Akupainanta työn synnyttämiseksi: Mitä tietää

Akupainantaharjoittajat sanovat, että painostaminen näihin kehon pisteisiin voi muuttaa kehon energiaa, jota kutsutaan qi: ksi tai chi: ksi. Jotkut ihmiset uskovat, että akupainanta voi auttaa synnyttämään naisia, jotka ovat kolmannen kolmanneksen lopussa.

Akupainanta perustuu samoihin käsitteisiin kuin akupunktio, mutta siinä käytetään kiinteää hierontaa ja käsien painetta neulojen sijaan.

Akupunktion käyttöä tietyissä terveysolosuhteissa tukee vahvasti, mutta tieteellinen akupainetutkimus on vielä lapsenkengissään, ja tähän mennessä tulokset ovat olleet vaihtelevia.

Joillakin akupainanta-tutkimuksilla on kuitenkin ollut lupaavia tuloksia, ja jotkut naiset sanovat, että se on ainoa asia, joka auttoi heitä siirtymään synnytykseen.

Tässä artikkelissa on lisätietoja akupainetaudista työn synnyttämiseksi.

4 akupainepistettä synnyttämään työvoimaa

Suurin osa akupainetutkimuksista työn synnyttämiseksi tarkastelee kehon neljää erityistä kohtaa. Joissakin tutkimuksissa paine kohdistetaan vain yhteen pisteeseen, kun taas toiset käyttävät kahta tai useampaa pistettä yhdessä, usein samanaikaisesti.

Akupainan kokeilusta kiinnostuneiden tulisi harkita painostusta näihin kehon pisteisiin:

LI4

Peukalon ja etusormen välissä sijaitsevassa hihnassa jotkut ihmiset uskovat, että tämä kohta vaikuttaa paksusuolen käyttäytymiseen.

Monet perinteiset lähteet suosittelevat välttämään LI4: n stimulaatiota raskauden aikana, koska on huolta siitä, että se voi aiheuttaa työvoimaa.

Vaikka tutkimus ei ole vakuuttavasti osoittanut, että paineen kohdistaminen LI4: een voi aiheuttaa työvoimaa, jotkut tulokset viittaavat siihen, että tämän pisteen hieronta voi auttaa työvoimakivussa.

SP6

SP6-piste on jalan sisäpuolella nilkan yläpuolella. Perinteiset harjoittajat yhdistävät tämän paikan pernan terveyteen.

Tutkimukset viittaavat siihen, että SP6-akupainanta voi lyhentää synnytyksen pituutta ja vähentää synnytyskipua.

BL32

BL32 on puolivälissä selkärangan ja pakaran kuopan välillä. Sen painaminen voi aiheuttaa pistelyä.

Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että akupainanta ei aiheuttanut tai lyhentänyt työvoimaa, mutta näiden tulosten vahvistamiseksi tarvitaan lisää tutkimusta.

BL60

Ihmiset voivat löytää BL60: n Achilles-jänteen yläosasta nilkan takana. Jotkut ihmiset käyttävät tätä painepistettä kivun lievittämiseen synnytyksen ensimmäisessä vaiheessa. Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että se ei auttanut saamaan aikaan työvoimaa.

Auttaako akupainanta synnyttämään työvoimaa?

Ihmiset ovat käyttäneet akupainantaa yli 2000 vuotta. Länsimaiset tutkijat ovat kuitenkin vasta viime aikoina kiinnostuneet tästä käytännöstä, joten sen tehokkuutta koskeva tutkimus on rajallista.

Rajoitettu tutkimus ei välttämättä viittaa siihen, että akupainanta ei toimi. Sen sijaan se tarkoittaa, että ei ole tarpeeksi kliinistä näyttöä siitä, että akupainanta toimii paremmin kuin lumelääke tai muu lääke.

Vuoden 2017 katsauksessa ei löytynyt selkeää näyttöä siitä, että akupainanta voisi aiheuttaa työvoimaa. Verhoon valehallintaan akupainanta ei aiheuttanut työtä, lyhentänyt sen pituutta tai parantanut lopputulosta.

Toisessa vuoden 2017 katsauksessa todettiin myös, että akupainanta ei aiheuta työvoimaa. Joidenkin katsaukseen sisältyvien tutkimusten tulokset viittasivat siihen, että akupainanta saattaa lyhentää työvoimaa tai vähentää kipua. Kirjoittajat varoittavat kuitenkin, että lisätutkimuksia tarvitaan sen tehokkuuden toteamiseksi.

Pienessä vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että akupaineen käyttö SP6-pisteessä saattaa lyhentää aktiivisen työn pituutta. 60 osallistujaa, joilla oli akupainanta 30 minuutin ajan supistusten aikana, vietti keskimäärin 252,37 minuuttia aktiivisessa työssä. Niiden naisten keskimääräinen työvoima, jotka eivät saaneet akupainantaa, oli melkein kaksinkertainen tähän pituuteen 441,38 minuutissa. Akupainanta myös auttoi vähentämään työvoiman kipua.

Vuonna 2017 tehdyssä 162 naisen tutkimuksessa arvioitiin, voisiko akupainanta laukaista synnytyksen 96 tunnissa. Osallistujat saivat joko piste-, näennäis- tai erityishoitoa. Kolmen ryhmän välillä ei ollut merkittäviä eroja, mikä viittaa siihen, että akupainanta ei aiheuta työvoimaa tässä ajassa eikä paranna työtuloksia.

Vuonna 2014 tehdyssä satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa verrattiin naisia, jotka käyttivät akupainepistettä LI4 synnytyksen aikana, niihin naisiin, jotka eivät käyttäneet sitä. Naisilla, joilla oli akupainanta, kipu väheni tilastollisesti merkitsevästi verrattuna niihin, joilla ei ollut. Akupainanta ei kuitenkaan lyhentänyt työn kestoa tässä kokeessa.

On syytä huomata, että edes tutkimus, jossa akupainanta ei ollut tehokasta, ei ole paljastanut mitään riskiä raskaana olevalle naiselle tai kehittyvälle vauvalle. Siksi akupainanta on todennäköisesti turvallinen useimmille raskaana oleville naisille lääkärin tai kätilön valvonnassa.

Turvallisuus

Jos henkilö haluaa kokeilla akupainantaa, hän voi hieroa näitä neljää painepistettä ennen synnytystä, kunhan raskaus on edennyt turvallisesti kolmannen kolmanneksen loppuun.

On myös turvallista hieroa näitä pisteitä synnytyksen aikana yrittää vähentää kipua. Kuitenkin naisten, joilla on ollut verenvuotoa tai raskauden komplikaatioita, tulisi keskustella lääkärin tai kätilön kanssa ennen akupainanteen tai muun luonnollisen lääkkeen kokeilemista.

Yhteenveto

Akupainetutkimus työn synnyttämiseksi tai raskaustulosten parantamiseksi on suhteellisen uutta. Vaikka kourallinen tutkimuksia viittaa siihen, että se ei toimi, muut tutkimukset viittaavat sen mahdolliseen tehokkuuteen.

Ilman lisätutkimuksia ei ole mahdollista tietää varmasti, voiko akupainanta aiheuttaa turvallisesti vai tehokkaasti synnytyksen.

Akupainanta-kokeilusta kiinnostuneiden naisten tulisi ensin puhua terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Useimmat todisteet viittaavat siihen, että tämä menetelmä on turvallinen, kunhan nainen on lähellä 40 viikkoa raskautta.

Ihmisten ei kuitenkaan pidä käyttää akupainetta vaihtoehtona yleislääketieteelle, varsinkin kun on pakottavaa lääketieteellistä syytä synnytyksen aloittamiseen.