Toimiiko sooda happamat refluksit?
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Hapan refluksi on polttava tunne rinnassa, jonka jotkut ihmiset kokevat syömisen jälkeen. Ruokasooda voi auttaa lievittämään oireita, mutta ihmisten tulisi käyttää sitä varoen.
Hapan refluksi, joka tunnetaan myös nimellä närästys, tapahtuu, kun mahahappo palautuu ruokaputkeen aiheuttaen epämukavuutta. Jotkut ihmiset saattavat kokea hapan maun suussaan.
American College of Gastroenterology mukaan yli 60 miljoonaa amerikkalaista kokee happamat refluksit vähintään kerran kuukaudessa. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että yli 15 miljoonalla on sitä päivittäin.
Jokaisen, jolla on refluksi yli kahdesti viikossa, tulisi hakeutua lääkärin hoitoon, koska se voi olla merkki gastroesofageaalisen refluksitaudin (GERD) tai muun taustalla olevan tilan.
Kuitenkin, jos happamat refluksit tulevat ja menevät ja kestävät alle 2 viikkoa, sooda tai natriumbikarbonaatti voi auttaa.
Jotkut käsikauppa (OTC) ja reseptilääkkeet happamat refluksit sisältävät natriumbikarbonaattia. Esimerkiksi Zegerid yhdistää natriumbikarbonaatin omepratsoliin.
Jotkut ihmiset käyttävät kuitenkin myös keittiön ruokasoodaa antasidina hapon refluksoinnin torjumiseksi.
Ruokasoodan edut
Ruokasooda - tai natriumbikarbonaatti - on suola, joka koostuu natriumioneista ja bikarbonaatti-ioneista.
Se esiintyy yleensä valkoisena kiteisenä kiinteänä aineena tai hienona jauheena. Natriumbikarbonaattia sisältävät tabletit ja kapselit ovat myös saatavilla.
Ihmiset käyttävät ruokasoodaa pääasiassa nousevana aineena, esimerkiksi kakkujen valmistuksessa. Se on myös ainesosa hammashygieniatuotteissa ja luonnollinen puhdistusaine.
Lääketieteellisiin tarkoituksiin natriumbikarbonaatti voi tehdä virtsasta emäksisemmän, esimerkiksi jos henkilöllä on virtsatieinfektio. Lääkärin tulee kuitenkin valvoa sen käyttöä, sillä sillä voi olla haitallisia vaikutuksia.
Ruokasoodaa ja närästystä
Leivinjauheella on emäksinen pH, ja se on yleinen lääke närästyksen ja happamat refluksoiden lievittämiseen. Se neutraloi oireita aiheuttavan ylimääräisen mahahapon.
Kanadan suoliston tutkimusyhdistys muistuttaa ihmisiä siitä, että ruokasooda on väliaikainen ratkaisu happamat refluksit. He neuvovat ihmisille, että natriumbikarbonaattia on saatavana apteekista tablettien ja kuohuvan jauheen muodossa.
He lisäävät kuitenkin: "Jos olet hyppysissä, puoli teelusikallinen ruokasoodaa sekoitettuna vähintään 125 millilitraan (ml) tai puoli kuppia vettä voi antaa nopean helpotuksen oireisiin."
Jos käytät OTC- tai reseptilääkkeitä, noudata pakkauksen ohjeita.
Lääkärit suosittelevat ruokasoodan käyttöä vain väliaikaisesti, kun oireet ilmaantuvat ensimmäisen kerran. Tämä johtuu siitä, että muita ongelmia voi kehittyä, jos kehosta tulee liian emäksinen. Ruokasooda on myös suola, ja liikaa suolaa voi johtaa lisäongelmiin.
Kuten muidenkin lääkkeiden kohdalla, on välttämätöntä keskustella lääkärin kanssa sopivista annoksista natriumbikarbonaattia.
Alle 6-vuotiaat lapset saavat käyttää natriumbikarbonaattia vain, jos lääkäri määrää.
Ruokasoodaa sisältävät happamat refluksilääkkeet ovat ostettavissa verkosta.
Riskit ja sivuvaikutukset
Ruokasoodan yleisiä haittavaikutuksia ovat:
- kaasu ja turvotus
- lisääntynyt jano
- vatsakramppeja
Jos jokin näistä oireista jatkuu tai on vakava, ota yhteys lääkäriin.
Jokaisen, joka kokee närästystä yli 2 viikkoa, tulisi myös käydä lääkärissä.
Ruokasoodaa ja olemassa olevat sairaudet
Ihmiset, joilla on seuraavat sairaudet, tulisi välttää soodan ottamista, ellei lääkäri neuvo niitä:
- alkaloosi, kun kehon pH on normaalia korkeampi tai enemmän alkalista
- umpilisäkkeen tulehdus
- turvotus, joka on ylimääräisen nesteen aiheuttama turvotus kehon kudoksissa
- sydänsairaus
- korkea verenpaine
- munuaissairaus
- maksasairaus
- preeklampsia, raskauden aikana esiintyvä tila, jolla on korkea verenpaine, turvotus ja ylimääräinen proteiini virtsassa
Ruokasooda ei sovi happamat refluksit raskauden aikana, ellei lääkäri suosittele sitä.
Natriumbikarbonaatin vuorovaikutukset
Ruokasooda voi häiritä sitä, miten keho imee joitain lääkkeitä. Ihmiset eivät saa ottaa sitä 2 tunnin kuluessa muista lääkkeistä.
Se alentaa mahahappopitoisuutta, mikä tarkoittaa, että se voi häiritä kehon kykyä hajottaa ja imeä lääkkeitä.
Lisäksi ruokasooda voi olla vuorovaikutuksessa seuraavan tyyppisten lääkkeiden kanssa:
- amfetamiinit, mukaan lukien dekstroamfetamiini ja metamfetamiini
- bentsfetamiini
- digoksiini
- elvitegraviiri
- gefitinibi
- ketokonatsoli
- ledipasviiri
- memantiini
- pazopanibi
Tämä luettelo ei ole tyhjentävä, ja natriumbikarbonaatti voi olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa.
Ihmisten tulisi aina kertoa lääkärilleen, mitä lääkkeitä he käyttävät, ovatko ne reseptilääkkeitä, OTC-lääkkeitä, ravintolisiä tai vaihtoehtoisia lääkkeitä keskustellessaan ruokasoodan käytöstä antasidina.
Muu hoito happamat refluksot
Hapon refluksointia on monia erilaisia hoitoja, mukaan lukien elämäntavan muutokset, reseptilääkkeet ja OTC-lääkkeet sekä kirurgiset toimenpiteet.
Elintapamuutokset
Ihmiset voivat vähentää närästystä ja happamat refluksit luonnollisesti toteuttamalla joitain tai kaikki seuraavista muutoksista:
Terveellisen painon ylläpitäminen: Pysyminen terveellisellä painealueella suhteessa pituuteen voi vähentää joitain vatsan paineita. Tämä estää mahahapon pakottamisen ruokaputkeen.
Ruoan laukaisijoiden tunteminen ja välttäminen: Tietyt ruoat ja juomat laukaisevat happamat refluksit. Laukaisijat vaihtelevat yksilöiden välillä, mutta ne sisältävät yleisimmin alkoholia, suklaata, valkosipulia, sipulia, kofeiinia, paistettuja ruokia ja rasvaisia ruokia. Laukaisijoiden välttäminen on yksinkertainen tapa vähentää närästystä.
Liiallisen syömisen tai syömisen välttäminen liian nopeasti: Suurten aterioiden syöminen vaikeuttaa alemman ruokatorven sulkijalihaksen (LES) sulkeutumista kunnolla. LES toimii venttiilinä, joka erottaa ruokaputken mahasta ja estää hapon nousun. Liian nopea syöminen voi myös vaikuttaa närästykseen.
Istu suoraan: Muita ruokailutottumuksia, jotka voivat vähentää närästyksen riskiä, ovat istuminen suoraan syömään ja odottaminen vähintään 2-3 tuntia syömisen jälkeen ennen makaamista.
Löysän vaatteen käyttäminen: Tiukasti istuvat vaatteet painavat vatsaa.
Tupakoinnin lopettaminen: Tupakoinnin ja GERD: n välillä on selkeä yhteys.
Sängyn pään nostaminen: Ihmiset, jotka kokevat happamat refluksot yöllä, voivat hyötyä sängyn pään nostamisesta lohkoilla tai puukiiloilla.
Lääkkeet happamat refluksi
Jos elämäntapamuutokset eivät auta happamat refluksit, lääkitys on yleensä seuraava hoitovaihtoehto. Joitakin yleisiä reseptilääkkeitä ja OTC-lääkkeitä ovat:
Antasidit: Hapon refluksoinnin ja närästyksen lievittämiseen on saatavana useita muita antasideja kuin ruokasoodaa. Lääkäri tai apteekki voi neuvoa eri vaihtoehdoista.
H-2-reseptorin salpaajat: Nämä lääkkeet vähentävät happotuotantoa mahassa jopa 12 tuntia. Niitä on saatavana apteekista, vahvempia versioita saatavana reseptillä.
Protonipumpun estäjät (PPI: t): Nämä lääkkeet ovat vahvempia kuin H-2-reseptorin salpaajat ja estävät happotuotannon pidempään. Tämä antaa ruokaputkessa olevan vahingoittuneen kudoksen parantua. PPI: t ovat saatavana tiskin tai reseptillä.
Leikkaus happamat refluksit ja GERD
Lääkitys on yleensä riittävä useimpien ihmisten GERD: n ja happamat refluksit.
Jos ei, lääkäri voi suositella leikkausta.
Vaihtoehtoina ovat leikkaus LES: n kiristämiseksi tai leikkaus magneettisen laitteen asettamiseksi sisään, joka estää mahahapon pääsyn LES: ään.
Milloin lääkäriin
Ihmisten tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen ruokasoodan käyttöä happamat refluksit.
Jokaisen, jolla on jokin sairaus tai joka käyttää lääkkeitä, tulee keskustella lääkärin kanssa ennen ruokasoodan ottamista.
Ilman hoitoa happamat refluksit voivat johtaa vakavampiin olosuhteisiin ja komplikaatioihin. Jos oireet kestävät yli 2 viikkoa, henkilön tulee ottaa yhteyttä lääkäriinsä.
