Anorexia nervosa: Mitä sinun on tiedettävä

Anorexia nervosa on vakava mielenterveystila ja mahdollisesti hengenvaarallinen syömishäiriö. Oikealla hoidolla toipuminen on kuitenkin mahdollista.

Anorexia nervosa sisältää usein emotionaalisia haasteita, epärealistisen kehon kuvan ja liiallisen pelon painonnoususta. Se voi kuitenkin vaikuttaa ihmisiin eri tavalla.

Joissakin tapauksissa henkilö voi menettää merkittävän määrän painoa ja osoittaa anoreksian tyypillisen käyttäytymisen, mutta hänellä ei ole kovin alhaista paino- tai painoindeksiä (BMI). Tutkijat kutsuvat tätä epätyypilliseksi anorexia nervosaksi.

Anorexia nervosa esiintyy usein henkilön teini-ikäisinä tai varhaisessa aikuisiässä, mutta se voi joskus alkaa vasta-ikäisenä tai myöhemmin elämässä.

Ihmiset ajattelevat usein anorexia nervosaa naisilla, mutta se voi vaikuttaa mihin tahansa sukupuoleen tai sukupuoleen kuuluviin ihmisiin. Tutkimukset viittaavat siihen, että syömishäiriöiden riski voi olla suurempi transsukupuolisilla kuin cisgenderillä.

Tilastot osoittavat, että miehet edustavat noin 25% ruokahaluttomista ihmisistä ja että vaikutukset ovat todennäköisemmin hengenvaarallisia miehillä kuin naisilla. Syynä tähän on se, että miehet saavat usein myöhemmin diagnoosin johtuen väärästä uskomuksesta, että se ei vaikuta heihin.

Anorexia nervosa on erilainen kuin anoreksia. Anoreksia tarkoittaa ruokahaluttomuutta tai kyvyttömyyttä syödä, ja se voi olla oire useista sairauksista.

Mikä on anorexia nervosa?

Kong Bui / EyeEm / Getty Images

Anorexia nervosa -henkilö rajoittaa tarkoituksella ruoan saantiaan keinona auttaa heitä hallitsemaan emotionaalisia haasteita. Näihin liittyy usein pelko painonnoususta tai halu laihtua.

Ruokavalion rajoitukset voivat johtaa ravitsemuksellisiin puutteisiin, jotka voivat vaikuttaa vakavasti yleiseen terveyteen ja johtaa mahdollisesti hengenvaarallisiin komplikaatioihin.

Anorexia nervosan emotionaalisia ja psykologisia haasteita voi olla vaikea voittaa.

Hoito sisältää neuvontaa, ravitsemusneuvoja ja lääketieteellistä hoitoa. Jotkut ihmiset saattavat tarvita hoitoa sairaalassa.

Syömishäiriöistä on monia myyttejä. Nämä voivat johtaa vääriin oletuksiin ja vaikuttaa henkilön mahdollisuuksiin hakea ja saada apua.

Lue lisää syömishäiriöitä koskevista myytteistä ja todellisista tosiasioista.

Oireet

Anorexia nervosa on monimutkainen tila. Tärkein merkki on merkittävä laihtuminen tai alhainen paino. Epätyypillisessä anorexia nervosassa henkilöllä voi silti olla kohtalainen paino huolimatta huomattavasta laihtumisesta.

Ravinteiden puute voi johtaa muihin fyysisiin oireisiin, mukaan lukien:

• vaikea lihasmassan menetys
• haluttomuus, uupumus tai uupumus
• alhainen verenpaine
• pyörrytys tai huimaus
• matala ruumiinlämpö kylmillä käsillä ja jaloilla tai mahdollisesti hypotermia
• turvonnut tai vatsavaivat
• kuiva iho
• turvonnut kädet ja jalat
• hiustenlähtö
• kuukautisten menetys tai harvemmat kuukautiset
• hedelmättömyys
• unettomuus
• luun tiheyden menetys, mikä lisää murtumien riskiä
• hauraat kynnet
• ummetus
• epäsäännölliset tai epänormaalit sydämen rytmit
• lanugo, joka on hieno karvainen runko
• lisääntyneet kasvojen hiukset
• pahanhajuinen hengitys ja hampaiden rappeutuminen ihmisillä, jotka oksentavat usein

Henkilö voi myös osoittaa tiettyä käyttäytymistä, kuten:

• rajoittamalla heidän kokonaisruokaa tai kuluttamiensa elintarvikkeiden määrää
• osoittaa liiallista huolta painosta, ruumiin koosta, laihduttamisesta, kaloreista ja ruoasta
• liikuntaa paljon, laksatiivien ottamista tai oksentamista
• arvioimalla heidän ruumiinpainoa ja kokoa usein
• puhuminen "lihavuudesta" tai ylipainosta
• kieltää nälkäisyyden tai välttää aterioita
• ruoan rituaalien kehittäminen, kuten ruokien syöminen tietyssä järjestyksessä
• ruoanlaitto muille syömättä
• kavereista vetäytyminen ja sosiaalinen vuorovaikutus
• masennuksen merkkejä

Henkilö voi yhdistää ruoan ja syömisen syyllisyyteen. He saattavat tuntua tietämättöminä siitä, että kaikki on vialla, tai olla haluttomia tunnustamaan syömiseen liittyviä asioita.

Anorexia nervosa vaikuttaa ihmisiin eri tavalla. Kaikki sairaudessa olevat eivät käyttäydy samalla tavalla, ja joillakin yksilöillä voi olla epätyypillinen anorexia nervosa, mikä tarkoittaa, että heillä ei ole alhaista ruumiinpainoa.

Syyt

Huoli ruumiinpainosta ja muodosta ovat usein anorexia nervosan piirteitä, mutta ne eivät välttämättä ole tärkein syy. Asiantuntijat eivät tiedä tarkalleen miksi sairaus tapahtuu, mutta geneettisillä, ympäristöllisillä, biologisilla ja muilla tekijöillä voi olla merkitystä.

Joitakin tekijöitä, jotka voivat lisätä henkilön riskiä, ​​ovat:

• aikaisempi kritiikki heidän ruokailutottumuksistaan, painostaan ​​tai kehonsa muodosta
• kiusaaminen tai kiusaaminen, erityisesti painosta tai kehon muodosta
• yhteiskunnan tai ammatin paineen tunne olla hoikka
• alhainen itsetunto
• ahdistus
• jolla on persoonallisuus, joka pyrkii pakkomielle tai perfektionismiin
• seksuaalinen hyväksikäyttö
• laihduttamisen historia
• paine sopeutua kulttuurinormeihin, jotka eivät ole heidän omiaan
• historiallinen trauma, kuten rasismi

Joillekin ihmisille anorexia nervosa kehittyy keinona saada hallintaansa elämänsä osa. Kun henkilö hallitsee ruokaa, tämä tuntuu menestykseltä, ja niin, käyttäytyminen jatkuu.

Biologiset ja geneettiset tekijät

Henkilöllä voi olla myös suuremmat mahdollisuudet sairastua syömishäiriöön, jos:

• läheisellä sukulaisella on ollut samanlainen häiriö
• suvussa on ollut masennusta tai muita mielenterveysongelmia
• heillä on tyypin 1 diabetes

Vuonna 2015 tutkijat havaitsivat, että anorexia nervosa -potilailla voi olla erilaisia ​​suoliston mikrobiyhteisöjä kuin niillä, joilla ei ole tilaa. Tämä voi vaikuttaa ahdistukseen, masennukseen ja edelleen laihtumiseen.

COVID-19-pandemia vaikuttaa moniin syömishäiriöihin. Tutustu joihinkin tapoihin selviytyä.

Diagnoosi

Varhainen diagnoosi ja nopea hoito lisäävät hyvän lopputuloksen mahdollisuutta.

Lääkäri voi esittää henkilölle kysymyksiä saadakseen käsityksen heidän ruokailutottumuksistaan, painostaan ​​sekä yleisestä henkisestä ja fyysisestä terveydestään.

He voivat tilata testejä sulkemaan pois muut taustalla olevat sairaudet, joilla on samanlaisia ​​oireita, kuten imeytymishäiriö, syöpä ja hormonaaliset ongelmat.

Kansallinen syömishäiriöyhdistys toteaa, että alla olevat kriteerit voivat auttaa lääkäreitä diagnoosin tekemisessä. He huomauttavat kuitenkin, että kaikki, joilla on vakava syömishäiriö, eivät täytä kaikkia näitä kriteerejä.

1. Energian saannin rajoittaminen ja huomattavasti alhainen ruumiinpaino henkilön iän, sukupuolen ja yleisen terveyden kannalta.
2. Voimakas pelko painonnoususta tai lihavuudesta huolimatta alipainosta.
3. Muutokset tapassa, jolla henkilö kokee ruumiinpainonsa tai muodonsa, painon tai muodon kohtuuton vaikutus henkilön minäkuvaan tai kieltäminen siitä, että hänen nykyinen alhainen ruumiinpainonsa on ongelma.

Hoito ja toipuminen

Terveydenhuollon ammattilainen tekee kattavan suunnitelman yksilön erityistarpeiden huomioon ottamiseksi.

Siihen osallistuu asiantuntijaryhmä, joka voi auttaa henkilöä voittamaan kohtaamansa fyysiset, emotionaaliset, sosiaaliset ja psykologiset haasteet.

Strategiat sisältävät:

• kognitiivinen-käyttäytymisterapia (CBT), joka voi auttaa henkilöä löytämään uusia tapoja ajatella, käyttäytyä ja hallita stressiä
• perhe- ja henkilökohtainen neuvonta tarvittaessa
• ravitsemusterapia, joka antaa tietoa ruoan käytöstä terveyden rakentamiseen ja ylläpitoon
• lääkitys masennuksen ja ahdistuksen hoitoon
• ravintolisiä ravitsemuksellisten puutteiden korjaamiseksi
• joissakin tapauksissa sairaalahoito

Anorexia nervosa -henkilölle voi olla haastavaa harjoittaa hoitoa. Tämän seurauksena henkilön osallistuminen terapiaan voi vaihdella. Relapseja voi esiintyä, erityisesti kahden ensimmäisen hoitovuoden aikana.

Perhe ja ystävät voivat tarjota ratkaisevaa tukea. Jos he ymmärtävät tilan ja tunnistavat sen merkit ja oireet, he voivat tukea yksilöä toipumisen aikana ja estää uusiutumisen.

Sairaalahoito

Henkilö saattaa joutua viettämään aikaa sairaalassa, jos hänellä on:

• erittäin alhainen BMI
• aliravitsemus
• riittämättömästä ruoan saannista johtuvat komplikaatiot
• jatkuva kieltäytyminen syömästä
• psykiatrinen hätätilanne

Hoito mahdollistaa ruoan saannin asteittaisen kasvun yleisen terveyden palauttamiseksi.

Komplikaatiot

Komplikaatiot voivat vaikuttaa jokaiseen ruumiiseen, ja ne voivat olla vakavia.

Ne sisältävät ongelmia:

• sydän- ja verisuonijärjestelmä
• veri, kuten pieni veren tai punasolujen määrä
• ruoansulatuskanavan
• munuaiset
• hormonaalinen epätasapaino
• luun vahvuus

Jotkut näistä asioista voivat olla hengenvaarallisia. Väärän ravitsemuksen fyysisten vaikutusten lisäksi henkilöllä voi olla suuri itsemurhavaara.

Kansallisen mielenterveyslaitoksen verkkosivustolla vuonna 2012 julkaistussa viestissä kuvattiin anorexia nervosa mielenterveystilaksi, joka todennäköisesti johtaa kuolemaan.

Tästä syystä varhainen diagnoosi ja hoito ovat välttämättömiä.

Elää anorexia nervosan kanssa

Anorexia Nervosan ja siihen liittyvien häiriöiden kansallisen liiton (ANAD) puheenjohtaja Ph.D. Maria Rago tarjosi Lääketieteelliset uutiset tänään seuraavat vinkit kaikille, jotka ajattelevat, että heillä tai rakkaallaan voi olla anorexia nervosa:

• Ole pikemminkin ystävällinen ja kunnioittava kuin tuomitseva.
• Etsi hoitopalvelujen tarjoajia löytääksesi hyvät ottelut ja tapaa joitain ihmisiä päättääksesi, kuka voi parhaiten auttaa.
• Harkitse hoitoryhmää - mukaan lukien ravitsemusterapeutti, terapeutti ja psykiatri - joiden kaikkien tulisi erikoistua syömishäiriöihin.
• Varmista, että saat kaiken mahdollisen koulutuksen ja tuen.
• Tarkista hoitosuunnitelma ja tee muutoksia, kun ajattelet parhaiten.

Rago huomautti, että ANADilla on ilmaisia ​​tukiryhmiä ja mentorointiohjelmia toipumiseen ja että he kutsuvat ihmisiä hyödyntämään ilmaisia ​​palveluita. "Oikea apu voi muuttaa elämäsi ja jopa pelastaa henkesi", hän sanoi.

Yhteenveto

Anorexia nervosa on syömishäiriö ja vakava mielenterveyden tila. Siihen sisältyy ruoan saannin rajoittaminen, mikä voi johtaa vakaviin ravitsemuksellisiin puutteisiin.

Anorexia nervosan vaikutukset voivat olla hengenvaarallisia, mutta mielenterveysongelmien neuvonta, lääkitys ja hoito voivat auttaa ihmisiä, joilla on tämä tila.

Jos henkilöllä on anorexia nervosan oireita, hänen on hakeuduttava lääkäriin. Varhainen diagnoosi ja hoito johtavat todennäköisemmin positiiviseen tulokseen.