Mikä on lämpöihottuma ja miten sitä hoidetaan?

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Lämpöihottuma, joka tunnetaan myös nimellä piikikäs kuumuus, kesän ihottuma tai kulo-ihottuma, on yleistä ja voi olla epämukavaa.

Lämpöihottuman lääketieteellinen nimi on miliaria. Se tapahtuu, kun hiki jää loukkuun ihon syvemmissä kerroksissa olevien hikirauhasten tukkeutumisen vuoksi.

Tulehdus, punoitus ja rakkulamaiset vauriot voivat johtaa. Joskus infektio voi kehittyä.

Ihmiset, joilla on ylipaino tai liikalihavuus, ja ihmiset, jotka hikoilevat helposti, saavat todennäköisemmin piikistä lämpöä. Myös vauvat ja lapset ovat alttiimpia sille, koska heidän hikirauhaset kehittyvät edelleen.

Oireet

Oireita ovat:

• pieniä kuoppia tai täpliä, joita kutsutaan papuleiksi.
• kutina tai pistely tunne
• lievä turvotus

Valkoisella iholla täplät ovat punaisia.

Tummemmalla iholla niitä voi olla vaikeampi nähdä, mutta jos lääkäri käyttää dermoskooppia - eräänlaista valaistua mikroskooppia ihon tutkimiseen - paikat voivat näkyä valkoisina palloina ihon alla ja tummemmat halot ympäröivät niitä.

Lämpöihottuma vaikuttaa usein alueisiin, joilla hikoilu on todennäköisempää, mukaan lukien:

• kasvot
• kaula
• rintojen alla
• kivespussin alla

Se voi näkyä myös ihon taitteissa ja alueilla, joilla iho hieroo vaatteita, kuten selkä, rinta ja vatsa.

Jos bakteerit pääsevät tukkeutuneisiin hikirauhasiin, se voi johtaa tulehdukseen ja infektioon.

Miksi jotkut ihmiset hikoilevat enemmän kuin toiset?

Hoito

Lämpöihottuma menee usein itsestään noin 24 tunnissa.

Siirrä viileälle alueelle, jossa on vähemmän kosteutta, jos mahdollista, ja poista kaikki vaatteet ja muut esineet, jotka voivat lisätä hikoilua.

Muita vinkkejä ovat:

• Käytä kevyitä, löysiä puuvillavaatteita.
• Kuntoilet, valitse viileä paikka tai viileämpi aika päivästä.
• Käytä suihkuja, tuulettimia ja ilmastointia kehon lämpötilan laskemiseen.
• Vältä ärsyttäviä aineita, jotka pahentavat oireita, kuten joitain synteettisiä kankaita.
• Vältä pysymistä märissä vaatteissa, esimerkiksi uinnin jälkeen.
• Levitä viileä pakkaus, kuten kostea kangas tai pyyhkeeseen kääritty jääpakkaus, ihottumaan enintään 20 minuuttia kerrallaan.
• Käytä kevyitä vuodevaatteita.
• Juo runsaasti nesteitä, mieluiten vettä, kuivumisen estämiseksi.
• Jos ihottuma on kutisevaa, napauta tai taputa sitä naarmuuntumisen sijaan.

Täällä voit oppia kodin ja luonnollisista korjaustoimenpiteistä kuumuudelle.

Jotkut reseptilääkkeet voivat auttaa rauhoittamaan ja ratkaisemaan pysyvän lämpöihottuman. Ne sisältävät:

• Ajankohtaiset valmisteet - kuten kalamiini, mentoli ja kamferipohjaiset voiteet tai voiteet - voivat auttaa kutinaa. Käytä pehmittävää ainetta kalamiinin kanssa, koska se voi kuivata ihon.
• Steroidivoiteet voivat vähentää kutinaa ja tulehdusta yli 10-vuotiailla.
• Antibakteeriset tuotteet voivat auttaa hallitsemaan tai estämään infektioita.

Jotkut näistä tuotteista ovat saatavilla verkossa. Antibakteerista käsienpesuainetta voi ostaa myös verkosta.

Ulkomuoto

Lämpöihottumaa tai miliariaa on kolme tyyppiä:

Miliaria kiteinen: Tämä on yleisin muoto. Se aiheuttaa pieniä, kirkkaita tai valkoisia hikillä täytettyjä kuoppia ihon pinnalle. Kuoppien koko on 1-2 millimetriä. Se ei aiheuta kutinaa tai kipua ja on yleisempää vauvoilla kuin aikuisilla.

Miliaria rubra: Tämä tyyppi tunnetaan yleisemmin nimellä piikikäs lämpö, ​​ja se aiheuttaa suurempia kuoppia, tulehduksia ja hikoilua kärsivällä alueella. Se esiintyy syvemmissä ihokerroksissa ja on epämukavampaa. Jos kuoppia täyttää mätä, lääketieteellisestä nimestä tulee miliaria pustulosa.

Miliaria profunda: Tämä on vähiten yleinen lämpöihottuma. Se muodostuu syvimmässä ihokerroksessa, ja se voi uusiutua ja muuttua krooniseksi. Se aiheuttaa suhteellisen suuria, kovia, lihanvärisiä kuoppia.

Syyt

Lämpöihottuma tai miliaria tapahtuu, kun hikirauhaskanavat tukkeutuvat.

Tämä voi johtua:

• hikirauhaset kehittyvät edelleen, kuten vastasyntyneillä
• kuuma ja kostea ympäristö
• liikunta
• kuume
• yllään synteettisiä kankaita lähellä ihoa
• yllään ei-huokoinen side
• pitkittynyt sängyn lepo
• joidenkin lääkkeiden käyttö, erityisesti hikoilua vähentävät lääkkeet
• sädehoito
• jotkut terveysolosuhteet, kuten toksinen epidermaalinen nekrolyysi

Milloin lääkäriin

Lämpöihottuma häviää yleensä ilman hoitoa. Ota kuitenkin yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos:

• ihottuma jatkuu tai muuttuu vakavammaksi
• infektiossa on merkkejä, kuten avoimia rakkuloita tai pustulaarisia vaurioita
• on merkkejä lämmön uupumisesta ja kyvyttömyydestä hikoilla
• on muita oireita, kuten kuume

Monet sairaudet aiheuttavat ihottumaa, joka voi näyttää samanlaiselta kuin lämpöihottuma. Lääkäri voi selvittää taustalla olevan syyn.

Tutustu moniin muihin ihottumiin ja niiden syihin.

Diagnoosi

Lämpöihottumat eivät ole usein vaarallisia, mutta jos oireet kestävät kauemmin kuin muutaman päivän tai infektion merkkejä ilmenee, ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaan.

He tutkivat ihottumaa mahdollisesti käyttämällä dermoskopiaa tarkempaan tarkastukseen.

Tarvittaessa he voivat myös ottaa ihon lävistysbiopsian tai käyttää kuvantamistekniikkaa ihottuman syyn tunnistamiseksi.

Ihomuutokset ovat yleinen oire monista sairauksista. Lämpöihottuma voi muistuttaa muita terveysongelmia, mukaan lukien:

• virusinfektiot, kuten vesirokko tai tuhkarokko
• bakteeri-infektiot, kuten impetigo
• nokkosihottuma allergisen reaktion vuoksi
• sieni-ihoinfektiot, kuten kandidiaasi
• hyönteisenpuremat
• follikuliitti, johtuen karvatuppien tukkeutumisesta
• akuutti HIV
• vastaus HIV-hoitoon

Jos jokin seuraavista oireista ilmenee, ne voivat osoittaa, että ihottuman syy on vakavampi:

• kuume
• yskä
• vuotava nenä
• väsymys
• suurentuneet imusolmukkeet
• lihassäryt

Ehkäisy

Vähennä piikittävän lämmön tai ihottuman riskiä yrittämällä:

• Vältä hikoilua lisääviä toimintoja tai paikkoja.
• Käytä mahdollisuuksien mukaan ilmastointia tai tuuletinta.
• Käytä kevyitä luonnonkuiduista, kuten puuvillasta valmistettuja vaatteita.
• Jos mahdollista, minimoi altistuminen kuumalle ja kostealle säälle.
• Kuori iho varovasti kuolleiden ihosolujen ja talin poistamiseksi, jotka voivat tukkia hikirauhaset.
• Ota viileät suihkut usein ja taputtele iho täysin kuivaksi.

Kuorijat ovat saatavilla verkossa.

Näkymät

Lämpöihottuma on yleistä, erityisesti vauvojen keskuudessa ja kenenkään kuumassa, kosteassa ilmastossa.

Se yleensä häviää ilman hoitoa, vaikka kotihoidot voivat auttaa helpottamaan ihottumaa ja lievittämään epämukavuutta.

Jos lämpöihottuma näyttää sisältävän syvempiä ihokerroksia, jos on infektion merkkejä, kuten rakkuloita, tai jos se kestää vain yli muutaman päivän, hakeudu lääkäriin.

Monet terveysongelmat voivat aiheuttaa ihottumia, jotka muistuttavat lämpöihottumaa, joten jos henkilöllä on muita oireita, kuten kuumetta, on tärkeää saada diagnoosi.