10 parasta sovellusta aivohalvauksen jälkeenjääneille
Aivohalvauksen jälkeen keho tarvitsee aikaa parantua, ja toipumisaika riippuu aivohalvauksen oireista ja vakavuudesta. Olemme tunnistaneet parhaat sovellukset, jotka auttavat aivohalvausta selviytyneitä heidän toipumisessa ja kuntoutuksessa.
Yli 795 000 henkilöä Yhdysvalloissa saa aivohalvauksen vuosittain, ja noin 140 000 näistä ihmisistä kuolee aivohalvaukseen.
Iskeeminen aivohalvaus - jossa "verenkierto aivoihin on estetty" - on noin 87 prosenttia kaikista aivohalvauksista.
Aivohalvaus voi aiheuttaa merkittäviä aivovaurioita, jotka voivat johtaa moniin pitkäaikaisiin ongelmiin.
Esimerkiksi viestintä, keskittyminen, muisti ja toimeenpanotoiminto sekä paikkatietoisuus ovat kaikki kognitiivisia toimintoja, joihin aivohalvaus voi vaikuttaa.
Aivohalvaus voi myös laukaista mielenterveysongelmia, kuten ahdistusta ja masennusta, sekä liike- ja koordinaatio-ongelmia, halvaantumista, nielemisvaikeuksia, näköhäiriöitä ja virtsankarkailua ja suoliston hallinnan menetystä.
Mitä nopeammin henkilöä hoidetaan aivohalvauksen jälkeen, sitä todennäköisemmin hän toipuu siitä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisillä, jotka "saapuivat ensiapuun 3 tunnin sisällä" ensimmäisistä aivohalvausoireistaan, oli "vähemmän vammaisuutta" kolme kuukautta myöhemmin kuin myöhemmin hoidetuilla.
Jotkut ihmiset toipuvat aivohalvauksesta nopeasti, toiset saattavat tarvita pitkäaikaista tukea. Aivohalvauksen palautumisprosessia varten on saatavilla sovelluksia. Ne voivat auttaa sinua tai rakastettasi seuraamaan tapaamisia ja lääkkeitä, tarjoamaan kieliterapiaa, kouluttamaan aivoja ja jopa pienentämään joitain riskitekijöitä tuleville aivohalvauksille.
Lääketieteelliset uutiset tänään ovat valinneet 10 suosituinta sovellusta auttamaan aivohalvauksen palautumisessa.
Cozi
Android: ilmainen
iPhone: ilmainen
Cozi on perheen järjestäjä, joka on suunniteltu seuraamaan useita aikatauluja. Sovellus voi auttaa hoitajia hallitsemaan aikataulujaan ja on ihanteellinen, jos aivohalvauksesta toipuvalla henkilöllä on useita hoitajia.
Seuraa aikatauluja jaetulla värikoodatulla kalenterilla ja aseta muistutuksia itsellesi tai muille perheenjäsenille, jotta lääketieteelliset tapaamiset ja lääkkeet eivät jää väliin.
Ostos- ja tehtäväluettelot voidaan myös jakaa perheen kaikkien kanssa sen varmistamiseksi, että sinulla on kaikki tarvitsemasi ruokakaupasta. Kaikki luetteloihin lisätyt kohteet ovat nähtävissä heti reaaliajassa.
Medisafe
Android: ilmainen
iPhone: ilmainen
Medisafe on pakollinen pillerimuistutus, joka varmistaa, että et koskaan unohda annosta lääkettäsi tai kaksinkertaistu vahingossa, koska et enää seuraa lääkkeitäsi.
Sovelluksen mukaan lääkkeiden käytön ja annosseurannan virheet johtavat siihen, että 50 prosenttia ihmisistä, jotka eivät ota lääkkeitä määrätyllä tavalla, 700 000 sairaalakäyntiä, 125 000 kuolemaa vuosittain ja 44 100 sadasta reseptistä ei kerätä apteekista.
Olitpa ottamassa yhtä lääkeannosta tai useita annoksia päivässä, voi olla haastavaa muistaa ottaa oikea pilleri oikeaan aikaan. Medisafe ottaa stressin siitä, että sinun on muistettava, otitko sinä tai rakkaasi lääkkeitä oikein.
Pysäytä, hengitä ja ajattele
Android: ilmainen
iPhone: ilmainen
Tutkimukset ovat osoittaneet, että lisääntynyt aktiivisuus aivojen alueella, jota kutsutaan amygdalaksi ja joka liittyy stressiin, on sidottu suurempaan aivohalvausriskiin. Siksi stressin vähentäminen aivohalvauksesta toipumisen aikana voi vähentää tulevien aivohalvausten riskiä.
Stop, Breathe & Think on meditaatio- ja mindfulness-sovellus, joka auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta. Sovellus tarjoaa ohjattuja meditaatioita, hengitysharjoituksia sekä jooga- ja pistepainevideoita, joiden avulla voit kirjautua sisään tunteillasi.
Stop, Breathe & Think sanoo, että muutaman minuutin ottaminen joka päivä tuntemaan olonsa rauhalliseksi on yhtä tärkeää kuin säännöllinen liikunta ja vähentää stressiä ja edistää mielenrauhaa.
7 minuutin harjoitushaaste
Android: 2,99 dollaria
iPhone: 2,99 dollaria
Kolmesta viiteen kertaa viikossa harjoittelu vähentää toistuvan aivohalvauksen todennäköisyyttä viisinkertaiseksi lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan Neurologia.
Jos et ole varma kuinka aloittaa harjoitusrutiini aivohalvauksen jälkeen, 7 minuutin harjoitushaaste -sovellus voi olla täydellinen sovellus sinulle. 7 minuutin harjoitus on tutkimuksen tukema liikuntaohjelma, josta on tullut osuma kansainvälisesti.
Tutkijat ovat koonneet 12 harjoitusta 30 sekunnin ajan, ja niiden välillä on 10 sekunnin lepoaika. Harjoitusjaksot on helppo tehdä, eivät vaadi laitteita, ja ne voidaan tehdä missä tahansa.
Kieliterapia 4-in-1
Android: 59,99 dollaria
iPhone: 59,99 dollaria
Aivohalvauksen jälkeen on tavallista kokea afasia-tila, joka vaikuttaa kykysi ymmärtää ihmisten sanoja, löytää oikeat sanat sekä lukea ja kirjoittaa. Afasia on usein aivohalvauksen aiheuttama aivovaurion oire.
Kieliterapia 4-in-1 on tieteellisesti todistettu puheterapiasovellus, jonka tarkoituksena on parantaa afasiaa sairastavien puhumista, kuuntelua, lukemista ja kirjoittamista. Aloita antamalla ilmainen versio, Kieliterapia Lite, kokeilla tänään.
Yhdistyneen kuningaskunnan Cambridgen yliopiston johtamassa tutkimuksessa havaittiin, että sovelluksen käyttö 20 minuuttia päivässä 4 viikon ajan osoitti parannuksia kaikilla tutkimukseen osallistuneilla, joilla oli krooninen afasia.
Jatkuva hoito
Android: Ilmainen kokeilu
iPhone: ilmainen kokeilu
Jatkuva hoito on kognitiivinen ja puheterapiasovellus, joka on suunniteltu aivohalvauksesta, aivovaurioista ja afasiasta toipuville henkilöille. Sovellus on ilmainen 15 päivän ajan ja tarjoaa käyttäjille mahdollisuuden jatkaa kuukausittaista tai vuosittaista tilausta.
Yli 65 tehtäväluokan, 100 000 harjoituksen ja 10 vaikeustason avulla jatkuva hoito voi auttaa parantamaan kognitiota, muistia, puhetta, kieltä, lukemista ja ymmärtämistä.
Jatkuvan hoidon on kehittänyt Massachusettsissa sijaitsevan Bostonin yliopiston tutkijat, ja sitä suosittelevat neurologit, puhekielipatologit ja toimintaterapeutit. Lehdessä julkaistu tutkimus Rajat ihmisen neurotieteessä osoitti merkittävää parannusta aivohalvauksen jälkeenjääneiden standardoiduissa testeissä Constant Therapy -hoidon jälkeen.
VocalEyes AI
iPhone: ilmainen
Aivohalvaus voi joskus vahingoittaa aivojen alueita, jotka vastaanottavat, käsittelevät ja tulkitsevat silmistä lähetettyä tietoa. Tämä vahinko voi johtaa osa-alueesi menettämiseen tai kaksoisnäköön.
VocalEyes on näkövammaisten tietokonenäkö. Sovellus käyttää koneoppimista auttaakseen näköongelmia omaavia ihmisiä tunnistamaan esineitä jokapäiväisessä elämässään. Ota valokuva, ja sovellus kertoo, mitä kamera näkee.
VocalEyesin äänivaste kuvaa kohtauksia ja ympäristöjä, tunnistaa objektit, etikettilogot ja tuotemerkit, lukee tekstiä, tunnistaa kasvot, luokittelee tunteet, tunnistaa iät ja erottaa valuuttamäärät.
Lasit
iPhone: ilmainen
Lasit on digitaalinen suurennuslasi ja peili, jonka avulla voit katsella hienoja tulosteita ja esineitä jopa 12-kertaisella suurennuksella.
Jos näkösi on heikentynyt aivohalvauksen jälkeen tai olet yksinkertaisesti unohtanut silmälasisi, sovellus voi lähentää ruokakaupan etikettejä ja ravintotietoja ja pimeiden ravintoloiden valikoita sekä auttaa sinua näkemään, kuinka paljon maksat laskusta syömisen jälkeen .
Lasit on helppo käyttää. Kaksoisnapauttamalla suurennetaan nopeasti tai nopeasti 6x, kun taas pyyhkäisemällä käytetään hidasta ja jatkuvaa zoomausmenetelmää. Jos sinulla on vapisevia käsiä, voit pysäyttää kuvan näytöllä napauttamalla ja pitämällä sitä painettuna.
Nosta
Android: ilmainen
iPhone: ilmainen
Jos sinulla on kognitiivisia toimintahäiriöitä aivohalvauksen jälkeen, aivoharjoittelusovellukset tarjoavat alustan käyttää ja parantaa aivojen alueita, jotka liittyvät keskittymiseen, muistiin, suunnitteluun, syihin ja ongelmanratkaisuun.
Elevate on aivoharjoittelusovellus, joka on suunniteltu parantamaan puhekykyjä, prosessointinopeutta, keskittymistä ja muistia. Elevate tarjoaa henkilökohtaisen koulutusohjelman, joka sopeutuu vaikeuksiin ajan myötä varmistaaksesi, että sinut haastetaan aina.
Elevate sisältää yli 40 peliä, joiden tarkoituksena on parantaa taitojasi, sekä harjoituskalenteri, joka seuraa raitojasi motivaation ylläpitämiseksi. Käyttäjät, jotka harjoittavat Elevate-palvelun kanssa vähintään kolme kertaa viikossa, ovat raportoineet huomattavasta kyvyn kasvusta ja lisääntyneestä luottamuksesta.
Huippu
Android: ilmainen
iPhone: ilmainen
Peak-sovellus sisältää 40 ainutlaatuista aivoharjoittelupeliä, jotka neurotieteilijät ovat kehittäneet haastamaan ja rakentamaan kognitiivisia taitojasi.
Peakissä on henkilökohtainen valmentaja, joka tunnetaan nimellä Coach, joka valitsee sinulle täydelliset harjoitukset oikeaan aikaan. Valitse harjoituksesi valmentajan suosituksista haastaaksesi itsesi ja pysy motivoituneena seuraamalla edistymistäsi syvällisten oivallusten avulla.
Ilmaiset pelit haastavat huomiosi, muistisi, ongelmanratkaisutaidot, henkisen ketteryyden, koordinaation, tunnehallinnan, kielen ja luovuuden. Päivitä Pro-versioon saadaksesi lisäominaisuuksia.
