Kuinka voit kertoa, kun sinulla on korkea verenpaine?

Korkeaa verenpainetta kutsutaan "hiljaiseksi tappajaksi", koska se aiheuttaa harvoin oireita, ennen kuin se vahingoittaa vakavasti ihmisen terveyttä.

Korkea verenpaine tai verenpainetauti vaikuttaa noin yhteen kolmesta amerikkalaisesta aikuisesta. Nykyiset ohjeet ja määritelmä tarkoittavat, että tila diagnosoidaan lähes puolelle kaikista aikuisista Yhdysvalloissa.

Kun henkilöllä on korkea verenpaine, hänen verensä painaa liikaa valtimoiden seinämiä, kun se virtaa.

Jos henkilö ei saa hoitoa, hypertensio voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, kuten sydänsairaus ja aivohalvaus. Lähes jokainen voi hoitaa verenpainetautia elämäntapamuutoksilla, ja jotkut ihmiset voivat myös hyötyä lääkityksestä.

Tässä artikkelissa käsitellään myyttejä ja tosiasioita korkean verenpaineen oireista. Kuvailemme myös korkean ja normaalin verenpaineen lukemia ja korkean verenpaineen komplikaatioita.

Tosiasiat ja fiktio

Henkilö voi tarkistaa verenpaineensa selvittääkseen, mikä se on.

Jotkut ihmiset saattavat uskoa, että jos heillä ei ole oireita, heillä ei ole syytä huoleen verenpaineestaan. Valitettavasti näin ei ole.

Korkealla verenpaineella ei yleensä ole oireita, ennen kuin se aiheuttaa vakavia komplikaatioita. Ainoa tapa tietää henkilön verenpaine on tarkistaa se.

Monet uskovat, että korkea verenpaine aiheuttaa oireita, kuten päänsärkyä, hermostuneisuutta, hikoilua ja kasvojen punoitusta. American Heart Associationin (AHA) mukaan hypertensio ei kuitenkaan aiheuta mitään näistä ongelmista.

Oireita, jotka ihmiset usein virheellisesti pitävät korkeana verenpaineena, ovat:

• Päänsärky ja nenäverenvuoto: Hypertensio aiheuttaa päänsärkyä tai nenäverenvuotoa vain, kun verenpaine on vaarallisesti korkea, mikä tunnetaan hypertensiivisenä kriisinä. Tätä pidetään hätätilanteessa.
• Huimaus: Korkea verenpaine ei aiheuta huimausta, vaikka jotkut verenpainetta alentavat lääkkeet voivat saada ihmisen huimaamaan.
• Kasvojen punoitus: Hypertensio ei aiheuta kasvojen punoitusta, mutta henkilö voi tilapäisesti kokea sekä korkean verenpaineen että kasvojen punoituksen tekijöistä, kuten stressistä, alkoholista tai mausteisista ruoista.

Ihmisillä voi olla korkean verenpaineen oireita, kun lukema nousee yhtäkkiä yli 180/120 millimetrin elohopean (mmHg). Tätä pidetään hypertensiivisenä kriisinä, jolla on kiireellinen verenpainetauti, tai verenpainetaudin hätätilanteesta riippuen henkilön muista oireista.

Hypertensiivisen kriisin oireita ovat seuraavat:

• vaikea päänsärky
• nenäverenvuoto
• rintakipu
• selkäkipu
• vaikea ahdistus
• hengenahdistus

Verenpaineen lukemien tulkinta

Verenpaineen lukemat sisältävät kaksi murtolukuna ilmaistua lukua, kuten 120/80 mmHg. Systolinen paine on ensimmäinen numero ja diastolinen paine on toinen.

Lukemat osoittavat paineen eri vaiheissa:

• Systolinen paine: Tämä osoittaa valtimoiden paineen, kun sydämen alaosa lyö ja veri työntyy kovemmin valtimon seinämää vasten.
• Diastolinen paine: Tämä osoittaa paineen verisuonissa lyöntien välillä.

Nykyiset normaalin ja korkean verenpaineen määritelmät ovat:

VerenpaineSystolinen mmHgDiastolinen mmHgNormaaliAlle 120jaAlle 80Kohonnut120–129jaAlle 80Kohonnut verenpaine 1130–139tai80–89Hypertensiovaihe 2140 tai korkeampitai90 tai enemmänHypertensiivinen kriisiYli 180ja taiYli 120

Lääkärit ryhmittävät verenpainelukemat seuraaviin luokkiin:

Hypotensio

Lääkärit määrittelevät hypotension tai matalan verenpaineen alle 90/60 mmHg: n paineeksi. Erittäin alhainen verenpaine voi johtaa siihen, että vähemmän happea virtaa elimiin, mikä voi johtaa terveydellisiin komplikaatioihin.

Normaali

Normaali verenpaine aikuisilla viittaa lukemiin välillä 90/60 mmHg ja 120/80 mmHg.

Kohonnut

Systolisen painelukeman ollessa 120–130 mmHg ja diastolisen painelukeman alle 80 mmHg pidetään punaisena lippuna.

Vaikka nämä lukemat ovat verenpainetaajuuden alapuolella, ne osoittavat normaalia korkeamman verenpaineen. Kohonnut verenpaine voi nousta ja tulla vaaralliseksi.

Kohonnut verenpaine 1

Hypertensiovaihe 1 sisältää systoliset paineet välillä 130–139 mmHg ja diastoliset paineet välillä 80–89 mmHg.

Hypertensiovaihe 2

Tämä on korkeampi verenpaineen muoto. Hypertensiovaihe 2 viittaa systoliseen paineeseen, joka on vähintään 140 mmHg, tai diastoliseen paineeseen, joka on vähintään 90 mmHg.

Hypertensiivinen kriisi

Hypertensiivinen kriisi tarkoittaa erittäin korkeaa verenpainetta, yli 180/120 mmHg. Lääkärit pitävät tätä hätätilana. Se vaatii välitöntä lääketieteellistä apua verisuonten ja tärkeimpien elinten vaurioitumisen estämiseksi.

Korkean verenpaineen oireet raskauden aikana

Korkean verenpaineen oireita raskauden aikana voivat olla pahoinvointi ja päänsärky.

Hypertensio on suhteellisen yleistä raskauden aikana, ja se vaikuttaa arviolta 6–8 prosenttiin 20–44-vuotiaista raskaana olevista naisista Yhdysvalloissa.

Hypertensio raskauden aikana on hoidettavissa. Naisilla, joilla on krooninen korkea verenpaine, voi silti olla terveitä vauvoja, kunhan he seuraavat tarkkaan verenpainetta ja käsittelevät sitä koko raskauden ajan.

Jos raskaana oleva nainen ei kuitenkaan saa hoitoa, hallitsematon korkea verenpaine voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita itselleen ja vauvalle.

Korkean verenpaineen oireita ja merkkejä raskauden aikana ovat:

• päänsärky
• pahoinvointi
• oksentelu
• vatsakipu
• painonnousu
• turvotus tai turvotus
• munuaisvaivojen merkit, kuten proteiini virtsassa (proteinuria)
• hengenahdistus
• huimaus
• näköongelmat

Korkean verenpaineen komplikaatiot

Korkea verenpaine voi aiheuttaa huomaamattomia, mutta progressiivisia vaurioita keholle useita vuosia, ennen kuin henkilölle kehittyy komplikaatioita.

Joitakin korkean verenpaineen komplikaatioita ovat:

• seksuaalinen toimintahäiriö
• valtimoiden ja muiden verisuonten vaurioituminen
• sydänkohtaus
• sydämen vajaatoiminta
• iskeeminen sydänsairaus
• mikrovaskulaarinen sairaus
• vasemman kammion epänormaalisti sakeutunut seinä, jota kutsutaan vasemman kammion hypertrofiaksi
• iskeeminen tai hemorraginen aivohalvaus
• valtimon aneurysma ja repeämä
• näön menetys
• munuaissairaus, mukaan lukien munuaisten vajaatoiminta

Yhteenveto

Korkea verenpaine on yleinen terveydentila, joka voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, jos henkilö ei saa hoitoa.

Jotkut ihmiset uskovat virheellisesti, että hypertensio aiheuttaa huomattavia oireita, kuten päänsärkyä, nenäverenvuotoa ja huimausta. Näitä ei kuitenkaan yleensä tapahdu ennen kuin korkeasta verenpaineesta tulee lääketieteellinen hätätilanne.

Yleensä oireita ei ole, joten monet ihmiset eivät tiedä, että heillä on korkea verenpaine, kunnes vakavia terveysongelmia esiintyy.

Ainoa tapa arvioida verenpaine on saada se tarkistettua. On tärkeää tehdä se säännöllisesti, etenkin ihmisille, joiden lukemat ovat olleet normaalin alueen yläpuolella.

Naisilla voi olla korkea verenpaine raskauden aikana. Raskaana olevien naisten voi olla hyvä puhua terveydenhuollon tarjoajiensa kanssa tavoista estää tai alentaa korkeaa verenpainetta.