Salama haara: Mitä tietää kipuista raskauden aikana
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Raskaus voi aiheuttaa useita epämiellyttäviä oireita. Vaikka monet ihmiset ovat tietoisia aamupahoinvoinnin ja Braxton-Hicksin supistusten mahdollisuudesta, he eivät välttämättä tunne yhtä hyvin salaman haaraa.
Salama-haara on yleinen termi kivun ampumisessa haarassa, joka todennäköisimmin esiintyy raskauden aikana. Se voi tapahtua myös, jos henkilö ei ole raskaana, mutta sillä on sitten eri syyt.
Tässä artikkelissa on tietoja salaman haaran syistä ja oireista sekä lääkärin vastaanotosta.
Mikä on salaman haara?
Salaman haara tuntuu sähköiseltä kivun pultilta emättimessä, peräsuolessa tai lantiossa.
Salama haara viittaa terävään tai ampuvaan kipuun emättimessä, peräsuolessa tai lantiossa. Se tapahtuu yleensä raskauden aikana.
Kipu tulee yhtäkkiä ja voi pysäyttää jonkun jälkeissään.
Jotkut ihmiset kuvaavat kipua tunne olevan sähköpultti tai aukko sisäpuolelta, jolloin tila saa nimensä.
Kipu voi olla satunnaista ja vaihtelee yksilöiden välillä. Monet ihmiset eivät kokea tätä oireita ollenkaan raskauden aikana. Niille, jotka tekevät, salama haara näyttää esiintyvän useammin kohti raskauden loppua.
Syyt
Lääkärit eivät ole varmoja siitä, miksi salaman haara kehittyy joillakin ihmisillä, mutta ei toisilla. Joitakin mahdollisia syitä ovat kuitenkin:
Vauvan liike
Vauvan venyttely, kääntyminen tai potkiminen raskauden aikana voi aiheuttaa painetta hermolle.
Tämä voi aiheuttaa äkillistä, terävää kipua lantiossa, emättimessä tai peräsuolessa.
Vauvan kasvaessa liikkeiden takana oleva voima vahvistuu, mikä voi lisätä kipua.
Pudotus
Pudotus on silloin, kun vauva siirtyy kohdun alaosaan valmistautuessaan synnytykseen.
Vauvan pää voi työntää lantionpohjaa ja virtsarakkoa, mikä painostaa hermopäätteitä. Hermoihin kohdistuva paine voi aiheuttaa teräviä kipuja.
Pyöreä nivelside
Pari paksua nivelsidettä tukee kohtu. Raskauden aikana kasvava vatsa painostaa näitä nivelsiteitä, mikä saa ne venymään ja ohenemaan.
Tietyllä tavalla liikkuminen voi saada nivelsiteet venymään liian pitkälle tai liian nopeasti aiheuttaen äkillistä, terävää kipua.
Syyt, jotka eivät liity raskauteen
Puukot lantion alueella voivat johtua myös:
- kuukautiskrampit
- endometrioosi
- repeytynyt kysta
- mittelschmerz tai kipu ovulaation aikana
- virtsarakon infektiot
Kotihoito
Salama-haara ei ole aina estettävissä, varsinkin kun vauvan sijainti kohdussa voi olla syy.
Onneksi useat kotihoidot voivat auttaa lievittämään lantion kipua. Voi kestää jonkin verran kokeiluja ja virheitä sen selvittämiseksi, mikä toimii parhaiten jokaiselle henkilölle, varsinkin jos kipu tulee yhtäkkiä tai odottamattomasti.
Mahdollisia kodin korjaustoimenpiteitä ovat seuraavat:
Asemien vaihtaminen
Koska vauva saattaa painostaa hermoa, se voi auttaa seisomaan tai liikkumaan.
Asentojen vaihtaminen voi aiheuttaa vauvan siirtymisen ja painetta hermosta.
Lämmin kylpy
Lämmin kylpy voi lievittää monia raskauden aikana esiintyviä epämukavuuksia, kuten stressiä ja kehon kipuja. Lämmin vesi voi myös auttaa lievittämään pyöreitä nivelsiteitä.
On tärkeää varmistaa, että vesi ei ole liian kuumaa, koska se voi nostaa kehon sisälämpötilaa liikaa.
Synnytystä edeltävä hieronta
Synnytystä edeltävä hieronta ei välttämättä estä salaman haaraa, mutta hieronnat voivat rentouttaa lihaksia ja voivat lievittää yleisiä kipuja raskauden aikana.
On välttämätöntä mennä kokeneen, sertifioidun hierontaterapeutin luokse, joka on erikoistunut synnytystä edeltävään hierontaan.
Yllään vatsan tukihihna
Vatsan tai vatsan tukivaatteita, jotka on valmistettu erityisesti raskauden aikana, on saatavana monissa myymälöissä ja verkossa. Ne auttavat ottamalla jonkin verran painoa lantiosta.
Ne voivat myös vapauttaa osan hermoihin kohdistuvasta paineesta ja lievittää teräviä, ampuvia salaman haaran kipuja.
Ihmiset voivat käyttää näitä vöitä vaatteidensa alla tai yli.
Onko salaman haara merkki työvoimasta?
Salaman haara voi esiintyä päälle ja pois koko raskauden ajan, mutta se näyttää olevan yleisempi viimeisellä kolmanneksella.
Ihmiset, jotka kokevat usein sairauden, saattavat havaita, että heidän oireensa pahenevat, kun vauvan pää putoaa lantioon.
Salaman haara voi olla merkki työn lähentymisestä, mutta se ei välttämättä ole merkki aktiivisesta työstä.
Jos tila esiintyy muiden merkkien rinnalla, se voi kuitenkin tarkoittaa synnytyksen alkua. Työn merkkejä ovat:
- alaselkäkipu
- pahoinvointi
- säännölliset supistukset
- verisävyinen emättimen vuoto
Milloin lääkäriin
Jotkut kivut ovat yleisiä raskauden aikana, joten voi olla vaikea tietää, milloin lääkäriin.
On välttämätöntä kääntyä lääkärin puoleen, jos haarassa esiintyy teräviä, ammuntakipuja muiden oireiden, kuten emättimen verenvuodon tai kuumeen, rinnalla. Lääkärin on tarkistettava infektio tai muut komplikaatiot.
On myös parasta puhua lääkärille tai kätilölle, jos salaman haavan oireita esiintyy muiden työvoiman merkkien kanssa.
Yleensä salaman haara kipu on lyhyt. Jos henkilön kipu muuttuu voimakkaaksi tai ei häviä, hänen on hakeuduttava lääkäriin mahdollisimman pian.
Vaikka salaman haaraa ei yleensä ole mahdollista estää, kivun tulisi olla väliaikaista ja se häviää syntymän jälkeen.
