Voivatko eteeriset öljyt vähentää suonikohjuja?

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Suonikohjut tai hämähäkki-laskimot voivat johtua ikääntymisestä, raskaudesta tai istumisesta liian kauan. Heillä on taipumus juosta myös perheissä.Lääketieteellisten hoitojen ohella henkilö saattaa haluta kokeilla suonikohjujen, myös eteeristen öljyjen, kotihoitoja.

Suonikohjut ovat normaalia suurempia laskimoita, jotka esiintyvät yleisesti jaloissa. Ne ovat kohollaan ja kiertyneet suonet, jotka voivat olla sinisiä, punaisia ​​tai lihanvärisiä. Joskus nämä laskimot voivat särkyä, turvota tai kutittaa.

Useat tutkimukset viittaavat siihen, että eteeriset öljyt, kuten rypäleen viiniköynnös, laventeli tai siankärsämö, voivat vähentää tai vähentää kutsu- tai hämähäkkisuonien ulkonäköä. Tällä alalla tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta.

Tässä artikkelissa tarkastelemme parhaita käytettäviä öljyjä ja niiden takana olevia todisteita. Tarkastelemme myös suonikohjujen syitä ja ennaltaehkäisyä sekä muita menetelmiä suonikohjujen vähentämiseksi.

Suonikohjujen syitä

Suonikohjut ovat yleisiä jaloissa, koska jalkojen laskimot ovat suurimmalla paineella, kun palaa verta sydämeen.

Suonet ovat vastuussa veren palauttamisesta, jossa ei ole happea, takaisin sydämeen. Suonissa on säännöllisesti pieniä venttiilejä, jotka estävät veren virtaamisen taaksepäin.

Kuitenkin, jos nämä venttiilit heikentyvät tai vahingoittuvat, veri voi virrata taaksepäin ja yhdistyä. Tuloksena voi olla suonikohjuja.

Suonikohjut esiintyvät yleisimmin jaloissa, koska jalkojen laskimoissa on suurin paine palata verta sydämeen.

Useat riskitekijät lisäävät todennäköisyyttä, että henkilöllä on suonikohjuja. Nämä sisältävät:

• vanhenee, kun laskimoiden venttiilit alkavat heikentyä ajan myötä
• suonikohjuja sairastavien perheenjäsenten geneettinen historia
• raskaus, koska kasvava kohtu kohdistaa ylimääräistä painetta ihmisen laskimoihin
• olla ylipainoinen
• istuen pitkään
• auringonvalo, joka aiheuttaa pääasiassa suonikohjuja kasvoilla

Vaikka suonikohjut eivät yleensä ole tärkein huolenaihe, ne voivat olla ärsyttäviä ja joskus tuskallisia. Joskus henkilöllä voi olla haavaumia tai ihohaavoja, jotka liittyvät huonoon verenkiertoon jaloissa.

Viisi parasta eteeristä öljyä suonikohjuille

Eteeriset öljyt ovat peräisin kasveista, mukaan lukien kukat, yrtit tai puut. Näitä öljyjä käytetään usein vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin. Niiden mukana tulevia annoksia ja ohjeita ei ole säännelty, joten henkilön on keskusteltava lääkärin kanssa ennen kuin hän käyttää eteerisiä öljyjä.

Joitakin suonikohjujen ja niiden oireiden, kuten jalkojen turvotuksen, yhteydessä tutkittuja eteerisiä öljyjä ovat:

1. Laventeli eteerinen öljy

Laventeli on suosittu eteerinen öljy, jota autan suonikohjujen oireiden hallinnassa.

Lehden mukaan hajustavan laventelin on osoitettu vähentävän kipua Todisteisiin perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede.

Laventelin uskotaan vaikuttavan aivokemikaaleihin, kuten serotoniiniin ja GABA: han, jotka liittyvät kivun lievitykseen.

Laventelin levittäminen iholle voi vähentää kipua ja ihohaavojen kokoa, kun sitä hierotaan jaloille tai muille haavoittuneille alueille.

2. Hevoskastanjaöljy

Hevoskastanjasiemenuute (HCSE) voidaan valmistaa ajankohtaisena geelinä, oraalisena tinktuurana tai tabletina. Se voi olla hyödyllistä vähentää turvotusta, kipua ja kutinaa.

Lehdessä julkaistun artikkelin mukaan Terapian edistysaskeleet, paikalliset HCSE-sovellukset auttoivat vähentämään suonikohjujen oireita, kuten jalkojen turvotusta, jalkakipuja, kutinaa ja raskautta.

Vaikka toimintamenetelmää ei tunneta tarkalleen, HCSE: n uskotaan pitävän kapillaareina tunnetut pienet suonet katkeamasta.

3. Mänty mänty eteerinen öljy

Tutkimukset ovat ehdottaneet, että merimännyn eteerinen öljy voi vähentää turvotusta tai turvotusta ihmisen jaloissa.

Vuoden 2018 tutkimus osoittaa, että merimännynkuoren eteerisellä öljyllä, joka tunnetaan myös nimellä merimäntyöljy, on anti-inflammatorinen vaikutus.

Tässä tutkimuksessa havaittiin myös, että merimännyn kuoren öljy oli parempi kuin hevoskastanjauute vähentämään turvotusta, joka liittyy suonikohjuja aiheuttavaan krooniseen laskimoiden vajaatoimintaan. Tässä tutkimuksessa testattiin kuitenkin vain 40 ihmistä, joten tarvitaan lisää tutkimusta.

4. Rypäleen viiniköynnöksen eteerinen öljy

Rypäleen viiniköynnöksen eteerinen öljy voi vähentää turvotusta ihmisen jaloissa, mukaan lukien suonikohjuihin liittyvää turvotusta.

. Julkaistun tutkimuksen mukaan Saksan ihotautiseuran lehden lehtiPunainen rypäleen viiniköynnöksen uutteen ottaminen 360-720 milligrammaa päivässä auttoi vähentämään säären turvotusta, joka liittyy heikkoon verenkiertoon laskimoiden läpi, jota kutsutaan myös laskimoiden vajaatoiminnaksi, joka on yleinen syy suonikohjuihin.

5. Yarrow-eteerinen öljy

Keltainenkasvista uutettuja eteerisiä öljyjä on perinteisesti käytetty suonikohjujen hoitoon. Kun henkilö levittää siankärsämää suonikohjujen yläpuolella olevaan ihoon, se voi auttaa vähentämään heidän oireitaan.

Muut hoidot

Eri öljyjen lisäksi suonikohjujen hoidossa on muita hoitoja, joita ihmiset saattavat haluta kokeilla.

Muita suonikohjujen hoitoja ovat:

• Kompressiosukat. Nämä ovat yleisiä suonikohjujen hoitoja, koska ne parantavat verenkiertoa kärsineillä alueilla. Ihmiset voivat ostaa niitä tiskiltä tai verkosta, ja lääkäri voi tarvittaessa määrätä vahvempia pakkaussukkia.
• Skleroterapia. Tähän hoitoon kuuluu kemikaalien ruiskuttaminen suonikohjuihin, jotka aiheuttavat suonien turpoamisen ja sulkemisen. Suonet voivat vaatia useita hoitoja varmistaakseen, että ne menevät pois pysyvästi.
• Laserkäsittelyt. Laserkäsittelyt voivat auttaa suonikohjujen hoidossa, jotka ovat kooltaan alle 3 millimetriä.
• Endovenous hoidot. Nämä menetelmät suoritetaan yleensä lääkärin vastaanotolla, ja niihin sisältyy pienen katetrin asettaminen laskimoon ja lämmön käyttäminen sairauden aiheuttaman laskimon sulkemiseksi. Koska suonikohju ei toimi hyvin, sen sulkeminen ei yleensä aiheuta merkittäviä sivuvaikutuksia.
• Kirurgiset hoidot. Jos suonikohjut ovat hyvin suuria ja häiritseviä, henkilö voi vaatia leikkausta. Tähän sisältyy suonien poistaminen menettelyssä, joka tunnetaan nimellä ligaatio ja strippaus.

Lääkärit keksivät usein uusia hoitomuotoja suonikohjujen hoitoon. Suonikohjut ovat kuitenkin normaaleja, ja jos ne eivät aiheuta henkilölle merkittäviä oireita eikä niillä ole sivuvaikutuksia, ne eivät yleensä vaadi lääketieteellistä tai invasiivista hoitoa.

Suonikohjujen ehkäisy

Säännöllinen liikunta ja jalkojen venyttäminen voivat auttaa estämään suonikohjuja.

Koska genetiikalla ja hormoneilla on merkitystä suonikohjujen kehittymisessä, ei ole aina mahdollista estää niiden muodostumista. On kuitenkin joitain vaiheita, joita henkilö voi tehdä vähentääkseen suonikohjujen riskiä.

Mahdollisia vaiheita suonikohjujen ehkäisemiseksi ovat:

• Liikunta säännöllisesti verenkierron parantamiseksi ja veren palautumisen edistämiseksi sydämessä.
• Laihdutus ja liikunta terveellisen painon ylläpitämiseksi.
• Vältä jalkojen ylittämistä, jos istut pitkään, koska se voi vähentää verenkiertoa jaloissa.
• Ottaa usein "kävelytaukoja" verenkierron stimuloimiseksi jaloissa ja koko kehossa.
• Tukisukkien käyttö, jotka antavat lievän paineen puristaa jalkoja ja kannustavat verenkiertoa palaamaan.
• Vältä liian tiukkoja vaatteita vyötärön, nivusien ja yläjalkojen ympärillä, koska tämä voi rajoittaa veren virtaamista takaisin sydämeen.
• Suolan vähentäminen, koska liiallinen natrium voi johtaa turvotukseen.

Eteeristen öljyjen riskit

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei säädä eteerisiä öljyjä. Nämä öljyt kuuluvat kuitenkin yleisesti turvallisiksi tunnustettuun tai GRAS-luokitukseen.

Turvallisuuden takaamiseksi eteeriset öljyt on laimennettava kantajaöljyyn ennen käyttöä. Lisää 3-5 tippaa eteeristä öljyä 3 rkl makea manteliöljyä, lämmitettyä kookosöljyä tai oliiviöljyä ja levitä varovasti iholle.

Eteeriset öljyt eivät usein aiheuta merkittäviä sivuvaikutuksia, vaikka ne voivat olla myrkyllisiä nieltynä, mikä johtaa pahoinvointiin ja oksenteluun.

Eteeristen öljyjen levittäminen iholle voi myös aiheuttaa allergisia reaktioita tai ihoärsytystä joillekin ihmisille. Henkilön tulee aina tehdä laastaritesti ennen öljyn käyttöä. Tähän kuuluu pieni määrä eteeristä öljyä levittämällä pieni laastari ihoa ja odottamalla yön yli testata turvotusta tai allergisia reaktioita.

Lopuksi sitrushedelmiä käyttävä henkilö voi huomata, että heidän ihonsa on herkempi auringolle.

Näkymät

Ellei suonikohjut aiheuta henkilölle lääketieteellisiä ongelmia, ne eivät yleensä vaadi invasiivisia hoitoja.

Jos eteeristen öljyjen lisääminen ja jalkahieronta auttavat henkilöä kokemaan vähentyneitä oireita, tästä voi olla hyötyä.

Henkilön tulee aina keskustella lääkärin kanssa eteeristen öljyjen käytöstä suonikohjujen hoidossa ja muista hoidoista, jos eteeriset öljyt eivät ole tehokkaita.