Mitkä ovat parhaat ruoat syötäväksi energiaksi?
Ruoat ja juomat ruokkivat kehoa. Energiaa lisääviä esimerkkejä ovat banaanit, avokadot, omenat ja kahvi. Täältä saat lisätietoja parhaista syömistä ja juomista energiaa varten.
Mitä tietää aortan leikkauksesta
Aortan dissektio tapahtuu, kun aortan sisävuori halkeaa ja repeää. Aortan dissektio on lääketieteellinen hätätila, jolla on korkea kuolleisuus, ja varhainen hoito parantaa ihmisen näkymiä. Tässä artikkelissa tarkastelemme tarkasti aortan dissektion syitä, oireita, hoitoa ja eloonjäämisasteita.
Mitkä sairaudet vaikuttavat verenkiertoelimistöön?
Verenkiertoelimistöön kuuluu sydän ja verisuonet, jotka kuljettavat verta ja happea kehon ympäri. Jotkut verenkiertosairaudet, kuten aivohalvaus, sydänkohtaukset ja aneurysmat, ovat hengenvaarallisia ja tarvitsevat ensiapua. Muita sairauksia voidaan hallita lääkityksellä ja elämäntapamuutoksilla.
Mitkä ovat yerba maté -teen terveydelliset hyödyt?
Yerba maté on valmistettu Etelä-Amerikan pyhän Ilex paraguariensiksen lehdistä. Sillä on useita potentiaalisia terveysvaikutuksia. Lue tämä artikkeli saadaksesi lisätietoja näistä eduista, joistakin mahdollisista riskeistä ja niiden valmistelemisesta.
Mitä tietää kardiomegaliasta
Katsaus kardiomegaliaan, tilaan, jossa sydän on suurentunut. Mukana on yksityiskohdat tyyppeistä, syistä ja oireista, joista on oltava tietoinen.
Liikunta 60 vuoden iän jälkeen voi estää sydänsairauden, aivohalvauksen
Uusi Etelä-Koreasta tehty tutkimus osoittaa, että lisääntynyt aktiivisuus voi vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä yli 60-vuotiailla.
Voisivatko silmät ennustaa kardiovaskulaarisen riskin?
Uusi tutkimus löytää yhteyden kapeiden ja kaarevampien verkkokalvon verisuonten ja toisaalta korkeamman verenpaineen ja jäykkien valtimoiden välillä.
Kuinka raskas nosto työssä vaikuttaa sydän- ja verisuoniterveyteen
Uudessa tutkimuksessa tutkitaan erityyppisten fyysisten aktiviteettien vaikutuksia sydän- ja verisuoniterveyteen osoittamalla raskaan työhön kohdistuvan vaikutuksen.
Tekoälyllä parannetut EKG: t voivat pian arvioida yleistä terveyttä
Tekoälyn kyky ennustaa sukupuoli ja arvioida ikä elektrokardiogrammituloksista näyttää potentiaalin yleisen terveyden mittarina.
Miksi vanhemmat aikuiset tarvitsevat säännöllistä metabolisen riskin seulontaa
Uudet ohjeet suosittelevat ikääntyneiden aikuisten säännöllistä seulontaa tyypin 2 diabeteksen ja ateroskleroottisten sydän- ja verisuonitautien metabolisen riskin arvioimiseksi.
Päivittäinen pähkinöiden annos voi estää painonnousun
Kaksi uutta tutkimusta viittaa siihen, että pähkinöiden päivittäinen annos auttaa vähentämään painonnousua pitkällä aikavälillä ja hyödyttää kardiometabolista terveyttä naisilla.
Päivittäinen aspiriini ei tuota pidempää, "vammaisista" elämää
Päivittäinen pieniannoksinen aspiriini ei auta terveitä vanhuksia, joilla ei ole ollut sydänongelmia, elämään pidempää dementia- ja vammaisvapaa elämää, kerrotaan tutkimuksessa.
Nämä lisäravinteet voivat todella vahingoittaa terveyttäsi
Uudessa tutkimuksessa todetaan, että lukuisat laihtuminen ja kuntolisät sisältävät vaarallisia määriä ainetta, joka voi vahingoittaa sydän- ja verisuoniterveyttä.
Kuinka tauriini vaikuttaa kehoon?
Tauriini on aminohappo, jota esiintyy luonnollisesti kehossa. Ihmiset voivat myös saada tauriinia lisäravinteista ja muista ravintolähteistä. Tässä artikkelissa hahmotellaan tauriinin terveyshyödyt ja mahdolliset riskit.
Opas Välimeren ruokavalioon
Välimeren ruokavalio keskittyy kokonaisiin ruokiin ja sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Tutustu etuihin ja katso näyte ateriasuunnitelma täältä.
Aivojen kihelmöinti 'ASMR' voi hyödyttää terveyttä
Uusi tutkimus tutkii ensimmäistä kertaa autonomisen aistien meridiaanivasteen (ASMR) fysiologisia ja psykologisia etuja.
Ovatko e-savukkeiden aromit myrkyllisiä sydämelle?
Äskettäin julkaistu tutkimus testaa sähköisten savukkeiden aromien turvallisuutta verisuonia ja sydämen sisäpuolella olevissa soluissa.
Joustava aortta saattaa hidastaa aivojen ikääntymistä
Tutkijat tutkivat valtimon jäykkyyden merkitystä muistin heikkenemisessä iäkkäillä aikuisilla. Joustava aortta voi olla avain kognitiivisen kyvyn ylläpitämisessä.
Voivatko mangot suojella sydämen ja suoliston terveyttä?
Pienimuotoisessa tutkimuksessa on havaittu, että mangon säännöllinen nauttiminen saattaa parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä ja vaikuttaa positiivisesti suolistobakteereihin.
Mitä nopeammin kävelet, sitä kauemmin voit elää
Kävelytapa tukee terveyttä monilla tasoilla, mutta vaikuttaako kävelynopeus näihin etuihin? Uusi tutkimus viittaa siihen, että voi.
