Butt-kipu raskauden aikana: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Raskauden aikana nainen voi odottaa tuntevansa uusia särkyjä, jotka johtuvat kehossa tapahtuvista muutoksista. Butt-kipu on yleistä ja normaalia raskauden aikana, ja se voi johtua useista tekijöistä.
Kun sikiö ja kohtu kasvavat, ne painostavat lantioita, selkää ja pakaraa. Pakarakipu voi johtua myös raskauden komplikaatioista ja etuyhteydettömistä lääketieteellisistä ongelmista.
Syystä riippumatta, keskustele lääkärin kanssa kaikista uusista kipuista, joita syntyy raskauden aikana. Lääkäri voi usein auttaa kehittämään hoitosuunnitelman kiusallisten oireiden lievittämiseksi.
Alla on lisätietoja pakarakivun syistä raskauden aikana sekä mahdollisista hoidoista ja kodin korjaustoimenpiteistä.
Syyt
Pakarakipu raskauden aikana voi olla joko kipua - joka tulee muualta kehosta ja säteilee pakaroihin - tai se voi johtua alueen ongelmista.
Seuraavassa on joitain mahdollisia pakaralihasten syitä raskauden aikana:
Peräpukamat
Peräpukamat ovat turvonnut laskimot peräsuolen tai peräaukon alaosassa.
Kun kohtu laajenee toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana, se aiheuttaa enemmän painetta ja rasitusta peräaukolle, mikä voi aiheuttaa peräpukamien muodostumista.
Ummetus ja seisominen pitkään voivat lisätä todennäköisyyttä sairastua peräpukamiin raskauden aikana.
Peräpukamat voivat aiheuttaa:
- peräaukon särky ja kipu
- kutina peräaukon ympärillä
- verenvuoto suolen liikkeiden aikana
- tarjous, joka muodostuu peräaukkoon
Iskias
Iskiashermo kulkee pakaroista alas jalkaa. Raskauden aikana laajeneva kohtu ja kasvava sikiö voivat painostaa iskiashermoa aiheuttaen iskiasiksi kutsutun tilan.
Iskiasista kärsivät ihmiset kokevat usein kipua pakaroissa. Lisäksi henkilö voi tuntea polttavan tunteen jalassa, takapuolessa ja selässä sekä terävän kivun jalassa.
Lantion vyön kipu
Lantion vyötärön kipu vaikuttaa noin yhteen viidestä raskaana olevasta naisesta. Vauvan ylimääräisen painon ja raskauden aikana tapahtuvan liikkeen yhdistelmä on usein syy.
Lantion vyön kipu voi aiheuttaa kipua pakaroissa, lisäksi:
- vaikeuksia kävellä
- napsautus tai hionta lantion alueella
- kipu sukupuolen aikana
- kipu kävellessä
- kipu, kun paino on kaikki yhdellä jalalla
- vaikeuksia makaa toisella puolella kehoa pitkiä aikoja
Lantion vyön kipu voi alkaa milloin tahansa ensimmäisen ja kolmannen kolmanneksen välillä. Se voi kehittyä vasta raskauden viimeisinä päivinä.
Supistukset
Supistukset ovat kehon tapa siirtää sikiö ulos kehosta. Aitoja supistuksia esiintyy kolmannen kolmanneksen viimeisellä osalla, juuri ennen syntymää. Jotkut naiset tuntevat supistuskipua pakaroissa.
Muita supistuksiin liittyviä oireita ovat:
- verinen tai ruskea purkautuminen emättimestä
- alaselän ja vatsakipu
- veden murtuminen
Ennen synnytystä monet naiset kokevat vääriä supistuksia, jotka tunnetaan nimellä Braxton-Hicks supistukset. Nämä voivat olla tuskallisia, mutta toisin kuin todelliset supistukset - niitä ei tapahdu säännöllisin väliajoin, jotka ovat yhä yleisempiä.
Diagnoosi
Lääkäri kysyy oireista ja siitä, tekeekö mikään niistä parempia vai pahempia.
Joissakin tapauksissa visuaalinen tutkimus riittää sen selvittämiseksi, onko henkilöllä peräpukamia.
Muut testit, kuten veri- tai virtsa-analyysi tai kuvantamistestit, voivat myös auttaa lääkäriä määrittämään kivun taustalla olevan syyn.
Milloin lääkäriin
Aina kun raskaana oleva nainen kokee selittämätöntä kipua, hänen tulee puhua lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Raskauden aikana naisen tulisi soittaa lääkärille tai mennä sairaalaan, jos hän kokee:
- veden murtuminen
- kipu, joka aiheuttaa pahoinvointia
- suoliston tai virtsarakon hallinnan menettäminen
- kipu, joka ei parane
- runsas veren menetys peräpukamasta
Hoidot ja kotihoidot
Pakarakipu on useita mahdollisia hoitovaihtoehtoja raskauden aikana. Joitakin yleisiä hoitoja ovat:
- OTC-kipulääkkeet, joita on turvallista käyttää raskauden aikana, kuten asetaminofeeni (tylenoli), jota voi ostaa verkossa
- peräpukamat voiteet ja voiteet
- reseptilääkkeet voimakkaamman kivun hoitoon
On tärkeää keskustella lääkärin kanssa siitä, mitkä lääkkeet ovat turvallisia käyttää. Jotkut, mukaan lukien aspiriini ja ibuprofeeni, voivat olla haitallisia. Jotkut naiset haluavat välttää tiettyjen muiden lääkkeiden käyttöä raskauden aikana.
Lievän kivun tai jos nainen haluaa välttää lääketieteellisiä toimenpiteitä, kotilääkkeet voivat auttaa.
Kotiin korjaustoimenpiteitä butt kipua raskauden aikana ovat:
- käyttämällä noitapähkinää peräpukamiin, kuten näitä voi ostaa verkossa
- istuu lämpimässä (ei kuumassa) vedessä peräpukamien hoitoon
- syöminen kuitua ummetuksen välttämiseksi
- välttämällä seisomista tai istumista pitkiä aikoja
- nukkuminen tyynyt vatsan alla ja jalkojen välissä
- kevyt venytys
Jos lantion vyön kipu aiheuttaa kipua pakaroissa, se voi auttaa käyttämään vaahtotelaa tai venyttelyjä löysäämään tiukkoja lantioita. Verkkokaupasta voi ostaa erilaisia vaahtoteloja.
Jos iskias aiheuttaa kipua, tämän artikkelin kohdat on suunniteltu erityisesti lievittämään iskias-kipua raskauden aikana.
Ehkäisy
Vaikka pakaran kipua ei aina ole mahdollista estää raskauden aikana, nainen voi pystyä vähentämään riskiä:
- ummetuksen välttäminen runsaasti kuitua sisältävällä ruokavaliolla
- pysyy kosteutettuna ennenaikaisen supistumisen välttämiseksi
- pysyä aktiivisena raskauden aikana, jos mahdollista
- venyttämällä selän, pakaran ja jalkojen lihaksia
Näkymät
Pakaroiden kipu raskauden aikana ei ole pääosin huolestuttavaa. Kotihoidot voivat usein auttaa lievittämään yleisiä kivun syitä, kuten peräpukamat tai raskauden ylimääräinen paino.
Kuitenkin, jos ei ole selvää syytä, mene lääkäriin. On erityisen tärkeää kääntyä lääkärin puoleen vakavasta, uudesta tai jatkuvasta kivusta.
