Raskaus 6 viikossa
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Kuuden viikon kuluttua vauva kehittyy nopeasti, kun elintärkeät elimet ja kehojärjestelmät alkavat muodostua tai kasvavat edelleen.
Viikot 1-8 tunnetaan alkion jaksona. Vauvasi on nyt alkio.
Tässä artikkelissa keskustellaan oireista, joita voit odottaa kuuden viikon raskaudesta, mitä hormonisi tekevät, alkion kehityksestä ja muista tekijöistä, joista sinun on oltava tietoisia.
Oireet
Raskauden tässä vaiheessa et ehkä tunne olevasi raskaana, koska kehossa on vain vähän näkyviä muutoksia.
Saatat kuitenkin alkaa kokea raskausoireita, kuten:
- aamupahoinvointi tai pahoinvointi ja oksentelu, joita voi esiintyä milloin tahansa päivästä
- ruokahalun muutokset, esimerkiksi joidenkin ruokien inhoaminen ja toisten kaipaaminen
- väsymys
- vatsan turvotus
- rintojen arkuus ja turvotus
- virtsaamistiheys ja öinen virtsaaminen
- tunteiden muuttaminen
Hormonit
Koko raskauden ajan sinulla on vaihteluita tietyissä hormoneissa, jotka vaikuttavat moniin raskauden oireisiin.
Viikoista 6-10 voit kokea mielialan vaihteluja.
Nämä voivat laukaista:
- estrogeenin ja progesteronin vaihtelut
- ahdistus elämässäsi tapahtuvista suurista muutoksista
- väsymys ja fyysinen stressi
- pahoinvointi
- metaboliset muutokset
Hormonaaliset tekijät voivat vaikuttaa aivojen välittäjäaineiden tasoon. Nämä ovat aivokemikaaleja, jotka vaikuttavat mielialaan.
Vauvan kehitys
Kuuden viikon kohdalla alkion kehityksessä on paljon muutoksia. Kaiken kaikkiaan alkio on alle puoli tuumaa pitkä.
Seuraavat piirteet, elimet ja kehojärjestelmät ovat muodostumassa:
- käsivarren ja jalan silmut
- hermoputki, kudos, joka muodostaa aivot, selkäytimen, hermot ja selkärangan
- iso pää ja pienempi, C-muotoinen runko
- kasvojen piirteet, mukaan lukien silmät, nenä, leuka, posket ja leuka
- sisäkorvat
- munuaiset, maksa, keuhkot, aivolisäke
- henkitorvi, kurkunpään ja keuhkoputkien
- sydän, jakautumalla neljään kammioon ja pumppaamalla verta
- alkeelliset sukusolut, jotka ovat vastuussa miesten tai naisten sukuelinten muodostumisesta
Hyvin yksinkertainen sydän voidaan joskus nähdä lyömässä ultraäänitutkimuksissa tässä vaiheessa. Se lyö tällä hetkellä noin 150-160 lyöntiä minuutissa, noin kaksi kertaa nopeammin kuin sydämesi.
Asioita tehtävänä
Noin nyt sinulla on ensimmäinen synnytystä edeltävä vierailu. Terveydenhuollon tarjoaja tutkii sinut, hankkii tarvittavat testit raskauden vahvistamiseksi ja arvioi terveytesi.
Testit voivat sisältää:
- gynekologinen tentti, mukaan lukien Pap-näyte
- rintakoe
- verityö, kuten veriryhmä, Rh-tekijä, rautapitoisuudet ja tietyt geneettisten sairauksien testaus, saksalainen tuhkarokko-immuniteetti ja paljon muuta
- sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden testaus, joka voi sisältää klamydian, tippurin ja HIV: n testit
- virtsatesti korkean glukoosipitoisuuden (sokeri) ja infektioiden arvioimiseksi
- synnytystä edeltävä geneettinen testaus, kuten Downin oireyhtymän seulonta
Jos et jo ota sopivaa multivitamiinia foolihapon kanssa, sinun tulee pyytää lääkäriäsi suosittelemaan sitä.
Foolihappo
Tutkimukset ovat osoittaneet, että riittävän foolihapon kulutus ennen raskautta ja raskauden aikana voi vähentää vauvasi hermoputken vikojen riskiä. Hermoputken viat ovat vastuussa olosuhteista, kuten selkäydin.
Kansallinen lasten terveyden ja inhimillisen kehityksen instituutti (NICHHD) suosittelee 400 mikrogramman (mcg) foolihapon kulutusta päivässä.
- Osa tästä tulee väkevöityistä viljoista ja muista viljapohjaisista elintarvikkeista.
- Vihreä, lehtivihannes sisältää folaattia, joka muuttuu foolihapoksi, mutta vähemmän tehokkaasti.
- Multivitamiinilisäaine, joka sisältää 400 mcg foolihappoa, voi korvata puutteen.
Monivitamiinia foolihapon kanssa suositellaan kaikille naisille, jotka ovat hedelmällisessä iässä.
Niille, joilla on jo ollut lapsi, jolla on hermostoputken vika, voidaan kehottaa ottamaan suurempi foolihappoannos ennen raskautta ja toisen raskauden alkuviikoilla. Lääkäri voi neuvoa annosta.
Elintapamuutokset
Saatat joutua tekemään joitain elämäntapamuutoksia raskauden ja imetyksen aikana.
Nämä sisältävät:
- alkoholin, huumeiden ja tupakan välttäminen
- pitämällä kofeiinin saanti korkeintaan 200 mg päivässä tai kaksi kupillista pikakahvia
- keskustelemalla kaikista lääkkeistä lääkärin kanssa varmistaaksesi niiden turvallisuuden
- syöminen terveellistä ruokavaliota
- ottaen synnytystä edeltäviä vitamiineja, jotka ovat ostettavissa verkosta.
- Varmista, että kaikki liha, kana, kalkkuna ja munat ovat hyvin keitetyt
- välttämällä käsittelemätöntä vettä ja pastöroimattomia maitotuotteita
- kaikkien tuoreiden hedelmien ja vihannesten peseminen ennen syömistä bakteerien aiheuttaman tartunnan tai torjunta-aineiden altistumisen minimoimiseksi
Milloin lääkäriin
Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.
Soita lääkärillesi, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- tiputtelu tai pieni määrä emättimen verenvuotoa
- heikko tai huimaus
- lantion kouristelua tai teräviä kipuja
- jatkuva pahoinvointi, oksentelu tai molemmat ja kuivuminen
Ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on:
- voimakas emättimen verenvuoto
- emättimen nesteen tai kudoksen vuotaminen
- tajunnan menetys tai pyörtyminen
- vaikea lantion kipu
