Kuinka käyttää teepuuöljyä iholle

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Teepuuöljy on suosittu lääke. Se auttaa hoitamaan useita sairauksia ja tarjoaa lukuisia etuja iholle. Useimmat ihmiset sietävät sen hyvin.

Tämä eteerinen öljy tulee kutsutun puulajin lehdistä Melaleuca alternifolia, joka kasvaa Australiassa.

Tässä artikkelissa käsitellään teepuuöljyn käyttötarkoituksia, etuja ja riskejä iholle.

Käyttää

Teepuuöljyn käyttö iholle voi auttaa erilaisissa olosuhteissa. Käsittelemme joitain näistä alla olevissa osioissa.

Akne

Teepuuöljyn käyttötarkoituksiin kuuluvat ance, rasvainen iho ja kutina.

Antibakteeristen ja anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa vuoksi teepuuöljy voi auttaa aknen hoidossa.

Yhden tutkimuksen, johon osallistui 14 akneosallistujaa, tulokset tukevat teepuuöljyn käyttöä aknen hoidossa. Osallistujat levittivät öljyä kasvoilleen kahdesti päivässä 12 viikon ajan. Tutkijat mittaivat teepuuöljyn tehokkuuden aknen vaurioiden vähenemisen perusteella.

Tutkimuksen alkaessa 14 osallistujalla oli 23,7 aknevaurioita. 12 viikon loppuun mennessä ryhmän vaurioiden kokonaismäärä oli pudonnut 10,7: een.

Tutkijat havaitsivat myös, että osallistujat sietivät teepuuöljyä hyvin. Vaikkakin lievää kuorintaa ja kuivumista esiintyi, vakavia haittavaikutuksia ei kehittynyt.

Siksi tulokset osoittivat, että teepuuöljy voi auttaa hoitamaan lievää tai kohtalaista aknea.

Öljyinen iho

Teepuuöljy voi myös hyödyttää rasvaista ihoa. Eräässä tutkimuksessa arvioitiin teepuuöljyä sisältävän aurinkosuojatuotteen käyttöä sen selvittämiseksi, vähentääkö se rasvaista ihoa vai ei.

Osallistujat levittivät iholleen 30 päivän ajan teepuuöljyä sisältävää aurinkovoidetta. 30 päivän kuluttua vähintään yhdellä kasvojen 2 alueesta väheni öljyisyyttä ja huokoskoko.

Kuiva iho

Teepuun eteerisen öljyn levittäminen iholle voi auttaa lievittämään kuivumista. Vaikka tutkimuksia teepuuöljystä ja ihon kuivumisesta puuttuu, tulehduksen väheneminen voi vähentää kuivuutta, joka tyypillisesti esiintyy ärsytyksellä.

Kutina

Tulehdusta ehkäisevien vaikutustensa vuoksi teepuuöljy voi myös auttaa vähentämään ihon kutinaa.

Yksi tutkimus vuonna Dermatologisen tutkimuksen arkisto verrattiin sinkkioksidin ja klobetasonibutyraatin käyttöä teepuuöljyn käyttöön ihottumaa sairastavilla ihmisillä.

Tulokset paljastivat, että teepuuöljy vähensi allergista dermatiittia paremmin kuin muut paikalliset aineet.

Haavan paranemista

Antibakteeristen ominaisuuksiensa vuoksi teepuuöljy voi auttaa nopeuttamaan haavan paranemista. Tutkimukset tällä alalla puuttuvat.

Yhdessä pienessä tutkimuksessa, johon osallistui neljä osallistujaa, verrattiin paranemisaikoja, kun teepuuöljyä käytettiin tartunnan saaneille haavoille Staphylococcus aureus. Tutkijat vertasivat parantumisaikaa yksinomaan tavanomaisella hoidolla ja tavanomaisella hoidolla sekä teepuuöljyn höyryillä.

Tulokset osoittivat, että 3: lla 4: stä osallistujasta oli lyhentynyt parantumisaika haavoissa, joita he käsittelivät teepuuöljyllä.

Muita hyötyjä

Teepuuöljy sisältää terpenoideja, joilla voi olla joitain etuja iholle. Vaikka tutkimus ei ole laajaa, ihon teepuuöljyllä voi olla seuraavat edut:

• tulehdusta estävä
• sienilääke
• antiseptinen

Kuinka käyttää ja turvallisuus

Älä koskaan ota teepuuöljyä suun kautta, koska sen nauttiminen voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Levitä sitä vain iholle.

Teepuuöljy on ainesosa monissa tuotteissa, mukaan lukien voiteet, suuvedet, voiteet ja ihonhoitovoiteet. Sitä on saatavana myös puhtaana eteerisenä öljynä. Yleisimmin sitä on saatavana 5%: n pitoisuutena, mutta saatavilla on myös suurempia pitoisuuksia.

Levitä teepuuöljyä iholle sen jälkeen, kun se on laimennettu kantajaöljyllä tai kosteusvoiteella. Teepuuöljyn laimentaminen vähentää ihoärsytyksen riskiä. On myös tärkeää välttää öljyn levittämistä liian lähelle silmiä, koska altistuminen silmille voi aiheuttaa ärsytystä ja punoitusta.

Jos haluat käyttää teepuuöljyä iholla, sekoita muutama tippa kantajaöljyn kanssa ja laita se iholle puuvillapallolla. Toinen vaihtoehto on laittaa muutama tippa teepuun eteeristä öljyä lämpimään kylpyyn. Levitä tuotteita, jotka sisältävät teepuuöljyä, kuten voiteita valmistajan ohjeiden mukaan.

Teepuuöljyä voi ostaa verkosta yhdessä kantajaöljyjen kanssa.

Haittavaikutukset ja riskit

Teepuuöljyn mahdollisia haittavaikutuksia ovat ihon ärsytys, kuivuus ja kutina.

Kansallisen täydentävän ja integroivan terveyden keskuksen mukaan suurin osa ihmisistä voi sietää teepuuöljyä sisältäviä tuotteita. Sivuvaikutukset ovat kuitenkin mahdollisia.

Haittavaikutuksia esiintyy todennäköisemmin, kun öljyä käytetään suurempina pitoisuuksina. Ne sisältävät:

• ihoärsytys
• kuivuus
• hilseily
• ihottuma
• kutina

Kuten minkä tahansa tuotteen kohdalla, myös allerginen reaktio on mahdollinen. Ennen teepuuöljyn käyttöä iholle on parasta tehdä laastaritesti varmistaaksesi, että se ei aiheuta ärsytystä.

Ota aina huomioon eteeristen öljyjen käytön riskit, koska jotkut niistä ovat haitallisia lapsille, raskaana oleville naisille ja lemmikkeille.

Esimerkiksi yksi tutkimus New England Journal of Medicine koskee teepuuöljyn käytön ja gynekomastian välistä yhteyttä esikuukautisissa pojissa.

Tutkimus sisältää tapaustutkimuksen, johon osallistui kolme poikaa - ikä 4, 7 ja 10 -, joilla oli normaali hormonitaso, mutta selittämätön rintojen kehitys.

Pojat käyttivät tuotteita, jotka sisälsivät teepuu- tai laventeliöljyä. Tuotteiden käytön lopettamisen jälkeen gynekomastia hävisi kaikilla kolmella pojalla. Tämä havainto ei kuitenkaan yksin voi vahvistaa yhteyttä teepuuöljyn ja gynekomastian välillä.

Yhteenveto

Teepuuöljyn käyttö iholle voi tarjota useita etuja. Se voi esimerkiksi auttaa hoitamaan tiettyjä ihosairauksia, kuten aknea, kutinaa ja rasvaista ihoa. Se voi myös edistää haavan paranemista.

Vaikka useimmat ihmiset sietävät teepuuöljyä hyvin pieninä pitoisuuksina, se voi myös johtaa sivuvaikutuksiin, mukaan lukien ihoärsytys.

Jos allergisen reaktion merkkejä, kuten ihottumaa tai kutinaa, ilmenee, lopeta käyttö välittömästi.

Ihmiset, joilla on jo olemassa olevia ihotiloja, ja naiset, jotka ovat raskaana tai imettävät, tulisi keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen teepuuöljyn käyttöä.