Kuinka hoitaa joku, jolla on Alzheimerin tauti
Alzheimerin tauti on etenevä sairaus, joka tuhoaa aivosolut ja vaikuttaa ihmisen muistiin, ajatuksiin ja käyttäytymiseen.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan Alzheimerin tauti vaikutti lähes 5,7 miljoonaan aikuiseen, jotka asuivat Yhdysvalloissa vuonna 2016.
Monet Alzheimerin taudista kärsivät saavat päivittäistä apua ja hoitoa perheenjäseniltään, kumppaneiltaan tai läheisiltä ystäviltään. CDC: n mukaan 32% dementiaa sairastavien hoitajista tarjoaa hoitoa vähintään 5 vuoden ajan.
Tässä artikkelissa keskustellaan yhdeksästä vinkistä, joiden avulla ihmiset voivat hoitaa Alzheimerin taudista kärsivää henkilöä. Katamme myös hoitohenkilökunnan omahoitovinkit ja milloin hakeutuu ammattitaitoista apua.
1. Tutustu Alzheimerin tautiin
Alzheimerin oireet pahenevat taudin edetessä, mikä tuo uusia haasteita hoitajille. Alzheimerin taudin vaiheiden ja niihin liittyvien oireiden ymmärtäminen voi auttaa ihmisiä suunnittelemaan eteenpäin.
Alzheimerin tauti koostuu kolmesta vaiheesta: lievä, kohtalainen ja vaikea.
Lievä
Ihmiset, joilla on lievä tai varhaisessa vaiheessa oleva Alzheimerin tauti, voivat silti toimia itsenäisesti. He voivat jatkaa osallistumistaan ammatilliseen ja sosiaaliseen toimintaan.
Tässä vaiheessa ihmisillä voi olla vaikeuksia keskittyä tai muistaa viimeaikaisia tapahtumia. He voivat unohtaa tietyt sanat tai nimet.
Kirjoitusvaikeudet ja ongelmanratkaisu ovat joitain muita Alzheimerin taudin varhaisia merkkejä. Lisätietoja lievistä oireista täällä.
Kohtalainen
Kohtalainen Alzheimerin tauti sisältää huomattavaa muistin menetystä, sekavuutta ja fyysisiä oireita.
Tässä vaiheessa ihmisillä voi olla seuraavia oireita:
- vaikeuksia tunnistaa perheenjäseniä ja läheisiä ystäviä
- vaikeuksia organisoida tai noudattaa ohjeita
- ongelmia säännöllisten päivittäisten tehtävien suorittamisessa, kuten pukeutumisessa
- levottomuus tai nukahtamisvaikeudet
- vaeltelu tai eksyminen
- virtsan tai ulosteen inkontinenssi
- persoonallisuuden muutokset
Vakava
Alzheimerin taudin viimeisessä vaiheessa olevat ihmiset tarvitsevat apua melkein kaikissa päivittäisissä perustoiminnoissaan, kuten istumassa, kävelemässä ja syömässä.
Tässä vaiheessa ihmiset saattavat menettää kykynsä keskustella. Heillä voi olla vaikeuksia pureskella tai niellä.
Monet vakavaa Alzheimerin tautia sairastavat ihmiset menettävät tietoisuutensa ympäristöstä eivätkä enää tunnista perheenjäseniään.
2. Luo rutiini
Hoitajat voivat auttaa jotakuta tuntemaan olonsa mukavammaksi luomalla jatkuva päivittäinen rutiini. Tämä voi auttaa vahvistamaan tuntemusta Alzheimerin taudissa.
Hoitajien tulisi yrittää välttää tekemästä merkittäviä muutoksia rutiiniin, koska tämä voi olla hämmentävää jollekin.
Joskus on väistämättömiä muutoksia, kuten uuden hoitopalvelun tarjoajan käyttöönotto tai hoitoasetusten vaihtaminen. Alzheimerin tautia sairastavilla henkilöillä on usein aikaa sopeutua uusiin ihmisiin ja paikkoihin, joten hoitajien tulisi yrittää toteuttaa muutokset asteittain.
3. Suunnittele toiminta
Hoitajat voivat pitää läheiset sitoutuneina ja aktiivisina seuraavissa päivittäisissä ammateissa:
- ruoanlaitto ja paistaminen
- harjoitukset, kuten kävely, venytys ja kevyt harjoittelu
- tanssia
- kuunnella musiikkia
- pelaamalla yksinkertaista lautapeliä
- kotitöitä, kuten pyykin taittaminen ja puutarhanhoito
- suosikkiravintolassa, museossa tai puistossa
- nähdä elokuvan
- vierailee ystävien ja perheen kanssa
Hoitaja voi yrittää suunnitella retkiä ympäri vuorokauden, jolloin Alzheimerin tauti on parhaimmillaan, mikä voi vaihdella henkilöstä toiseen.
Jotkut ihmiset saattavat tuntea kirkkainta aamulla, kun taas toiset ovat enemmän energiaa ja valppaampia yöllä. Hoitaja voi tarkkailla yksilön energiatasoja retken aikana ja palata kotiin ennen kuin hän väsyy liikaa.
Jotkut hoitajat päättivät kantaa pieniä käyntikortteja kertoakseen muille, kuten palvelutyöntekijöille, rakkaansa olosuhteista. Hoitaja voi luovuttaa nämä huomaamattomasti tarvittaessa.
Kortit saattavat sanoa jotain "Kumppanillani on Alzheimerin tauti, ja he voivat sanoa tai tehdä odottamattomia asioita. Kiitos ymmärryksestäsi."
4. Edistä jatkuvaa viestintää
Alzheimerin tauti voi vaikuttaa merkittävästi ihmisen kykyyn kommunikoida muiden kanssa. Heillä voi olla vaikeuksia tulkita tai muistaa tiettyjä sanoja. He voivat myös menettää ajatuksensa usein lauseen keskellä.
Hoitajat voivat käyttää seuraavia strategioita viestinnän helpottamiseksi:
- ylläpitää silmäkosketusta ja hymyillä
- kysy vain yksi kysymys kerrallaan
- käytä toisen henkilön nimeä
- käytä avointa ja rentoa kehon kieltä
- puhu pehmeällä, rauhoittavalla äänellä, mutta vältä vauvapuhetta tai yksinkertaistamista
- yritä pysyä rauhallisena vihaisissa purkauksissa
Jatkuvan viestinnän edistäminen voi antaa Alzheimer-potilaalle mahdollisuuden osallistua keskusteluihin ja aktiviteetteihin. Viestintä voi myös auttaa vähentämään hoitajan painetta.
5. Auta heitä syömään ravitsevaa ruokavaliota
On elintärkeää auttaa Alzheimerin tautia sairastavia ihmisiä syömään hyvin ja pysymään kosteina. Alzheimerin taudista kärsivät voivat laihtua, varsinkin jos:
- ei muista, milloin he viimeksi söivät
- ovat unohtaneet kokata
- syödä samoja ruokia joka päivä
- eivät ole enää tietoisia aterioista
- ovat menettäneet kykynsä haistaa ja maistaa ruokia
- on vaikeuksia pureskella ja niellä
Hoitajat voivat varmistaa, että henkilö saa tarpeeksi ravinteikasta ruokaa syömällä:
- tarjoillaan aterioita samaan aikaan joka päivä
- tarjoillaan ruokaa värikkäillä levyillä, mikä voi auttaa korostamaan ruokaa
- tarjoile suurempia annoksia aamiaisella
- kannustaa heitä ottamaan multivitamiinia
- anna heille sormiruokia, kuten juustoa, hedelmiä tai voileipiä leikattuina osiin
- tee ruokailutila hiljaiseksi sammuttamalla radio tai televisio
- valitse helposti pureskeltavat ja nieltävät elintarvikkeet
6. Paranna heidän itsetuntoaan
Hyvännäköinen ja -hyvä tunnelma voi auttaa lievittämään joitain Alzheimerin taudin aiheuttamia ahdistuksia antamalla henkilölle mahdollisuuden tuntea itsensä samanlaisemmaksi.
Tapoja, joilla hoitaja voi auttaa jotakuta hygieniassa ja hoidossa, ovat:
- harjaamalla omia hampaitaan samanaikaisesti
- auttaa heitä meikkiin, jos he yleensä käyttävät sitä (mutta älä käytä silmämeikkiä)
- kannustaa henkilöä ajelemaan, jos he yleensä tekevät, auttamalla tarvittaessa
- pitämällä kynnet leikattuina
- antaa ylimääräistä aikaa pukeutumiseen
- auttaa valitsemaan ja asettamaan asuja siinä järjestyksessä, miten henkilö pukee ne
- ostaa heille irtonaisia, mukavia vaatteita
- osta vaatteita tarranauhalla tai vetoketjuilla nauhojen ja napien sijaan
7. Pidä heidät turvassa
Paljon jokapäiväisiä tilanteita voi saada Alzheimerin tautia sairastavan tuntemaan olonsa vaaralliseksi tai vaarantamaan hänet.
He eivät välttämättä pysty ymmärtämään merkkejä, kuten "märkä lattia". Jopa astuminen yhdestä lattiatyypistä toiseen - kuten lehtipuusta mattoon - voi olla hämmentävää.
Joitakin turvallisuusvinkkejä ovat:
- varmista, että heillä on tukevat, mukavat kengät
- asettamalla kirkkaanvärinen teippi portaiden reunaan
- pehmustaa huonekalujen terävät kulmat
- rajoittavat peilit talossa
- "kuumien" ja "kylmien" tarrojen asettaminen hanojen lähelle
- alentamalla kattilan lämpötilaa palovammojen välttämiseksi
- turvalukkojen asentaminen uuniin
- varmistaen, että he ottavat lääkkeensä oikein
Jos henkilö ajaa edelleen, etsi merkkejä siitä, että hänen ajamisensa voi olla vaaraa muille. Kansallisella ikääntymislaitoksella on täällä enemmän neuvoja ajamisesta ja Alzheimerin tautia sairastavista.
8. Auta heitä pitämään eläintoverinsa
Lemmikkieläinten saamisesta vanhuksille on monia etuja. Kissat, koirat ja muut eläimet voivat tarjota jatkuvaa rakkautta ja toveruutta Alzheimerin tautia sairastaville. Varhaisessa vaiheessa oleville lemmikin hoitaminen voi auttaa heitä pysymään aktiivisina.
Jos henkilön on vaikeampi hoitaa lemmikkiään, ihmiset voivat miettiä tapoja pitää heidät yhdessä. Tämä voi tarkoittaa sitä, että pyydetään naapuria tai yhteisön jäsentä viemään koira kävelylle tai varmistamaan, että kissa saa ruokansa ajoissa.
Jotkut organisaatiot, kuten Meals on Wheels America, saattavat myös pystyä toimittamaan lemmikkieläinten ruokaa. Etsi paikallisia hyväntekeväisyysjärjestöjä, jotka tarjoavat koiran kävelyä, kissan hoitoa ja tilapäisiä hoitopalveluja vanhuksille, joilla on terveydentila.
9. Käy kursseilla tai lue oppaita
Ihmiset voivat käydä henkilökohtaisesti tai tehdä kursseja verkossa, jotka käsittelevät aiheita aina Alzheimerin taudin varhaisista oireista käytöksen muutoksiin ja taloudelliseen suunnitteluun.
Ihmiset voivat löytää lisätietoja hoitotyöstä käymällä Alzheimerin yhdistyksen verkkosivulla tai lukemalla tämän helppokäyttöisen hoito-oppaan hoitohenkilökunnalle National Institute of Aging (NIA).
Nämä kattavammat oppaat sisältävät vaiheittaiset vinkit siitä, miten auttaa joku kylpeä, syödä ja paljon muuta.
Hoitajien omahoito
Alzheimerista kärsivän rakkaansa hoitaminen voi vaikuttaa ihmisen elämään monin tavoin, mukaan lukien kyky työskennellä ja seurustella. Hoitajat voivat kohdata päivittäin uusia haasteita, jotka voivat vaikuttaa merkittävästi heidän fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiinsa.
Vaikka hoitajat saattavat asettaa etusijalle rakkaansa hyvinvoinnin omaansa nähden, on tärkeää pitää mielessä, että laadukas hoito alkaa terveellä ruumiilla ja mielellä.
Ihmiset voivat kokeilla näitä itsehoitovinkkejä stressin vähentämiseksi, myötätunnon kasvattamiseksi ja uupumuksen estämiseksi.
- Puhu siitä. Hoitajat voivat välttää keskustelemasta rakkaansa tilasta läheisten ystävien ja perheen kanssa. Kokemuksista, turhautumisista ja peloista puhuminen voi kuitenkin auttaa lievittämään henkistä jännitystä. Ihmiset voivat yrittää puhua ystävän tai neuvonantajan kanssa tai liittyä tukiryhmään.
- Nuku tarpeeksi joka ilta. Aikuiset tarvitsevat 7–9 tuntia unta joka ilta. Ihmiset, jotka eivät saa tarpeeksi unta, voivat kokea ärtyneisyyttä ja sekavuutta päivän aikana.
- Harjoittele päivittäin. Terveys- ja henkilöstöosasto (HHS) suosittelee aikuisten osallistumista vähintään 150 minuutin kohtalaiseen intensiiviseen liikuntaan joka viikko. Fyysinen aktiivisuus voi lievittää stressiä, nostaa energiatasoa ja parantaa unta.
- Harjoittele myötätuntoa. Hoitajat voivat pitää itsensä saavuttamatta epärealistisia normeja. Vaikka hoitajien on tärkeää pysyä rauhallisena ollessaan tekemisissä hoidettavan henkilön kanssa, on järkevää kokea negatiivisia tunteita, kuten viha, turhautuminen ja suru. Sen sijaan, että ihmiset tuntisivat syyllisyyttä, kun negatiiviset tunteet ilmaantuvat, ihmisten on parempi tarkkailla näitä tunteita tuomitsematta.
Milloin hakee ammattilaisten apua
Alzheimerin tautia sairastavat ihmiset tarvitsevat enemmän hoitoa heidän tilansa edetessä. Hoitajat saattavat tarvita apua fyysisesti vaativien tehtävien suorittamisessa, kuten uiminen, liikkuminen tai henkilön pukeutuminen.
Hoitajat saattavat haluta harkita ammatillisen avun hakemista, jos heidän rakkaansa:
- vaatii täyttä apua päivittäisessä ja henkilökohtaisessa hoidossa
- menettää kykynsä kävellä
- kokee kohtauksen
- menettää yllättäen huomattavan määrän ruumiinpainoa
- kokee putoamisen tai muun tyyppisen vamman
- on ahdistuksen tai levottomuuden jaksoja
- taipumus vaeltaa pois tai eksyä
Hoitajat, joilla on haitallisia terveysvaikutuksia, kuten krooninen stressi, uupumus tai masennus, saattavat tarvita ammattitaitoista apua.
Viime kädessä hoitajan ja heidän perheensä on päätettävä, milloin haetaan ammattitaitoista apua.
Yhteenveto
Alzheimerin tautia sairastavien hoitajat voivat kokea laajan valikoiman tunteita, sekä positiivisia että negatiivisia, kun he auttavat rakkaansa.
On monia tapoja auttaa jotakuta hallitsemaan Alzheimerin taudin vaikutuksia, mukaan lukien tämän artikkelin. Hoitajat saattavat tarvita apua muilta perheenjäseniltä tai ammatillisista terveydenhuoltopalveluista heidän rakkaansa tilan edetessä.
Itsehoito on tärkeä, mutta usein huomiotta jäävä osa hoitotyötä. Hoitajat voivat estää stressin haitallisia terveysvaikutuksia rakentamalla vahvan tukiverkoston, suojelemalla heidän fyysistä terveyttään ja harjoittamalla myötätuntoa.
