Mikä saa huulesi nykimään?
Joku, jolla on nykivä huuli, kokee usein nopeita liikkeitä tai vapisevia tunteita huulillaan tekemättä mitään. Huulen nykiminen voi olla ärsyttävää ja sitä on vaikea sivuuttaa.
Huulen nykiminen on seurausta huulten hermon ja sen hallitsemien lihasten välisestä väärinkäytöstä. Tämä voi johtua jokapäiväisistä asioista, kuten liikasta kofeiinista. Se voi kuitenkin olla myös merkki jostakin vakavammasta.
Hoito perustuu pitkälti huulten satunnaisten syiden aiheuttajaan. Tässä artikkelissa käsitellään syitä, hoitoja ja milloin lääkäriin.
Nopeat faktat huulten nykimisestä:
- Huulen nykiminen on lihasten tahaton liike huulessa.
- Kasvohermo ohjaa kasvojen ja huulten lihaksia.
- Jos nykimiset ovat liioiteltuja ja havaittavia, ne saattavat tuntua kiusallisilta.
Miksi huulen lihakset nykivät?
Huulen nykimiseen on monia syitä, joista osa on yksinkertaisia jokapäiväisiä tapoja.
Nykimistä esiintyy yleensä ylä- tai alahuulessa erikseen, koska huulet ovat toisistaan riippumattomia.
Mahdollisia syitä huulten nykimiseen ovat liikaa kofeiinin nauttiminen, kaliumpuutos, reaktiot tiettyihin lääkkeisiin tai lääkkeisiin ja erilaiset sairaudet. Se voi johtua jopa stressistä tai väsymyksestä.
Kahdentoista mahdollista syytä huulten nykimiseen käsitellään jäljempänä.
Kofeiinimyrkytys
Kofeiini on yleinen lääke, jota löytyy kahvista ja teestä, virvoitusjuomista ja joistakin välipaloista. Liian paljon kofeiinia voi aiheuttaa hermostuneisuutta, liikaa energiaa ja lihasten nykimistä.
Kofeiinimyrkytys voi myös aiheuttaa oireita, mukaan lukien:
- epänormaali syke
- ärsytys
- lisääntynyt virtsaaminen
- jännitystä
- levottomat kädet tai jalat
- hermostuneisuus
- vatsavaivat tai pahoinvointi
- unettomuus
Kofeiinimyrkytyksen hoitaminen on yksinkertaista, ja vain henkilön on vähennettävä tai poistettava kofeiinimääränsä joka päivä.
Kaliumin puute
Kalium on välttämätön hermosignaalien kunnolliseen kuljettamiseen kehossa.
Puutos voi vaikuttaa kielteisesti lihaksiin, aiheuttaen kouristuksia ja kouristuksia käytännössä kaikkialla, huulet mukaan lukien.
Kaliumpuutteen hoitoon kuuluu sellaisten elintarvikkeiden tai lääkkeiden välttäminen, jotka voivat alentaa kaliumpitoisuutta. Ihmisten tulisi myös syödä kaliumpitoista ruokavaliota tai ottaa kaliumlisäaineita.
Tietyt lääkkeet
Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa lihasten nykimistä.
Lääkkeet, kuten steroidit ja estrogeenit, voivat aiheuttaa nykimistä, mutta kaikki reseptilääkkeet tai käsikauppalääkkeet, joissa luetellaan fasikaatio sivuvaikutuksena, voivat aiheuttaa tämän tunteen huulilla.
Lääkityksen aiheuttama nykiminen on helpoin tapa vaihtaa toiseen. Tämä tulisi tehdä lääkärin valvonnassa sivuvaikutusten tai muiden komplikaatioiden välttämiseksi.
Stressi ja väsymys
Stressi, ahdistus ja voimakas väsymys voivat myös aiheuttaa huulten nykimistä.
Jatkuvassa stressissä oleva keho voidaan lukita taisteluun tai lentovasteeseen, mikä voi saada kasvojen lihakset kiristymään välttämättä.
Stressiä lievittävät tekniikat, kuten jooga, meditaatio ja nukkuminen yöllä, voivat vähentää stressiä tai väsymystä riittävän, jotta joku löytää helpotusta.
Huumeiden vapina
Lääkkeet, jotka sisältävät alkoholia ja huumausaineita, voivat myös aiheuttaa kasvojen nykimistä.
Nykäykset voivat olla merkki näiden lääkkeiden aiheuttamasta hermoärsytyksestä. Niistä voi myös olla vakavia vieroitusoireita.
Näiden vapinoiden hoitoon voi kuulua lääkkeiden poistaminen ja vitamiinilisien tai reseptilääkkeiden ottaminen oireiden varalta.
Bellin halvaus
Bellin halvaus aiheuttaa kasvojen lihasten heikkoutta tai halvaantumista.
Tilalla voi olla erilaisia oireita kussakin tapauksessa. Joillakin Bellin halvauksilla voi kokea huulensa nykimistä, kun taas toisilla voi olla vaikeuksia hallita kasvojen lihaksia lainkaan.
Bellin halvauksen tarkkaa syytä ei tunneta, mutta lääkärit uskovat, että se liittyy suun herpesvirukseen.
Bellin halvauksen hoito perustuu henkilön kokemiin oireisiin, ja se voi sisältää fysioterapiaa tai lääkkeitä, kuten steroideja.
Hemifaciaalinen kouristus
Hemifaciaaliset kouristukset ovat lihaskouristuksia, joita esiintyy kasvojen toisella puolella. Tila voi johtua kasvojen lihaksia hallitsevan hermon ärsytyksestä.
Se voi johtua myös verisuonesta tai kasvaimesta, joka puristaa hermoa. Tila on harvinainen ja se voidaan diagnosoida kuvantamistesteillä ja neurologisilla kokeilla.
Hemifaciaalisen kouristuksen hoito voi joissakin tapauksissa liittyä leikkaukseen. Säännöllisiä Botox-injektioita voidaan myös käyttää lihasten jäädyttämiseen nykimisen lopettamiseksi.
Trauma
Huulen nykiminen voi johtua myös menneisyydestä. Aivorungon vamma voi olla vahingoittanut kasvohermoa, mikä voi aiheuttaa kasvolihasten nykimisen.
Kasvojen lihasten loukkaantuminen voi myös vahingoittaa hermoja, mikä voi johtaa sekaviin signaaleihin aivoissa ja nykimiseen ympäröivällä alueella.
Hormonipuutos
Hormonaalinen epätasapaino, joka voi tapahtua iän myötä tai esimerkiksi hypoparatyreoosin kaltaisten olosuhteiden vuoksi, voi osoittautua nykiväksi huuleksi.
Hypoparatyreoosista kärsivillä ihmisillä on vähän lisäkilpirauhashormonin tuotantoa. Tämä voi johtaa oireisiin, kuten kasvojen nykiminen, hiustenlähtö ja lihasheikkous.
Hoito on yleensä oireiden hallintaa, johon kuuluu lisäkilpirauhashormonin täydentäminen kehossa ja säännöllisten kalsium- ja D-vitamiinilisien ottaminen.
Touretten syndrooma
Tourette-oireyhtymä on tila, joka aiheuttaa sekä motorisia että puheen tics. Tics voi olla noloa ja vaikeuttaa jokapäiväistä elämää.
Häiriön tarkka syy on epävarma, vaikka sen uskotaan olevan yhdistelmä geneettisiä ja ympäristötekijöitä.
Tourette-oireyhtymälle ei ole tunnettua parannuskeinoa, ja hoito sisältää yleensä oireiden hoitamisen mahdollisimman parhaalla mahdollisella tavalla.
Hoidot voivat sisältää Botox-injektioita, jotka auttavat pysäyttämään motoriset tikit, kuten huulten nykiminen, sekä muita kemiallisia lääkkeitä, neuvontaa tai käyttäytymisterapiaa.
Parkinsonin tauti
Alahuulen nykiminen voi olla varhainen merkki Parkinsonin taudista, samoin kuin käsien tai jalkojen vapina. Tauti pahenee ajan myötä, eikä tunnettua parannuskeinoa ole.
Parkinsonin taudin hoitoon kuuluu yleensä hermojen heikkenemisen pysäyttäminen ja dopamiinin ja hermoa vahvistavien vitamiinien täydentäminen aivoissa.
Varhainen diagnoosi antaa Parkinsonin tautia sairastavalle henkilölle parhaat mahdollisuudet ylläpitää mahdollisimman paljon toimintoja.
Amyotrofinen lateraaliskleroosi (ALS)
ALS tai Lou Gehrigin tauti on tila, joka vaikuttaa pääasiassa hermoihin, jotka hallitsevat vapaaehtoisia lihaksia.
Aivojen viestit lähetetään näiden hermojen kautta lihaksiin. ALS-potilaalla hermot alkavat kuolla.
Tämä voi aiheuttaa lihasheikkoutta ja nykimistä sekä epäselvää puhetta. Tauti pahenee ajan myötä, ja sitä pidetään lopullisena tilana.
ALS: lle ei ole parannuskeinoa, vaikka Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on äskettäin hyväksynyt uudet lääkkeet, kuten edaravone (Radicava). Toivotaan näiden auttavan ALS-potilaiden hoidossa ja hidastamaan heidän päivittäisen toimintansa rappeutumista.
Milloin lääkäriin
Huulen nykiminen voi olla parhaimmillaan ärsyttävää, ja jotkut ihmiset saattavat olla huolissaan tästä oireesta.
Jos huulten nykiminen ilmenee muiden oireiden kanssa tai se ei poistu kofeiinin poistamisen ja stressin vähentämisen jälkeen, voi olla parasta nähdä lääkäri.
Lääkäri yleensä suorittaa fyysisen kokeen ja esittää kysymyksiä yksilön elämäntavoista ja ruokavalinnoista.
Jos muita fyysisiä oireita ei ole, lääkäri voi suorittaa kuvantamis-, veri- tai virtsatestejä diagnoosiprosessin jatkamiseksi.
Ottaa mukaan
Huulen nykiminen on yleensä vaaraton, mutta voi myös olla merkki taustalla olevasta tilasta. Oireella on useita eri syitä, ja siksi useita hoitoja.
Ihmiset, jotka kokevat huulten nykimistä, voivat löytää helpotusta syömästä kaliumia sisältäviä ruokia tai vähentää alkoholin tai kofeiinin määrää ruokavaliossa, vaikka suositellaan perusteellista diagnoosia ja hoitoa.
Varhainen diagnoosi voi olla tärkeä, ja on parasta työskennellä lääkärin kanssa selvittääksesi, mikä aiheuttaa huulten nykimistä. Varhainen tunnistaminen voi olla paras tapa saada se hoidettua.
