Kuukautiskupit: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Vaikka kuukautiskupit ovat olleet olemassa monien vuosien ajan, niistä on tullut vasta suosittuja.

Kuukautiskuppi on pieni kellon muotoinen kuppi, jonka henkilö voi asettaa emättimeen kerätä kuukautisverta jakson aikana.

Ne on valmistettu lääketieteellisestä silikonista, kumista tai muovista ja ovat yleensä uudelleenkäytettäviä. Ihmiset yksinkertaisesti tyhjentävät kupin, pesevät sen saippualla ja vedellä ja asettavat sen takaisin.

Jotkut tuotemerkit ovat kertakäyttöisiä, joten henkilö voi heittää ne pois jokaisen käytön tai kuukautiskierron jälkeen.

Henkilö voi käyttää uudelleenkäytettävää kuppia jopa 6–12 tuntia, ennen kuin se on poistettava ja pestävä. Jokainen, jolla on raskaampi kuukautiskierto, saattaa joutua tyhjentämään kuppinsa useammin.

Tässä artikkelissa on lisätietoja kuukautiskuppeista, mukaan lukien edut, haitat ja niiden käyttö.

Plussat

Kuukautiskupit ovat mukava ja ympäristöystävällinen vaihtoehto tamponeille.

Kuukautiskupin käytössä on monia etuja, mukaan lukien:

  • Taloudelliset säästöt: Kuppi voi olla korkeampi ennakkoinvestointi, noin 25-45 dollaria. Yksi voi kuitenkin kestää useita vuosia kuppista riippuen. Kupin käyttö säästää viime kädessä rahaa verrattuna tamponien tai tyynyjen säännölliseen ostamiseen.
  • Mukavuus: Monet ihmiset kertovat, että kuukautiskuppi on mukavampi kuin tyyny tai tamponi. Kupit eivät yleensä aiheuta emättimen kuivumista, mikä on yleinen valitus tamponeista.
  • Vähemmän kramppeja: On joitain anekdoottisia raportteja ihmisistä, joilla on vähemmän tai vähemmän tuskallisia kuukautiskouristuksia kupin käytön aikana. Toisten mielestä päinvastoin on kuitenkin totta.
  • Vähemmän sotkua: Kun se asetetaan oikein, kupin ei tulisi vuotaa tai vuotaa, ja henkilö voi käyttää sitä treenaamisen, uinnin tai suihkun aikana. Jotkut tuotemerkit ilmoittavat, että heidän kupit ovat turvallisia ja mukavia käyttää seksiä.
  • Vähentyneet ympäristövaikutukset: Tyynyt ja tamponit ovat yleensä kertakäyttöisiä ja niissä on paljon pakkauksia, mutta kupit on suunniteltu vuosien käyttöön. Tämä voi rajusti vähentää sitä, kuinka monta kuukautiskiertoa esiintyy kaatopaikoille.

Haittoja

Kuukautiskupin asettaminen ja poistaminen voi olla sotkuista, kun henkilö käyttää sitä ensimmäisen kerran. Jotkut ihmiset tuntevat surkeaa tai epämukavaa kuukautisverensä vuoksi. Kupin käyttö ei välttämättä ole hyvä vaihtoehto, jos näin on.

Kuukautiskuppi voi myös tuntua epämukavalta, jos henkilö ei aseta sitä oikein tai jos hän käyttää väärää kokoa.

Lisäksi henkilöllä, jolla on erittäin raskas virtaus tai jolla on usein hyytymiä kuukautisveressään, voi esiintyä vuotoja.

Jotkut ihmiset ovat huolissaan myrkyllisen sokin oireyhtymästä (TSS), joka on infektio, joka kehittyy joskus tamponien pitkäaikaisen käytön jälkeen.

TSS on kuitenkin erittäin harvinainen, kun käytetään kuukautiskuppeja tai tamponeja. Kupin käyttäminen tarkoitetulla tavalla ja sen tyhjentäminen ja peseminen voi auttaa vähentämään infektioriskiä.

Kuinka asettaa ja käyttää kuukautiskuppi

Kuukautiskupissa on kaksi pääosaa: kuppi ja ohut varsi alareunassa, mikä helpottaa poistamista.

Ennen kuin käytät kuppia ensimmäistä kertaa, on tärkeää lukea pakkauksen ohjeet huolellisesti ja pestä tai steriloida se vastaavasti.

On parasta pestä kädet hyvin saippualla ja vedellä ennen kuukautiskupin asettamista tai poistamista.

Aseta se taittamalla kupin yläosa ja työntämällä se emättimeen kohdentamalla sitä alaselää kohti. Joidenkin mielestä lisäys on helpompaa kyykyssä. Toiset mieluummin seisovat, joskus yhden jalan nostettuna, esimerkiksi kylpyammeen reunalla.

Kupin oikea taitto voi tuntua aluksi monimutkaiselta, mutta kokeilla on useita tapoja. Jotkut suosituimmista taiteista ovat:

  • C-taitto tai U-taitto: Paina kupin sivut yhteen niin, että ylhäältä se muistuttaa pitkää soikeaa. Taita kuppi puoliksi, joten se näyttää kirjaimilta C tai U.
  • Lävistetty taitto: Aseta sormi kupin yläreunaan ja työnnä se kupin keskelle (lähellä alustaa) muodostaen kolmion.
  • 7-kertainen: Paina kupin sivut yhteen niin, että se muistuttaa ylhäältä pitkää soikeaa. Taita toinen puoli alaspäin vinosti, joten se näyttää numerolta 7.

Kun kupin reunus on sisällä, jatka kupin työntämistä emättimeen, kunnes koko kuppi ja varsi ovat sisällä.

Kupin tulisi "ponnahtaa" auki estäen kuukautisveren vuotamista. Varmista tämä pitämällä kuppia pohjassa (ei varressa) ja kääntämällä sitä täyteen ympyrään tai 360 astetta.

Jotkut ihmiset vievät sormeaan kupin reunaa pitkin varmistaakseen, että kuppi on oikeassa paikassa ja että se on avautunut oikein.

Kun se on oikeassa paikassa, useimmat ihmiset eivät voi tuntea sitä ja voivat unohtaa, että se on siellä.

Kuinka poistaa kuukautiskuppi

Kupin poistamiseksi henkilö voi kantaa hieman, ikään kuin hänellä olisi suolisto. Joidenkin mielestä on hyödyllistä käyttää emättimen lihaksia työntämään kuppi syvemmälle.

Työnnä etusormella ja peukalolla emättimeen ja tartu kupin varteen vetämällä sitä varovasti alas. Purista kupin pohja rikkoa imu ja poista se emättimestä. Yritä pitää kuppi pystyssä, jotta vältät veren vuotamisen.

Joillakin ihmisillä on vaikea tuntea kuppi tai varsi. Älä huoli - kuukautiskuppi ei voi eksyä emättimeen.

Se voi auttaa pitämään tauon ja yrittämään uudelleen muutamassa minuutissa, varsinkin jos henkilö on ahdistunut tai turhautunut.

Kuukautiskupin puhdistus

Kuukautiskupin puhdistus ja varastointi on tärkeää.

Kuukautiskupin pitäminen puhtaana on välttämätöntä. Aina kun henkilö poistaa sen, hänen on pestävä kuppi saippualla ja vedellä heti.

On myös hyvä keittää kuppi vedessä 5–10 minuuttia jokaisen kuukautiskierron välillä.

Pitääksesi kupin koskemasta pannun sivuihin tai pohjaan ja palamasta, henkilö voi laittaa kuppinsa metallivaippaan. Tämä varotoimi ei ole tarpeen tiettyjen tuotemerkkien kohdalla.

Kupin tyhjentäminen ja puhdistaminen julkisessa kylpyhuoneessa voi olla vaikeaa.

Tällöin henkilö voi pestä kätensä ennen pukuun menemistä, poista kuppi ja pyyhi se WC-paperinpalalla ennen asettamista takaisin. Joillakin ihmisillä on pieni vesipullo huuhdella kuppi wc: n päällä.

Puhdista kuppi hyvin seuraavalla tilaisuudella.

Yhteenveto

Kuukautiskuppi voi olla erinomainen vaihtoehto jaksohygieniaan, varsinkin jos henkilö ei enää halua käyttää tyynyjä tai tamponeja.

Lue aina pakkauksen ohjeet ja tutustu kuppiin ennen kuin yrität sitä ensimmäisen kerran. Kupin käyttäminen voi kestää useita yrityksiä, joten kärsivällisyys ja sinnikkyys ovat avainasemassa.

Kaupoissa ja verkossa on kymmeniä tuotemerkkejä ja tyyppejä kuukautiskuppeja.

none:  hätä-lääketiede sairausvakuutus - sairausvakuutus ravitsemus - ruokavalio