Kahdeksan mahdollista myöhäisen ajan syytä
Myöhäinen kuukautiset voivat olla hyvin ahdistavia, varsinkin jos nainen on tottunut säännöllisiin kuukautisiin tai on huolissaan odottamattomasta raskaudesta.
On kuitenkin monia muita syitä, miksi naisella voi olla myöhäistä aikaa, aina syntyvyyden säätelystä stressiin.
Tässä artikkelissa tarkastellaan kahdeksan mahdollista myöhäisen ajan syytä.
1. Stressi
Pitkäaikainen stressi voi vaikuttaa naisen kuukautiskiertoon, pidentää tai lyhentää tai jopa aiheuttaa kuukautisten menetyksen.
Jotkut naiset ilmoittavat myös tuskallisemmista jaksokrampeista stressin aikana.
Stressiä aiheuttavien tilanteiden välttäminen, säännöllinen liikunta ja riittävä uni voivat auttaa henkilöä poistamaan stressin ja ylläpitämään säännöllistä kuukautiskiertoa.
Jos naisella on kroonista stressiä, voi olla hyödyllistä puhua lääkärille tai neuvonantajalle, joka voi auttaa häntä tunnistamaan tehokkaat selviytymismekanismit.
2. Perimenopause
Keskimääräinen vaihdevuodet alkavat noin 52-vuotiaana, kun naisella ei ole ollut kuukautisia vähintään 12 kuukautta.
Monilla naisilla on oireita jo 10-15 vuotta ennen vaihdevuodet. Tätä kutsutaan perimenopausiksi ja se osoittaa, että estrogeenitasot alkavat vaihdella.
Epäsäännölliset estrogeenitasot voivat muuttaa naisen kuukautiskiertoa, mikä tekee perimenopaussissa oleville naisille tavallisista kokea epäsäännöllisiä tai jääneitä kuukautisia. Kun nainen on käynyt koko vuoden ilman jaksoa, hänen sanotaan käyneen vaihdevuodet.
3. Painonpudotus
Merkittävä laihtuminen tai voimakas liikunta voi saada naisen kaipaamaan kuukautisiaan. Alipainoisuus tai alhainen kehon-rasvasuhde voi muuttaa lisääntymishormonitasoja ja alentaa ne tasoille, joilla ovulaatiota ja kuukautisia ei tapahdu.
Naisen, joka on unohtanut yhden tai useamman jakson huomattavan painon menettämisen jälkeen, tulisi neuvotella lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa siitä, kuinka saada sopiva määrä vitamiineja, kivennäisaineita ja ravinteita, joita hänen ruumiinsa tarvitsee.
4. Lihavuus
Aivan kuten laihtuminen voi aiheuttaa naiselle kuukautisten menetyksen, ylipaino voi vaikuttaa myös naisen kuukautiskiertoon.
Lihavuus ja menetetyt kuukautiset voivat joskus osoittaa, että naisella on sairaus, kuten munasarjojen monirakkulatauti (PCOS), joten on tärkeää, että lääkäri diagnosoi naisen oikein.
Lääkäri voi suositella verikokeita tai ultraääntä munasarjojen tarkastamiseksi varmistaakseen, että mikään taustalla oleva sairaus ei aiheuta menetettyjä kuukautisia.
5. Syntyvyyden hallinta
Jotkut syntyvyyden säätötyypit, erityisesti hormonaaliset menetelmät, voivat saada naisen menettämään kuukautiset.
Tyypillisesti hormonaalinen ehkäisy tarjoaa estrogeenimuodon yhdistettynä progesteroniin määrätyn ajan, jota seuraa useita hormonittomia päiviä. Näiden hormonien poistaminen laukaisee ajan.
Joskus nämä hormonit pitävät kohdun limakalvon niin ohuena, että vuorausta ei ole tarpeeksi ajanjakson aikaansaamiseksi. Tämä koskee kaikkia hormonaalisen ehkäisyn muotoja, mukaan lukien pillerit, laastarit, laukaukset, implantit ja renkaat.
Useimmissa tapauksissa tämä ei ole haitallista, mutta naisten tulisi puhua lääkärille, jos heillä on huolta syntyvyyden säätötavasta.
6. Hormonaaliset olosuhteet
Jotkut hormonit, kuten prolaktiini- tai kilpirauhashormonit, voivat saada naisen kaipaamaan kuukautisia.
Jos hormonaalinen epätasapaino on syynä myöhästyneeseen tai myöhäiseen kuukauteen, se voidaan helposti havaita verikokeella.
Lääkärin on tutkittava näiden hormonaalisten epätasapainojen syy. Jotkut hormonaaliset epätasapainot ovat yleinen ongelma, joka esiintyy perheissä, tai ne voivat johtua jostakin paljon vakavammasta, kuten aivokasvain.
Monissa tapauksissa lääkityksen ottaminen voi auttaa jaksoja palaamaan normaaliin sykliinsä.
7. PCOS
PCOS on yksi yleisimmistä hormonaalisista häiriöistä hedelmällisessä iässä olevien naisten keskuudessa.
Vaikka oireet vaihtelevat yksittäisten naisten välillä, PCOS-potilailla on yleensä epänormaali hormonitaso, mikä voi aiheuttaa pienten kystien kehittymisen munasarjoissa, aknessa, ylimääräisissä kasvojen ja vartalon hiuksissa, miesten kaljuuntumisessa ja liikalihavuudessa.
Epäsäännölliset tai jopa poissa olevat jaksot ovat myös tämän sairauden yleinen piirre.
Naisten, jotka epäilevät PCOS: n olevan, tulisi käydä lääkärin arviointia varten. Jos hoitoa ei suoriteta asianmukaisesti, kuukautisten puuttuminen hedelmällisessä iässä voi aiheuttaa kohdun limakalvon syöpää.
8. Raskaus
Naisten ei pidä sulkea pois raskautta mahdollisena syynä siihen, että kuukautiset ovat myöhässä, vaikka he käyttäisivätkin ehkäisyä. Naiset voivat silti tulla raskaaksi, vaikka he käyttäisivät ehkäisyä oikein.
Seksuaalisesti aktiivisen naisen, jolla on myöhäinen jakso, tulisi käyttää kotiraskaustestiä. On tärkeää huomata, että ei ole 100-prosenttisesti tehokkaita syntyvyyden muotoja. Jokaisen raskaana olevan henkilön on hakeuduttava heti synnytystä edeltävään hoitoon.
Naisen, jolla on negatiivinen tulos kotiraskaustestissä, mutta jonka kuukautiset eivät vieläkään käynnisty, tulisi nähdä lääkäri.
Milloin lääkäriin
Jos nainen on huolissaan menetetyistä kuukausista, voi olla hyödyllistä pitää kirjaa kuukautisistaan, mukaan lukien aloitus- ja lopetuspäivät, sekä luettelo kaikista muista oireista.
Jos lääkärillä on kirjallinen viite, hän voi tehdä diagnoosin nopeammin. Yksinkertaisen kalenterin käyttäminen voi toimia, mutta älypuhelimille on myös saatavilla sovelluksia.
Säännöllinen lääkärintarkastus gynekologin tai naisten terveysasiantuntijan kanssa voi auttaa vastaamaan moniin kuukautiskiertoihin liittyviin kysymyksiin. Joskus myöhäinen jakso on yksittäinen tapahtuma eikä aiheuta huolta.
Tietyt oireet saattavat kuitenkin vaatia lääkärin hoitoa. Ne sisältävät:
- puuttuu useita jaksoja peräkkäin
- positiivinen raskaustesti
- joilla on PCOS-oireita, kuten edellä on kuvattu
- ovat saaneet tai menettäneet paljon painoa
- tunne liikaa stressiä
