Kuinka taikausot vaikuttavat psykologiamme ja hyvinvointiin?
Tänään on perjantai 13. päivä, ja valtava määrä ihmisiä ympäri maailmaa välttää tavanomaisen liiketoiminnan harjoittamista, koska he pelkäävät, että tämä päivä tuo heille "huonoa onnea". Tässä Spotlight-ominaisuudessa tutkitaan taikauskoisen ajattelun taustalla olevia psykologisia mekanismeja.
Liiketoiminnasta puhumattakaan, lentoyhtiöt ja lentokentät ohittavat rutiininomaisesti 13. käytävän tai 13. portin, mutta yli 80 prosentilla maailman korkeista rakennuksista puuttuu 13. kerros. Jotkut hotellit ja sairaalat eivät myöskään halua olla tilaa numerolla 13.
Miljoonat ihmiset Yhdysvalloissa ja ympäri maailmaa ovat taikauskoisia. Neljännes aikuisista Yhdysvalloissa pitää itseään sellaisina, ja viimeaikaiset suuntaukset paljastavat, että nuoremmat ihmiset ovat taikauskoisia kuin vanhemmat aikuiset. Itse asiassa 70% yhdysvaltalaisista opiskelijoista luottaa onnen hurmiin parempaan akateemiseen suorituskykyyn.
Miljoonat ihmiset Kiinassa ajattelevat, että punainen väri tai numero 8 tuo heille vaurautta ja onnellisuutta, kun taas Taiwanissa tehty tutkimus kuluttajista osoitti, että ostajat yleensä maksavat enemmän rahaa vähemmän paketissa olevista tavaroista, kunhan tuotteiden lukumäärä paketti edustaa “onnellisempaa” numeroa
Suurin osa meistä tietää, että nämä uskomukset ovat irrationaalisia, mutta noudatamme silti niitä. Miksi teemme sen? Onko taikauskoilla tärkeä psykologinen rooli, ja jos on, mikä se on? Mitkä ovat mekanismeja, jotka selittävät nämä irrationaaliset uskomukset, ja miten taikausot vaikuttavat henkiseen hyvinvointiin?
Miksi uskomme uskomatonta?
Taikausojen kiehtova asia on se, että uskomme usein niihin huolimatta siitä, että tietyllä tasolla tiedämme, etteivät ne voi olla totta. Miksi teemme tämän?
Jane Risen, käyttäytymistieteiden professori Chicago Boothin yliopistossa Illinoisissa ja Yhdysvaltain psykologisen seuran jäsen, on käyttänyt niin sanottua kognitiivisen kaksoisprosessimallin selittääkseen uskomme taikauskoihin.
Risenin (ja muiden tunnettujen kirjoittajien, kuten Daniel Kahneman) mukaan ihmiset voivat ajatella sekä "nopeasti" että "hitaasti". Entinen ajattelutapa on hauska ja intuitiivinen, kun taas jälkimmäinen on järkevämpi, ja sen päätehtävä on ohittaa intuitiivinen arvio, kun se löytää virheitä.
Kaksoisajattelumalli on vakiintunut malli, mutta taikauskojen tapauksessa Risen ehdottaa, että malliin tulisi tehdä parannuksia. Tutkija huomauttaa, että virheen havaitseminen ei automaattisesti sisällä virheenkorjausta. Toisin sanoen ihmiset voivat ymmärtää, että heidän uskomuksensa on väärä, mutta voivat silti toimia sen mukaan.
"Nopea ja hidas ajattelu" -mallin "on sallittava mahdollisuus, että ihmiset voivat tunnistaa - tällä hetkellä - että heidän uskomuksellaan ei ole mitään järkeä, mutta kuitenkin sen mukaan toimimaan", kirjoittaja kirjoittaa. "Ihmiset voivat havaita virheen, mutta päättävät olla korjaamatta sitä, prosessia, jota kutsun suostumukseksi", hän jatkaa.
Mutta taikausot eivät ole vain osoitus virheellisestä kognitiostamme. Joskus taikausko tarjoaa lukuisia etuja.
Kuinka taikausot voivat lievittää ahdistusta
Joskus taikauskoilla voi olla rauhoittava vaikutus, joka lievittää tuntemattomuutta koskevaa ahdistusta ja antaa ihmisille tunteen hallita elämäänsä. Tämä voi olla myös syy siihen, miksi taikausko on säilynyt niin kauan - ihmiset ovat siirtäneet niitä sukupolvelta toiselle.
Artikkelina, joka ilmestyy International Journal of Psychology and Behavioral Sciences toteaa, että taikauskon juuret ovat lajimme nuoruudessa, kun esi-isämme eivät voineet ymmärtää [luonnon] voimia ja mielihahmoja. Esivanhempiemme selviytyminen uhkasi saalistajien tai muiden luonnonvoimien avulla. "
Tämän seurauksena taikausko on "kehittynyt" tuottamaan "väärän tunteen hallita ulkoisia olosuhteita" ja vähentää ahdistusta. Siksi taikausot ovat "yleisiä luottamuksen, epävarmuuden, pelon ja uhan olosuhteissa".
A Lääketieteelliset uutiset tänään lukija, joka kuvaa vanhempiensa eri taikauskoa, toistaa samaa mieltä. "Äidilläni on paljon taikauskoa", he sanovat. "[Hän] ei voi kävellä tikkaiden alla, ei voi laittaa uusia kenkiä pöydälle (edes laatikkoonsa), ei voi rikkoa peiliä, ei voi antaa kukkaroa ilman rahaa, [on] heitä ripaus suolaa vasemman olkapään yli, jos hän vuotaa. "
"Luulen, että jotkut näistä ovat vain terveen järjen kommentteja, kuten älä riko peiliä tai saatat leikata itsesi, koska sirpaleet ovat teräviä, joista on kasvanut jotain enemmän. Mutta ne muuttuvat tähän sääntöjoukoon, jonka mukaan elää, usein ilman näkyvää syytä ”, lukija jatkaa.
"Luulen, että elämä on sarja satunnaisia sattumia, eikä näitä outoja pieniä tapoja voida muokata, mutta luulen, että on rauhoittavaa uskoa, että sinulla on jonkin verran hallintaa - varsinkin kun elämässämme ja yhteiskunnassamme on niin paljon, että voimme" t muuttaa. "
MNT-lukija
"Elämä on joskus aika pelottavaa", he lisäävät, "joten […] ihmiset tekevät kaiken voitavansa yrittäessään välttää piilotettuja vaaroja."
Taikausko voi parantaa suorituskykyä
Lisäksi taikausot saattavat objektiivisesti parantaa suorituskykyä lievittämällä ahdistusta. Stuart Vyse, kirjoittaja Taikoon uskominen: Taikauson psykologia ja entinen psykologian professori Connecticut Collegessa selittää haastattelussa British Psychological Society:
"On todisteita siitä, että positiiviset, onnea edistävät taikausot tarjoavat psykologista hyötyä, joka voi parantaa ammattitaitoista suorituskykyä. Sellaisiin tapahtumiin, jotka tuovat taikauskoa, liittyy ahdistusta. "
”Tärkeän lopputuloksen hallinnan puuttuminen aiheuttaa ahdistusta. Joten vaikka tiedämme järkevällä tasolla, ettei taikuutta ole olemassa, taikausko voidaan ylläpitää heidän emotionaalisella hyödyllä. "
Stuart Vyse
Eräässä tutkimuksessa, jossa tutkittiin ”golfin, motorisen näppäryyden, muistin ja anagrammipelien” suorituskykyä, todettiin, että eleiden tekeminen, kuten sormien pitäminen ristissä, tai sanojen lausuminen, kuten ”jalkojen murtaminen” tai ”onnea”. lisäsi osallistujien suorituskykyä.
Tätä mekanismia välittää lisääntynyt itseluottamus, kirjoittavat kirjoittajat.
"[Nämä] suorituskykyedut syntyvät muutoksista koettuun itsetehokkuuteen. Taikauskon aktivointi lisää osallistujien luottamusta tulevien tehtävien hallintaan, mikä puolestaan parantaa suorituskykyä. "
'Edulliset' taikauskat paremmin kuin kalliit
"[Kun] tiedät taikauson, ihmiset eivät halua houkutella kohtaloa olematta käyttämättä sitä", Vyse sanoo. Hän mainitsee edelleen esimerkin ketjukirjeestä, josta tuli kuuluisa toimittajien keskuudessa Yhdysvalloissa.
"Monet näistä toimittajista tiesivät, että se oli kerrossänky, mutta he eivät halunneet houkutella kohtaloa olemalla kopioimatta kirjettä ja lähettämättä sitä edelleen", tutkija kertoo.
"Kohtalon houkutteleminen" on kuitenkin myös suosittu vaihtoehto, koska taikauskon noudattamisesta aiheutuvat kustannukset ovat hyvin pienet verrattuna mahdolliseen lopputulokseen.
Tässä tapauksessa kirjeen lähettäminen ja taikauson käyttäminen maksaa vähän kustannuksia verrattuna epäonnistuneiden, kuten "menetettyjen omaisuuksien, työpaikkojen ja ihmishenkien" aiheuttamien "onnettomuuksien" väitettyyn lopputulokseen.
Vastaavasti nopea koputtaminen puupinnalle, kun kommentoidaan, että terveydentila on ollut jo vuosia, on pieni hinta verrattuna sairauden mahdollisesti tuhoisiin seurauksiin.
Eräs tutkimus vahvistaa tämän ja selittää, että taikausot houkuttelevat ihmisiä, koska esimerkiksi onnellisen viehätyksen kantamisen edut ovat suuremmat kuin ns. Kalliin etsintätilanteen haitat - tilanne, jossa ihmisen on tutkittava epävarmaa ympäristöä.
Kirjoittajien mukaan "taikauskat, joihin liittyy pienten, kevyiden onneksien viehätys, saattavat jatkua, koska samat yleiset oppisäännöt syy-suhteiden tunnistamiseksi muissa olosuhteissa ovat edullisia, kun taas täällä ne eivät aiheuta haittaa".
"Vastaavasti […] numeron 13 välttäminen voi aiheuttaa suhteellisen pienet kustannukset, joista voi olla suuri hyöty, mikä saattaa selittää miksi tämä taikausko jatkuu."
Taikausko ja OCD: Monimutkainen linkki
Henkilö, joka MNT puhui ja kuka haluaa pysyä nimettömänä, paljasti, että heidän on asetettava hälytys "vähintään 10 kertaa joka ilta, samoin kuin meluen joitain rauhoittavia sanoja".
Muuten he jatkoivat: ”Minusta tuntuu, että elämässäni tapahtuu jotain negatiivista. En voi lopettaa hälytyksen asettamista, ennen kuin tunnen oloni mukavaksi. Minun tiedetään saavuttaneen noin 50 vuotta aiemmin. "
Vaikka tällainen tapa saattaa tuntua epätavalliselta joillekin ihmisille, ne, jotka suorittavat nämä rituaaliset käyttäytymiset, houkuttelevat usein heitä. "Mielestäni se on joskus hyvä asia - tapa pitää itsesi henkisesti raiteilla!" henkilö jatkoi.
Joskus toistuva käyttäytyminen voi kuitenkin merkitä vakavampaa tilaa, kuten pakko-oireinen häiriö (OCD).
"Minulle taikausko siirtyy OCD: hen", sanoi toinen henkilö MNT haastatellaan. "Minä ajattelen taikauskoa, kun kamppailen OCD: n kanssa. Uskon, että jotain tekemällä tai ajattelemalla jotain tapahtuu tai ei tapahdu."
”Esimerkki on, että minun on valittava oikea sukkapari, jota pitää käyttää; muuten äitini kuolee. Joten minulle [taikausot ovat] mahdollisesti haitallisia ja merkki siitä, että en pärjää niin hyvin. "
MNT: n haastateltava
Vakiintunut tutkimus tunnistaa taikauskot esimerkkinä ”pakkomielteistä, jotka on tehty vastauksena pakkomielle”, sekä ”liiallisella käsien pesulla, rituaalisella kylpemisellä tai hoidolla, käyttäytymisen, henkisten rituaalien, toiminnan toistamisen tarpeen, tekstin uudelleenlukemisen [ja] varastoinnin käyttäytymisellä”. . ”
Kuitenkin on keskusteltu paljon siitä, onko OCD: llä ja taikauskoilla jatkuvuus. Monet tutkijat ehdottavat, että he eivät tee niin, huomauttaen taikauskoista ja OCD: stä käyttävät eri aivojen alueita.
Silti OCD: llä ja taikauskoilla on monia päällekkäisiä piirteitä, kuten rituaalien suorittaminen vahinkojen estämiseksi. Lisäksi jotkut tutkijat ovat määritelleet taikauskoiset rituaalit "huonosti sopeutuviksi menetelmiksi yrittää saada hallintaa epävarmoissa tilanteissa".
"[L] samoin", he jatkavat, "pakonomainen käyttäytyminen on sopeutumatonta ja suoritetaan tarkoituksena estää tai vähentää pakko-ajatteluun liittyvää ahdistusta."
On kuitenkin tärkeää muistaa, että vaikka taikauskon ja OCD: n välillä näyttää olevan vakiintunut yhteys, linkkiä käsittelevien eri tutkimusten tuloksissa on ristiriitoja.
Rungon vetäminen taikauskon ja OCD: n välille on vivahteikas asia, jota terveydenhuollon ammattilaisten tulisi käsitellä pätevästi ja herkkästi. MNT sinulla on informatiivinen artikkeli OCD: stä niille, jotka haluavat tietää enemmän tilasta.
