Onko minulla sokeutta?
Yösokeus tai nyctalopia on silloin, kun silmä ei kykene sopeutumaan heikossa valaistuksessa, kuten yöllä. Yösokeus itsessään ei ole ehto, vaan seurausta olemassa olevasta silmäsairaudesta.
Kun valaistus on himmeä, silmän on sopeuduttava. Vaikka yösokeus vaikuttaa haitallisesti ihmisen kykyyn nähdä hämärässä, se ei aiheuta täydellistä sokeutta. Se voi aiheuttaa ongelmia liikennemerkkien näkemisessä yöllä ajaessasi. Silmän sopeutuminen voi myös kestää tavallista kauemmin siirtyessään vaaleasta pimeään.
Yösokeus on oire joistakin taustalla olevista olosuhteista, jolla voi olla useita syitä. Tässä artikkelissa käsitellään yösokeuden oireita, mahdollisia syitä ja hoitoja.
Mitkä ovat oireet?
Silmäsairaudet voivat aiheuttaa yösokeutta.
Yösokeus on oire taustalla olevasta silmäsairaudesta, joka johtaa näön heikkenemiseen hämärässä valaistuksessa.
Esimerkiksi yösokeus voi estää jotakuta näkemästä tähtiä yöllä tai esteitä pimeässä huoneessa.
Yösokeuden tunnistamiseksi American Academy of Ophthalmology ehdottaa, että ihmiset pohtivat seuraavia kysymyksiä:
- Onko talossa liikkuminen hämärässä valossa haaste?
- Onko yöllä ajaminen yhä vaikeampi?
- Onko hankalaa tunnistaa kasvot hämärässä?
- Tarvitseeko poikkeuksellisen kauan sopeutua valoisaan huoneeseen pimeässä olon jälkeen?
- Pitääkö kauan nähdä pimeässä huoneessa sen jälkeen, kun olet valossa?
Muita oireita voi esiintyä myös yösokeudessa. Näiden oireiden luonne riippuu taustalla olevasta syystä, mutta niihin voi kuulua:
- päänsärky
- silmäkipu
- pahoinvointi
- oksentelu
- epäselvä tai samea visio
- herkkyys valolle
- vaikeuksia nähdä etäisyyttä
Mahdolliset syyt
Yösokeus on seurausta yhdestä useista olosuhteista, joista monet ovat hoidettavissa. Ehdot voivat sisältää:
Glaukooma
Glaukooma viittaa ryhmään silmäsairauksia, joissa silmän ja aivojen yhdistävän näköhermon vaurio aiheuttaa silmän painetta. Tämä voi heikentää näköä, joka voi olla pysyvä.
Kaihi
Kaihi esiintyy, kun silmän linssi sammuu. Tämä tapahtuu usein, kun linssin proteiinit hajoavat, yleensä ikääntymisen vuoksi. Linssin sameneminen voi heikentää näköä, myös hämärässä valaistuksessa.
Lyhytnäköisyys
Ihmiset, joilla on lyhytnäköisyys, jota lääkärit kutsuvat likinäköisyydeksi, eivät pysty näkemään etäisyydessä olevia esineitä tarkasti. Tämä tapahtuu, kun silmä kasvaa liian pitkäksi eikä enää tarkenna valoa oikein.
A-vitamiinin puutos
A-vitamiini tai retinoli on välttämätön ravintoaine näkökyvylle. Esimerkiksi se muodostaa proteiinin, joka imee verkkokalvon valoa ja tukee silmien toimintaa. A-vitamiinin puutoksilla voi olla vakava vaikutus näköön.
Verkkokalvorappeuma
Tämä on ryhmä harvinaisia silmäsairauksia, jotka vahingoittavat verkkokalvoa. Se on geneettinen häiriö, joka johtaa vaikeuksiin nähdä hämärässä.
Hoito
Yösokeuden hoito vaihtelee syystä riippuen.
Hoito voi sisältää tiettyjen silmälasien tai piilolinssien käyttämisen, mikä voi auttaa tukemaan oikeaa näköä.
Aurinkolasien käyttö voi myös suojata silmiä ultraviolettivalolta, mikä voi aiheuttaa lisää silmävaurioita.
Kun syy on A-vitamiinin puute, hoito sisältää lisää A-vitamiinia ruokavalioon. Hyviä A-vitamiinin lähteitä ovat:
- munat
- väkevöidyt viljat
- väkevöity maito
- oranssit ja keltaiset vihannekset ja hedelmät
- kalanmaksaöljyä
- tummat, lehtivihreät vihannekset
Silmäleikkaus voi olla tarpeen vakavammissa tapauksissa. Esimerkiksi LASIK on eräänlainen leikkaus, joka muuttaa sarveiskalvon muotoa näön parantamiseksi. Muun tyyppiset leikkaukset voivat olla tavoitteena poistaa kaihi silmästä tai vapauttaa paine silmässä glaukooman hoidossa.
Joissakin tapauksissa yösokeus ei välttämättä ole hoidettavissa. Retinitis pigmentosalla ei tällä hetkellä ole tehokasta hoitoa, vaikka tietyt silmälaitteet ja hoitopalvelut voivat parantaa oireita ja elämänlaatua.
Voi olla hyödyllistä ryhtyä varotoimiin pienentääkseen joitain yösokeuden aiheuttamia riskejä. Tämä voi tarkoittaa sitä, ettei aja yöllä tai välttää navigoimista tai liikkumista pimeässä aina kun mahdollista.
Näkymät ja takeaway
Yön sokeuden näkymät riippuvat syystä.
Syynä on monta yksinkertaista hoitoa monissa tapauksissa. Tämä voi olla niin yksinkertaista kuin uudet lasit tai piilolinssit tai sopeutuminen toiseen ruokavalioon. Vaikeammat tapaukset voivat vaatia leikkausta.
Tehokas hoito voi parantaa merkittävästi näköä yöllä sekä muita oireita taustalla olevasta tilasta.
