Onko tahmea kakka normaalia?

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Suolenliikkeet voivat olla arkaluontoinen aihe monille ihmisille. Niiden väri, taajuus, muoto ja rakenne voivat kuitenkin tarjota arvokasta terveystietoa.

On tärkeää keskustella mahdollisista suoliston muutoksista terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Ruokavalion tekijät voivat selittää joitain epätavallisia ulosteita, muun tyyppiset ulosteet voivat olla merkki vakavasta terveydentilasta.

Tässä puhumme tahmeasta kakasta; sen mahdolliset syyt, hoito ja milloin lääkäriin.

Nopeat tiedot tahmeasta kakusta:

• Rasvaisen tai öljyisen tekstuurin jakkara voi osoittaa ongelman rasvan ruuansulatuksessa.
• Joitakin tahmean kakun syitä, kuten tiettyihin sairauksiin liittyviä syitä, ei voida välttää.
• Taustalla olevan sairauden aiheuttama tahmea kakka voi johtaa komplikaatioihin, jos sairaus jätetään hoitamatta.

Mikä aiheuttaa tahmeaa kakkaa?

Tahmea kakku voi johtua väärästä ruoansulatuksesta tai tietyistä lääkkeistä.

Chicagon Rush University Medical Centerin lääkärin tohtori Octavio A. Vegan mukaan ihanteellinen uloste "… on kuin banaani". Jakkaroiden tulee olla pehmeitä, pyöreitä, sileitä ja kapenevia.

Vaihtelut ihmisen ruokavaliossa voivat olla yksi syy ulosteen sakeuden muutoksiin.

Johns Hopkinsin asiantuntijat ilmoittavat, että mustat, tervaiset ulosteet voivat johtua rautalisistä tai vismuttia sisältävistä lääkkeistä, kuten Pepto-Bismol.

Musta uloste voi kuitenkin merkitä myös jotain vakavampaa, kuten mahalaukusta tai ohutsuolesta tulevaa ruoansulatuskanavan ylempää verenvuotoa.

Keliakian, haiman tai infektion aiheuttama väärä ruoansulatus voi myös aiheuttaa paksua ja tahmeaa, epänormaalia ulkonäköä. Tämän tyyppistä kakkaa voi olla vaikea huuhdella.

Mitkä elintarvikkeet aiheuttavat sen?

Ihmisille, joilla on ongelmia rasvojen sulattamisessa, rasvaisten ruokien syöminen voi aiheuttaa rasvaisia ​​ulosteita. Joitakin esimerkkejä runsaasti rasvaa sisältävistä elintarvikkeista ovat paistetut elintarvikkeet, rasvaiset lihaleikat, täysmaitotuotteet, öljyt, voi ja leivonnaiset.

Keliakiaa sairastaville gluteenin syöminen voi vahingoittaa suolistoa. Kun näin tapahtuu, keholla on vaikeuksia imeä rasvaa. Gluteeniton ruokavalio on lääketieteellisesti välttämätön ihmisille, joilla on tämä tila.

Kuinka vältät sen?

Terveellinen ruokavalio, joka sisältää riittävän määrän kuituja hedelmistä, vihanneksista, papuista, linsseistä, pähkinöistä, siemenistä ja täysjyvätuotteista, mikä kaikki voi edistää suoliston terveyttä. Jalostettujen elintarvikkeiden rajoittaminen, säännöllinen aikataulu, liikunta ja riittävä nukkuminen voivat myös edistää terveellistä suolen toimintaa.

Probiootit tai "hyvät" bakteerit voivat olla hyödyllisiä ripulille, joka johtuu tietyistä syistä, mutta lisätutkimuksia tarvitaan.

Jos haluat ostaa kuitulisäaineita, verkossa on erinomainen valikoima tuhansia asiakasarvosteluja.

Kuinka suoliston terveys liittyy yleiseen terveyteen?

Viime vuosina tutkijat ovat laajentaneet tietämystään siitä, kuinka suoliston terveys liittyy yleiseen terveyteen. Kansallisten terveyslaitosten mukaan "suoliston terveydellä on avainasemassa yleinen terveydentila ja hyvinvointi."

Stressi, genetiikka ja ruokavalio voivat kaikki vaikuttaa suoliston terveyteen. Suolibakteereilla voi olla jopa vaikutuksia tiettyihin sairauksiin, kuten allergiat, astma, paksusuolisyöpä, ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), liikalihavuus, nivelreuma ja tyypin 2 diabetes.

Milloin lääkäriin?

Lääkärin on ehkä arvioitava yli viikon kestävät suoliston muutokset.

Rushin asiantuntijat suosittelevat lääkärin käyntiä, jos suoliston muutokset jatkuvat yli 1-2 viikkoa, etenkin yli 50-vuotiailla. He neuvovat myös käymään lääkärissä, jos ummetus tai ripuli kestää yli viikon, koska nämä ongelmat voivat olla merkki tulehduksellisesta suolistosairaudesta (IBD), IBS: stä, kilpirauhasen ongelmasta tai syövästä.

Ihmiset, joilla esiintyy muutoksia ulosteen sakeudessa muiden oireiden, kuten kivun, laihtumisen tai kuumeiden, kanssa, tulisi myös nähdä lääkäri.

Lisäksi jokaisen, joka huomaa verta ulosteessa, tulisi nähdä lääkäri, koska se voi olla merkki vakavasta sairaudesta.

Milloin se on normaalia?

Tahmea kakka, johon ei liity muita oireita, kestää todennäköisesti noin viikon.

Epätavallinen kakka, joka voi johtua taustalla olevasta tilasta, voi kestää yli viikon, siihen voi liittyä muita oireita, sisältää verta tai sillä voi olla merkittävä värimuutos.

Komplikaatiot ja näkymät

Komplikaatiot vaihtelevat sairauden luonteen mukaan.

Kun rasvainen uloste johtuu rasvan imeytymishäiriöstä, kaksi ensisijaista huolenaihetta ovat laihtuminen ja rasvaliukoisten vitamiinien imeytymisvaikeudet. Ihmisille, joilla on haimaan vaikuttavia sairauksia, haiman entsyymikorvaushoito (PERT) voi auttaa ravinteiden ruuansulatuksessa.

Kun tervaiset ulosteet liittyvät maha-suolikanavan verenvuotoon, vakaviin komplikaatioihin voi sisältyä anemia ja sokki. Ruoansulatuskanavan verenvuodon hoito riippuu verenvuodon sijainnista ruoansulatuskanavassa sekä verenvuodon syystä.

Näissä tapauksissa ihmisten on hakeuduttava heti lääkärin hoitoon.