10%: n laihtuminen voi johtaa tyypin 2 diabeteksen remissioon
Uusi tutkimus on havainnut, että jos ihmiset saavuttavat kohtuullisen laihtumisen tyypin 2 diabeteksen diagnoosin ensimmäisten vuosien aikana, he voisivat todella lähettää tilan remissioon.
Tyypin 2 diabetes on aineenvaihduntatila, jolle on tunnusomaista kehon kyvyttömyys käsitellä riittävästi glukoosia (sokeria). Tämän seurauksena verensokeritasot ovat jatkuvasti korkeat.
Tämä tila vaikuttaa yli 30 miljoonaan ihmiseen Yhdysvalloissa, ja jos sitä ei tarkasteta, se voi johtaa erilaisiin komplikaatioihin, kuten hyperglykemiaan, hypertensioon ja näköongelmiin.
Yleensä lääkärit määräävät lääkkeitä ja ehdottavat ruokavaliota, jotta ihmiset voivat pitää tyypin 2 diabeteksen oireet hallinnassa.
Remissio - joka viittaa oireiden voimakkaaseen vähenemiseen tai jopa katoamiseen, jolloin ihmiset voivat lopettaa hoidon - on mahdollista tietyissä olosuhteissa.
Esimerkiksi yksilöt, joilla on sekä liikalihavuus että tyypin 2 diabetes, voivat kokea diabeteksen remissiota bariatrisen (laihtuminen) leikkauksen jälkeen.
Aikaisemmin, vuonna 2016, erilainen tutkimus osoitti, että diabetesta sairastavat ihmiset, jotka noudattivat intensiivistä vähäkalorista ruokavaliota - 624–700 kilokaloria päivässä 8 viikon ajan - saattoivat kokea myös remissiota.
Mutta onko mahdollista lähettää tyypin 2 diabetes remissioon vähemmän vaativalla ruokavaliolla? Tämä on kysymys, joka herätti Cambridgen yliopiston asiantuntijaryhmän kiinnostuksen Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Kohtuullinen painonpudotus voi olla tarpeeksi
Uudessa tutkimuksessa, jonka havainnot näkyvät lehdessä Diabeettinen lääketiede - Cambridgen tutkijat analysoivat tietoja 867 40–69-vuotiaasta äskettäin diagnosoidusta tyypin 2 diabeteksesta.
Kaikki nämä henkilöt olivat ilmoittautuneet ADDITION-Cambridge -tutkimukseen, prospektiiviseen tutkimukseen, jossa arvioidaan muun muassa diabeteksen seulonnan tehokkuutta ja avuliaisuutta.
Tutkijat seurasivat osallistujien edistymistä viiden vuoden ajan. Tarkastelemalla kohortin lääketieteellisiä tietoja Cambridgen tiimi havaitsi, että 257 henkilöllä eli 30% osallistujista oli remissiotaudissa diabetes viiden vuoden ajanjakson loppuun mennessä.
Kiinnostava kohde? Osallistujat, jotka olivat saavuttaneet vähintään 10% painonpudotuksen 5 vuoden kuluessa tyypin 2 diabeteksen diagnoosista, kokivat remissiota yli kaksinkertaisen todennäköisyyden viiden vuoden seurannassa verrattuna henkilöihin, jotka eivät olleet menettäneet painoaan.
"Olemme jo jonkin aikaa tienneet, että diabetes on mahdollista lähettää remissioon melko dramaattisilla toimenpiteillä, kuten intensiivisillä laihtuminenohjelmilla ja äärimmäisillä kalorirajoituksilla", toteaa ensimmäinen kirjoittaja Hajira Dambha-Miller, Ph.D.
Silti hän lisää: "Nämä toimet voivat olla yksilöille erittäin haastavia ja vaikeita saavuttaa."
"Tuloksemme kuitenkin viittaavat siihen, että diabeteksesta voi olla mahdollista päästä eroon vähintään viiden vuoden ajaksi vaatimattomammalla 10 prosentin painonpudotuksella. Tämä on motivoivampaa ja siten helpommin saavutettavissa monille ihmisille. "
Hajira Dambha-Miller, Ph.D.
Tutkimuksen vanhemman kirjoittajan, professori Simon Griffinin mukaan nykyiset havainnot korostavat, kuinka tärkeitä johdonmukaiset ruokavalio- ja elämäntapatoimet ovat diabeteksen hoidossa ja jopa kääntämisessä.
"Tämä vahvistaa painonhallinnan merkitystä, mikä voidaan saavuttaa muuttamalla ruokavaliota ja lisäämällä fyysistä aktiivisuutta. Tyypin 2 diabetes, vaikka krooninen sairaus, voi johtaa merkittäviin komplikaatioihin, mutta kuten tutkimuksemme osoittaa, sitä voidaan hallita ja jopa kääntää ", hän sanoo.
Vaikka tämä tutkimus tarjoaa enemmän toivoa tyypin 2 diabetesta sairastaville henkilöille, ja tutkijat ehdottavat, että remissio "on saavutettavissa" kohtuullisella laihtumisella, muut tutkimukset ovat osoittaneet, että remissioprosentit ovat yleensä hyvin alhaiset.
Esimerkiksi aiemmin tänä vuonna 10 059 tyypin 2 diabetesta sairastavan henkilön tutkimuksessa todettiin, että kahdeksan vuoden tutkimusjakson lopussa vain 4,97% näistä osallistujista oli saavuttanut remission.
Jatkossa Dambha-Miller ja hänen kollegansa suunnittelevat selvittävänsä, kuinka terveydenhuollon ammattilaiset voivat parhaiten tukea tyypin 2 diabetesta sairastavia henkilöitä laihtumisen saavuttamiseksi ja terveellisen painon ylläpitämiseksi, ottaen huomioon tämän toimenpiteen roolin diabeteksen oireiden vähentämisessä.
Tätä varten he ovat perustaneet glukoosin alentamisen painonhallinnan (GLoW) -tutkimuksen, jonka tavoitteena on "selvittää, palvelisiko räätälöity diabeteksen koulutus ja käyttäytymisen painonhallintaohjelma potilaita paremmin kuin nykyinen, vain koulutukseen tarkoitettu Yhdistyneen kuningaskunnan kansallisen terveyspalvelun tarjoama ohjelma.
Tutkijat rekrytoivat parhaillaan osallistujia GLoW: lle.
