Raskaus 12 viikossa
Raskausviikolla 12 sikiön elinjärjestelmät ovat käytännössä muodostuneet ja kasvavat edelleen ja alkavat toimia raskauden edetessä.
Kuten aikaisempien viikkojen kohdalla, sikiö kasvaa nopeasti ja tekee valtavia kehitysaskeleita viikolla 12. Itse asiassa lapsesi koko on lähes kaksinkertaistunut viikkojen 8 ja 12 välillä.
Tässä artikkelissa on yhteenveto 12. raskausviikosta, mitä odottaa, miten työllisyys säilyy raskaana, ja oivallukset vauvasi kehityksestä.
Katso sarjan muita artikkeleita:
Ensimmäinen raskauskolmannes: hedelmöitys, implantointi, viikko 5, viikko 6, viikko 7, viikko 8, viikko 9, viikko 10, viikko 11.
Toinen kolmanneksen: viikko 13, viikko 14, viikko 15, viikko 16, viikko 17, viikko 18, viikko 19, viikko 20, viikko 21, viikko 22, viikko 23, viikko 24, viikko 25, viikko 26.
Nopeat tiedot raskaudesta 12 viikossa
- 12 raskausviikolla naisella saattaa olla huimausta, turvotusta ja lisääntynyttä sukupuolihalua.
- Työnantajien tekemä raskaana olevien naisten syrjintä työpaikalla on laitonta.
- Harkitse tarvittaessa työaikojen lyhentämistä.
- Sikiö on suunnilleen luumun kokoinen.
Oireet
Raskauden tässä vaiheessa saatat edelleen kokea raskauden oireita kehossa.
Näitä voivat olla:
- huimaus
- muutokset sukupuolihalussa
- usein tarvetta virtsata
- väsymys
- liiallinen sylki
- turvotus tai kaasu
- lisääntynyt haju
- emätinvuodon lisääntyminen
- satunnaista päänsärkyä
Raskaus saattaa olla tai ei välttämättä olla näkyvästi ilmeinen tässä vaiheessa, mutta kohdussa kasvaa nopeasti kasvavan sikiön huomioon ottamiseksi. Tänä raskauden aikana kohtu on suuren greipin kokoinen.
Raskaana oleva nainen voi alkaa tuntea tarvetta käyttää löyhempiä vaatteita tai jopa äitiysvaatteita noin viikolla 12.
Virtsateiden infektioiden (UTI) riski on suurempi raskauden aikana. Jos oireet viittaavat infektioon, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa hoidosta.
Työskentely raskaana
Lapsen saapumisen odottaminen on valtava muutos, johon liittyy korkea paine ja valmistautuminen. Jos nainen työskentelee raskaana, pelkää usein työnantajan leimaamista tai jopa irtisanomista raskauden seurauksena.
Raskauden syrjinnästä vuonna 1978 annetun lain jälkeen on ollut voimassa lakeja raskaana olevien ja työpaikalla olevien naisten suojelemiseksi. Tässä laissa todetaan, että yritys ei voi kieltäytyä palkkaamasta tai erottamasta naista raskauden seurauksena.
Raskauden aikana työskentelevä nainen on myös suojattu:
- menettää yrityksen palvelusaikaa
- menettää eläke-etuuksia ja eläkkeitä
- menettää työpaikan abortin seurauksena
Perhe- ja sairauslomalaki varmisti, että raskaana olevat työntekijät saavat taatun 12 viikon palkattoman äitiysloman menettämättä työtä.
Vaikka lait eroavat eri puolilla maailmaa, monilla teollistuneilla mailla on suojakeinoja työsuhteen aikana raskaaksi tulevien naisten suojelemiseksi.
Näistä turvatoimista huolimatta jotkut työnantajat syrjivät raskaustilan perusteella. Yhdysvaltain tasa-arvoisten työllistymismahdollisuuksien komissio (EEOC) teki vuonna 2005 tutkimuksen, joka osoitti raskauteen liittyvien työnantajia koskevien valitusten määrän kasvaneen 65 prosenttia vuosina 1992–2007.
Jos sinusta tuntuu kuin saisit epäoikeudenmukaista kohtelua tai irtisanoutuisit perusteettomasti äskettäisen raskauden vuoksi, ota yhteyttä EEOC: iin tämän verkkosivun avulla.
Onko turvallista työskennellä raskaana?
Yksi yleinen leima on, että naisten tulisi välttää työpaikkaa raskauden aikana, koska jatkuva aktiivisuus voi olla haitallista äidille ja lapselle.Näin ei kuitenkaan ole työpaikoissa, joissa ei ole paljon käsityötä.
Jos rooli vaatii pitkää seisomista tai raskasta nostamista, työnantajan tulisi jakaa vastuut uudelleen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että nostaminen ei yleensä osoittanut merkittävää vaikutusta synnytyksen komplikaatioihin.
Työllä yli 40 tuntia viikossa on suurin merkitys syntymäpainon vaatimattomaan laskuun vaikuttamiseen, mutta ei spontaaniin aborttiin.
Toinen riski on altistuminen kemikaaleille työpaikoilla, jotka voivat vahingoittaa äitiä ja vauvoja, kuten käytetty tupakansavu ja hiilimonoksidi. Erityisesti käytetyn tupakansavun altistumista työssä koskevat tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että kokema määrä on alle haitallisen kynnysarvon.
Lisää tutkimusta tarvitaan teollisten toksiinien vaikutuksesta synnytykseen ja kehityksen komplikaatioihin.
Lastenhoidossa työskentelevien naisten, jotka tulevat raskaaksi, on oltava varovaisia sytomegaloviruksen tarttumisesta, koska sitä esiintyy alle 30 kuukauden ikäisten lasten sylissä ja ihossa ja se voi aiheuttaa synnynnäisiä poikkeavuuksia.
Jotkut raskaana olevat naiset päättävät käyttää itsensä kovemmin työssä raskauden aikana torjuakseen leimautumista työpaikalla, kieltäytyessään vapaasta ja ottamalla ylimääräisiä tunteja tai vastuita "todistamaan", ettei raskaus ole tehnyt heistä laiskoja tai sitoutumattomia.
Tämä voi kuitenkin lisätä raskauteen stressiä ja lisätä komplikaatioiden riskiä.
Työnantajan vastuulla on saada ihminen tuntemaan olevansa tuettu raskauden aikana ja mukautumaan tarvittaviin muutoksiin ympäristön turvallisen säilyttämiseksi äidille ja lapselle.
Asioita tehtävänä
Raskausviikko 12 tarkoittaa säätöjen tekemistä raskauden sovittamiseksi jokapäiväiseen elämään ja joitain ensimmäisistä täydellisistä tarkastuksista kehittyvälle sikiölle.
Ammatilliset vaiheet
Tässä on muutamia yksinkertaisia vaiheita, jotka tekevät työskentelystä raskauden aikana mukavampaa:
- Vältä seisomista pitkiä aikoja ja istu useammin.
- Ota aina mukaan vesipullo.
- Tauko usein lepoa, virtsaamista tai syömistä varten.
- Älä nosta raskaita esineitä ilman apua.
- Lyhennä työpäivän pituutta.
- Ota aikaa vapaaksi valmistautuaksesi syntymästäsi.
Varmista, että työnantajasi tietää raskaudesta ja toteuttaa tarvittavat toimenpiteet näiden toimenpiteiden tukemiseksi.
Yhdistetty ensimmäisen kolmanneksen seulonta
Ultraäänitutkimukset voivat luoda kuvan sikiöstä ja ympäröivistä elimistä ääniaaltojen avulla.
Viikon 11 ja viikon 13 välillä on todennäköisesti aika kahdelle ensimmäisestä raskauden ultraäänitutkimuksesta. Nämä ovat dating-skannausta, joka on suunniteltu antamaan arvio eräpäivästä, ja niskan läpikuultavuuden skannaus kromosomaalisten poikkeavuuksien, kuten Downin oireyhtymän, riskin arvioimiseksi.
Verikoetta voidaan pyytää myös poikkeavuuksien riskin arvioimiseksi. Jos tulokset palaavat positiivisiksi, se ei vahvista Downin oireyhtymän tai vastaavan tilan esiintymistä. Se suosittelee kuitenkin lisädiagnostiikkaa geneettisten häiriöiden poissulkemiseksi.
Vauvan kehitys
Vauva on nyt suunnilleen luumun kokoinen, noin 2,5 tuumaa pitkä ja painaa noin unssi.
Sikiön pää on noin puolet pituudesta kruunusta selkään ja lepää sen kaulan eikä hartioidensa päällä.
Muita käynnissä olevia tapahtumia ovat:
- Pää ja niska: Pää on nyt puolet kehon koosta, ja sylkirauhaset alkavat toimia.
- Syke: Syke voidaan nyt kuulla ulkoisella Doppler-skannauksella.
- Rinta: Keuhkot kypsyvät edelleen, ja lapsivesi hengitetään sisään ja ulos.
- Vatsa: Vatsan elimet, mukaan lukien perna, suolet ja maksa, ovat nyt muodostuneet.
- Lantio: Sukuelimet ovat nyt muodostuneet.
- Raajat: Kädet ovat nyt suhteellisia ja niillä on yhä toimivammat kädet, vaikka jalat pysyvät lyhyinä.
- Iho: Lihakset ja hermosto kypsyvät.
- Muut muutokset: Kilpirauhasen ja haiman rauhaset tuottavat hormoneja.
Elintapamuutokset
Pian huomaat, että monia elämäntapamuutoksia on tehtävä raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen.
Yleinen terveys
Huippu fyysisen terveyden ylläpitäminen on välttämätöntä sekä hyvinvoinnillesi että sikiölle.
Vältä alkoholia, tupakkaa ja huumausaineita raskauden aikana ja keskustele käynnissä olevista lääkkeistä lääkärisi kanssa.
Syö terveellistä ruokavaliota ja muista ottaa kaikki tarvittavat ravintolisät, joita lääkäri suosittelee raskauden aikana. Säännöllinen liikunta voi myös auttaa ylläpitämään terveyttä tänä ratkaisevana aikana.
Keskustele nykyisestä harjoitteluohjelmastasi tai suunnittelemastasi hoidosta varmistaaksesi, että se on turvallista.
Kosmetiikka
Pysyvän hiusvärin käyttöä ei suositella raskauden 12 ensimmäisen viikon aikana. Harkitse puolipysyvän väriaineen käyttöä vaihtoehtona.
Tämä artikkeli on osa sarjaa, jossa tutkitaan sikiön kehitystä raskauden eri vaiheissa ja sen vaikutuksia kehoon.
