Mitä tietää asidoosista
Acidoosi viittaa korkeaan happotasoon kehossa. Kehon on ylläpidettävä happamuuden tasapainoa optimaalisen terveyden saavuttamiseksi. Jos kehosta tulee liian hapan tai emäksinen, se voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.
Korkea happopitoisuus kehossa saa kehon kompensoimaan ja yrittämään poistaa happoa. Keuhkot ja munuaiset pystyvät yleensä eroon ylimääräisestä haposta kehossa. Jos asidoosi aiheuttaa liikaa paineita näihin elimiin, se voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita.
Tietyt terveysolosuhteet, reseptilääkkeet ja ruokavalion tekijät voivat aiheuttaa asidoosia. Jotkut asidoositapaukset ovat palautuvia, mutta ilman hoitoa vaikea asidoosi voi olla hengenvaarallinen.
Tässä artikkelissa käsitellään asidoosin mahdollisia syitä ja tyyppejä.
Syyt
Elimistössä on monia mahdollisia syitä korkeaan happopitoisuuteen, mukaan lukien alla olevat.
Metabolinen asidoosi
Metabolinen asidoosi tapahtuu, kun elimistöön kertyy liikaa happoa aineenvaihdunnan häiriöiden vuoksi. Useat erilaiset terveysolosuhteet voivat aiheuttaa tämän tapahtuman, mukaan lukien:
- diabetes
- Sjögrenin oireyhtymä
- vaikea ripuli
- sapen fisteli
- insuliiniresistenssi
Ei ole aina selvää, aiheuttavatko nämä olosuhteet metabolisen asidoosin vai aiheuttavatko asidoosi näitä sairauksia. Nämä olosuhteet voivat luoda lisääntyvän metabolisen asidoosin syklin, joka sitten pahentaa tilaa.
Joillakin ihmisillä ei ehkä ole metabolisen asidoosin oireita. Niillä, jotka tekevät, mahdollisia oireita ovat:
- lisääntynyt syke
- on hengitettävä tavallista pidempään, syvemmin
- päänsärky
- väsymys ja heikkous
- pahoinvointi ja oksentelu
- ruokahaluttomuus
- sekavuus
Jos ihmiset havaitsevat jonkin edellä mainituista oireista, heidän tulisi ottaa heti yhteyttä lääkäriinsä.
Munuaisten tubulaarinen asidoosi
Munuaissairaus tai munuaisten vajaatoiminta voi aiheuttaa metabolisen asidoosin. Näissä tapauksissa lääkärit viittaavat tilaan usein munuaisten tubulaarisena asidoosina. Munuaisten tehtäviin kuuluu ylimääräisen hapon poistaminen, joka kulkee kehosta virtsan kautta. Jos munuaissairaus on ongelma, nämä elimet eivät pysty poistamaan happoa tehokkaasti kehosta.
Munuaiset auttavat myös pitämään bikarbonaattitasot vakaina kehossa. Ihmiset tarvitsevat tietyn määrän tätä molekyyliä veressä pitääkseen kehon terveenä.
Yksi merkki metabolisesta asidoosista on alhainen bikarbonaattipitoisuus verenkierrossa, mikä osoittaa, että veri on happamampaa. Kansallisen munuaissäätiön mukaan alhaiset bikarbonaattipitoisuudet ovat alle 22 millimoolia litrassa (mmol / l).
Hengitysteiden asidoosi
Hengityselinten asidoosia tapahtuu, kun keho ei pysty poistamaan tarpeeksi hiilidioksidia, joka sitten kerääntyy elimistöön, mikä lisää happojen määrää veressä.
Hengityselinten asidoosin syitä ovat:
- aivohalvaus
- keskushermostoon vaikuttavat lääkkeet, kuten opioidit
- häiriöt, jotka vaikuttavat hengitykseen liittyviin lihaksiin, kuten lihasdystrofia tai Guillain-Barren oireyhtymä
- krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)
Hengityselinten asidoosin oireet voivat vaihdella syystä riippuen, mutta niihin voi kuulua:
- hengityksen vinkuminen
- vaikeuksia hengittää
- ahdistus
- häiriintynyt uni
- ihon sininen sävy veren alhaisen happipitoisuuden vuoksi
Ruokavalion aiheuttama asidoosi
Jotkut ruoat ja juomat voivat lisätä happamuutta kehossa. Ruuan tai juoman pH ei määrää, tapahtuuko näin, vaan kuinka ruoka vaikuttaa happo- ja emästasojen väliseen tasapainoon kehon sisällä.
Vuoden 2015 asidoosikatsauksen mukaan keskimääräinen ihmisten ruokavalio Yhdysvalloissa tuottaa happoa kehossa. Monissa tapauksissa ruokavalio on hapan, koska:
- aminohapot, jotka sisältävät rikkiä, joita on lihassa, munissa ja maitotuotteissa
- suola, mikä voi vaikeuttaa munuaisten eroon ylimääräisestä haposta
- fosforihappo, jota sooda sisältää
Huumeiden aiheuttama asidoosi
Jotkut reseptilääkkeet voivat lisätä happamuutta kehossa. Esimerkkejä näistä ovat:
- beetasalpaajat
- antibakteeriset lääkkeet, kuten trimetopriimi (Primsol)
- antiretroviruslääkkeet
- statiinit
Riskitekijät
Ihmiset, joilla on suurempi riski hengityselinten asidoosin kehittymiseen, ovat:
- leikkauksessa
- astman kanssa
- loppuvaiheen keuhkoahtaumataudin kanssa
- jotka tupakoivat, koska se voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia
- jotka käyttävät opioideja
Metabolisen ja ruokavalion aiheuttaman asidoosin riskitekijöitä ovat:
- ruokavalio, jossa on paljon suolaa ja eläinproteiineja ja vähän hedelmiä ja vihanneksia
- diabetes
- munuaisongelmat
- tiettyjä sairauksia, kuten Sjögrenin oireyhtymä
Komplikaatiot
Metabolinen asidoosi voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, mukaan lukien:
- osteoporoosi, joka on luukato, joka voi lisätä murtumien riskiä
- epäasianmukainen kasvu lapsilla, koska metabolinen asidoosi rajoittaa kasvuhormonia
- lisääntynyt munuaisvaurio, joka voi pahentaa kroonista munuaissairautta
- lihasten menetys tai tuhlaaminen
- korkea verensokeri
- endokriinisen järjestelmän (hormonit muodostavien rauhasten) ongelmat, jotka voivat johtaa insuliiniresistenssiin ja mahdollisesti diabetekseen
- lisääntynyt kuoleman riski
Muun tyyppisten asidoosien komplikaatioihin kuuluu myös osteoporoosi. Osteoporoosi voi kehittyä, koska jos munuaiset ja keuhkot eivät pääse eroon ylimääräisestä haposta, keho alkaa ottaa kalsiumia luista. Elimistö käyttää sitten tätä kalsiumia neutraloidakseen hapon.
Vuoden 2012 tutkimuksessa tarkasteltiin ruokavalion aiheuttaman asidoosin ja syövän yhteyttä. Tutkimukset ovat tunnistaneet mahdollisen yhteyden kehon korkeamman happamustason ja syövän välillä. Happoa muodostavien elintarvikkeiden, kuten suolan ja eläinproteiinin, pitkäaikainen ruokavalio voi lisätä happamuutta kehossa.
Vaikka ei ole vielä tarpeeksi näyttöä sen määrittämiseksi, voisiko ruokavalion aiheuttama asidoosi yksin lisätä syövän riskiä, sillä voi olla merkitystä muiden riskitekijöiden, kuten liikalihavuuden, rinnalla. Tutkijat tarvitsevat lisää todisteita näiden havaintojen tueksi.
Hoito
Asidoosin hoito riippuu sen tyypistä ja syystä.
Metabolinen tai munuaisten tubulaarinen asidoosi
Bikarbonaatti on emäs, joka on hapon vastakohta. Bikarbonaatti voi auttaa tasapainottamaan veren happoa. Pieni määrä tutkimuksia on havainnut, että natriumbikarbonaatti- tai natriumsitraattipillerit voivat auttaa estämään munuaissairauden pahenemista. Ihmisten tulisi kuitenkin kokeilla tällaista hoitoa vain lääkärin valvonnassa.
Hengitysteiden asidoosi
Hengitysteiden asidoosin hoitamiseksi ihmisten on hoidettava perimmäinen syy. Hoito vaihtelee syyn mukaan, mutta se keskittyy todennäköisesti hengityksen helpottamiseen. Bronkodilataattorit ovat lääkkeitä, jotka auttavat laajentamaan hengitysteitä ja rentouttamaan lihaksia, joilla on merkitystä hengityksessä.
Ruokavalion aiheuttama asidoosi
Kansallisen munuaissäätiön mukaan ruokavalio, joka sisältää enemmän kasvipohjaista proteiinia kuin eläinproteiini, voi auttaa estämään happotasojen nousua elimistössä.
Runsaiden hedelmien ja vihannesten syöminen joka päivä auttaa myös.Tutkimukset ovat osoittaneet, että hedelmien ja vihannesten kasvu voi lisätä alkalipitoisuutta kehossa.
Yhteenveto
Asidoosi on korkea happotaso kehossa, mikä aiheuttaa epätasapainoa kehon pH: ssa. Jos munuaiset ja keuhkot eivät pääse eroon ylimääräisestä haposta, se voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.
Jos sairaus tai terveydentila aiheuttaa asidoosia, sairauden hoitaminen voi auttaa vähentämään kehon happamuutta. Jos henkilö käyttää happoa muodostavaa reseptilääkettä, hän voi keskustella lääkärin kanssa mahdollisista ongelmista, joita se voi aiheuttaa.
Ruokavalio, jossa on paljon suolaa, soodaa ja eläinproteiinia, voi aiheuttaa asidoosia. Ihmiset voivat hillitä näiden ruokien saantia ja lisätä päivittäistä hedelmien ja vihannesten saantia.
Jos ihmisillä esiintyy asidoosin oireita, heidän tulisi nähdä lääkäri testejä ja hoitosuunnitelmaa varten. Vakavien oireiden, kuten hengitysvaikeuksien, on hakeuduttava välittömästi lääkäriin.
