Kuinka persoonallisuutesi voi vaikuttaa pitkäikäisyyteen
Persoonallisuutemme voivat vaikuttaa moniin tekemiemme valintoihin ja muuttaa elämämme eri puolia. Uusi tutkimus viittaa nyt siihen, että yksilön persoonallisuuden piirteet murrosiässä voivat auttaa ennustamaan heidän pitkäikäisyyttään.
Viime aikoina useat tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisten persoonallisuusprofiilit keski-iässä voivat ennustaa, nauttivatko he todennäköisesti pitkästä elämästä.
Persoonallisuuden piirteet kuitenkin muuttuvat ja mukautuvat koko ihmisen elämään, ja tämä voi tapahtua useiden tekijöiden vuoksi, jotka itsessään liittyvät kuolleisuusriskiin.
Tästä syystä tutkijaryhmä New Yorkin Rochesterin yliopiston lääketieteellisestä keskuksesta, Yhdysvaltain tutkimuslaitoksesta Washington DC: ssä ja Illinoisin yliopistosta, Champaign-Urbana, päätti tarkastella persoonallisuuden piirteitä murrosiässä selvittääkseen, ovatko nämä voidaan käyttää ennusteina kuolleisuusriskistä.
Tutkijat analysoivat tuhansien ihmisten sopeutuvia persoonallisuuspiirteitä, jotka olivat lukiolaisia vuonna 1960, ja etsivät sitten yhteyttä näiden piirteiden ja yksilöiden elinikojen välillä.
Opintopaperi - jonka ensimmäinen kirjoittaja on Benjamin Chapman Rochesterin yliopiston lääketieteellisestä keskuksesta - ilmestyi eilen vuonna BMJ ja raportoi havainnoista yksityiskohtaisesti.
Tarkoittavatko positiiviset piirteet pidempää elämää?
Tutkimusryhmä työskenteli Yhdysvalloissa sijaitsevan Project Talent Study -tutkimuksen kautta, joka oli valtakunnallinen lukiolaisille suunnattu tutkimus.
Tässä tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat tietoja 1226 Yhdysvaltain lukion opiskelijoille vuonna 1960, mikä oli noin 5 prosenttia kaikista Yhdysvaltain lukioista tuolloin.
Kirjoittajilla oli yhteensä pääsy 377 016 opiskelijan tietoihin, jotka olivat lähtötilanteessa 13-18-vuotiaita ja jotka olivat täyttäneet lukuisia psykologisia testejä ja kyselylomakkeita 2 päivän tai 4 puolen päivän aikana.
Osa näistä tiedoista sisälsi tietoa opiskelijoiden vanhempien koulutustaustasta sekä heidän työpaikoistaan, tuloistaan ja omaisuudestaan. Lisäksi tiimillä oli yksityiskohtia opiskelijoiden persoonallisuudesta.
Tuolloin Project Talent Study -tutkimuksessa arvioitiin 10 persoonallisuuden ominaisuutta, jotka näyttivät olevan ratkaisevia nuorten kehityksen ja menestymisen kannalta. Nämä piirteet olivat rauhallisuus, sosiaalinen herkkyys (empatia), impulsiivisuus, johtajuus (vastuun ja itsemääräämisoikeuden määrittämä), voimakkuus (energinen oleminen), itseluottamus, siisteys (järjestyksellisyys), seurallisuus, kulttuuri (tai tunne uteliaisuus) ja kypsä persoonallisuus (tavoitteellinen).
Tämänhetkiset tutkijat supistivat sitten tärkeimpien persoonallisuuden piirteiden luettelon viiteen: miellyttävyys, ekstraversio, tunnollisuus, avoimuus ja neuroottisuus.
Loppuanalyysissä työryhmä otti huomioon 26845 osallistujaa 1171 koulusta. Näillä osallistujilla oli myös tietoja kansallisen kuolemaindeksin kautta vuoteen 2009 asti.
Keskimääräisen 48 vuoden seuranta-ajan aikana 13,12 prosenttia näistä osallistujista kuoli, tutkijat havaitsivat.
Analyysinsa mukaan niillä yksilöillä, jotka saivat erittäin hyvän rauhan, sosiaalisen herkkyyden (empatian), siisteyden, uteliaisuuden tunteen ja kypsyysasteen, mutta saivat matalan impulsiivisuuden, näytti olevan pienempi suhteellinen kuoleman riski kaikesta syystä. 48 vuoden jakso.
Tutkijat huomauttavat, että etnisyys ja perhetausta eivät ole merkittävästi vaikuttaneet tähän yhdistykseen.
"Täysin mukautetuissa malleissa", tutkijan kirjoittajat tarkentavat, "[yhden keskihajonnan] muutos persoonallisuuden ominaisuuksissa liittyi [5–7 prosentin] 48-vuotisen suhteellisen kuolemanriskin nousuun tai vähenemiseen."
Etsitään selitystä
Tutkijat huomauttavat kuitenkin, että tiettyjen persoonallisuuspiirteiden ja pitkäikäisyyden väliset yhteydet eivät välttämättä osoita syy-seuraussuhdetta, koska tutkimus oli havainnoiva.
Lisäksi he varoittavat, etteivät he valinneet väestöotosta kokonaan satunnaisesti, että heillä ei ollut tietoa kaikkien osallistujien etnisestä alkuperästä eivätkä he erottaneet kuolinsyitä.
Kaikki nämä rajoitukset ovat saattaneet vaikuttaa tutkimuksen tuloksiin. Silti tutkijat väittävät, että heidän löytöjensä vahvuudet ovat siinä, että he analysoivat niin suuren määrän tietoa, joka kesti lähes 50 vuotta.
"Yhdessä mielessä persoonallisuuden ja kuolleisuuden yhdistysten jäljittäminen murrosikään on yllättävää, koska lukiovuosia pidetään laajalti persoonallisuuden kehittymisen ja muovattavuuden aikaan", yhteistyökumppanit painottavat paperissaan.
"Persoonallisuuden muutos elämän aikana on monimutkainen asia, jolla on huomattava yksilöllinen vaihtelu", he lisäävät.
Tutkijat ehdottavat lisäksi, että pitkäikäisyyden ja persoonallisuuden välinen yhteys voidaan selittää kaikilla tavoilla, joilla persoonallisuuspiirteet kehitysvaiheessa tärkeällä murroskaudella voivat ajaa ratkaisevia elämäntapavalintoja sekä henkilökohtaisia polkuja. He kirjoittavat:
"Sopeutumattomuus näyttää myös rajoittavan myöhempää koulutustasoa, estävän keski-ikäistä ammatillista etenemistä ja lisäävän avioeron, sosiaalisten ja sosioekonomisten tekijöiden riskiä, jotka liittyvät myöhempään kuolemaan."
