten elektrokardiogrammi (EKG tai EKG) tai stressitesti
• vatsakokeet, kuten endoskopia
• verityö, joka testaa maksan toimintaa
• rintakehän ja selän radiologiset tutkimukset MRI- tai CAT-skannauksella

Hoito

Hoito riippuu suurelta osin kivun tarkasta syystä.

Yksinkertaisten liikakäytön, rasituksen tai huonon nukkumisen tapauksessa henkilö voi kokeilla erilaisia ​​hoitoja kotona. Näitä voivat olla:

• levätä
• jäätä
• kivunlievityslääkkeet, kuten ibuprofeeni
• lääkehieronta ja voiteet
• venyttely
• hierontaa

Jos taustalla on häiriö, hoito perustuu taustalla olevan syyn hoitamiseen. Esimerkiksi syöpä voi vaatia säteilyä, kemoterapiaa tai muita hoitoja. Sydänsairaudet saattavat tarvita lääkkeitä, jotka kohdistuvat sydänongelmiin.

Kun henkilö tietää olkapään kivun syyn, hoito on todennäköisesti tehokkaampaa.

Jos hoito ei toimi, ihmisten on kuitenkin keskusteltava lääkärinsä kanssa siitä, tarvitseeko heidän hoitoa muuttaa tai mukauttaa.

Milloin lääkäriin

Välitöntä lääketieteellistä apua on haettava vasemman olkapään selittämättömästä kivusta, johon liittyy hengenahdistusta tai rintakipua.

Monissa tapauksissa henkilö voi jäljittää olkapään kipu takaisin näennäisesti vaarattomaksi tapahtumaksi, kuten äskettäinen kaatuminen tai tilaisuus, kun hän nosti liikaa painoa.

Se voi olla vähemmän ilmeistä henkilölle, joka nukkui huonosti, mutta varoitusmerkkeihin kuuluu nukkuminen toisella puolella liian kauan tai äskettäin vaihdetut patjat.

Ihmiset, jotka eivät pysty selittämään olkapään kipua, tulisi nähdä lääkäri.

Naisten on oltava erityisen varovaisia ​​vasemman olkapään kipuista, koska se voi olla merkki sydänkohtauksesta, ja heidän on hakeuduttava välittömästi lääkäriin.

Henkilö saattaa myös haluta nähdä lääkärin rasituksen yhteydessä, koska lääkäri voi suositella lisähoitoa.

Välittömän huomion tarvetta osoittavia oireita ovat:

• rintakipu
• hengenahdistus
• nopea tai epäsäännöllinen syke
• äkilliset vaikeudet puhua
• pyörrytys
• kipu, turvotus tai punoitus jaloissa
• veren yskiminen
• kuume
• näköongelmat
• halvaus toisella puolella kehoa
• liiallinen hikoilu
• tajunnan menetys

Ehkäisy

Estettävä olkapään kipu liittyy tyypillisesti traumaan ja liikakäyttöön. Vaiheita voivat olla:

• välttämällä mahdolliset putoavat riskit
• yllään turvavyö autossa
• helpottuu mihin tahansa uuteen harjoitusrutiiniin
• vaihtamalla nukkumisasentoja

Muita ehkäisykeinoja ovat:

• syömällä tasapainoista ruokavaliota, jossa on runsaasti ravinteita
• saada kohtuullinen liikunta
• venyttely

Näkymät

Yksinkertaisista syistä on erittäin todennäköistä, että henkilö kokee täydellisen toipumisen minimaalisella lääketieteellisellä toimenpiteellä. Suurimmassa osassa näistä tilanteista todennäköisesti kestää vain muutaman päivän tai muutaman viikon, ennen kuin henkilö kokee täydellisen oireiden lievityksen.

Jos kipu johtuu taustalla olevasta syystä, hoidon pituus ja toipumisaika vaihtelevat suuresti.

On tärkeää tietää syy, jotta voidaan luoda tehokas hoitosuunnitelma taustalla olevien ongelmien ratkaisemiseksi.

Lue artikkeli espanjaksi.