Onko minulla fibromyalgiaa tai nivelreumaa?

Fibromyalgialla ja nivelreumalla on joitain oireita, kuten kipu ja uupumus. Jos henkilöllä on molemmat olosuhteet, oireita voi olla vaikea erottaa.

Fibromyalgia ja nivelreuma (RA) eivät kuitenkaan liity toisiinsa ja niillä on erilaiset syyt.

Vaikka monet luonnolliset lääkkeet ovat samanlaisia, näiden sairauksien lääketieteelliset hoidot ovat yleensä erilaisia.

Tässä artikkelissa korostamme oireiden eroja ja kuvataan erilaisia ​​kotihoitoja ja hoitoja.

Mitkä ovat erot?

Fibromyalgiassa ja nivelreumassa on kipu ja jäykkyys kehosta huolimatta, mutta on joitain eroja.

Fibromyalgia aiheuttaa yleensä kipua, jäykkyyttä ja arkuutta lihaksissa ja sidekudoksissa koko kehossa. Nivelreuma aiheuttaa yleensä kipua, turvotusta ja arkuutta tietyissä nivelissä.

Muita jaettuja oireita ovat:

  • kipu, joka tuntuu kehon eri osista
  • kipu heijastuu kehon molemmille puolille
  • jäykkyys, joka on pahempaa aamulla tai pitkien lepojaksojen jälkeen
  • krooninen uupumus
  • heikentynyt liikkuvuus ja liikkumisalue lihaksissa ja nivelissä
  • masennus ja ahdistus

Vaikutukset voivat olla samanlaisia, mutta näillä olosuhteilla on erilaiset syyt.

Fibromyalgia on krooninen neurologinen tila, mikä tarkoittaa, että se vaikuttaa hermostoon.

Fibromyalgia muuttaa tapaa, jolla aivot ja hermosto prosessoivat ja tulkitsevat kipua. Ihmiset, joilla on sairaus, kokevat yleensä lisääntynyttä kipua, kun he kokevat jokapäiväisiä vammoja, kuten kantoja.

RA on autoimmuunisairaus. Se saa immuunijärjestelmän vahingoittamaan niveliä ympäröiviä nivelkudoksia. Tämä johtaa tulehdukseen ja kipuun.

Ajan myötä RA voi aiheuttaa pysyviä vaurioita nivelissä oleviin luihin ja sidekudoksiin. Tulehdus voi levitä myös keuhkoihin, ihoon ja silmiin.

Lääketieteellinen yhteisö ei tällä hetkellä usko, että fibromyalgia aiheuttaa tulehdusta. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat kuitenkin, että fibromyalgia voi aiheuttaa tulehduksen tyyppiä, jota ei havaita rutiinikokeilla.

Ei ole todisteita siitä, että tämä tulehdus aiheuttaisi nivel- tai lihasvaurioita, kuten RA, eikä näkyviä merkkejä voi olla.

Onko minulla fibromyalgiaa tai nivelreumaa?

Vaikka monet oireet ovat samankaltaisia, fibromyalgian ja nivelreuman välillä on yleensä muutama tapa.

Nivelkipu on nivelreuman oire, mutta fibromyalgian kipu voi vaikuttaa kehon eri kudoksiin.

Fibromyalgialle ominaisia ​​oireita ovat:

  • kipu vartalon, reisien, pakaroiden, käsivarsien, selän ja pään takaosassa
  • herkkä tai auringonpolttama iho
  • laukaisupisteet, jotka saattavat tuntua kovalta solmulta ja aiheuttaa säteilevää kipua kosketettaessa
  • laajalle levinnyt kipu, joka vaikuttaa yli yhteen tai puoleen kehosta
  • maha-suolikanavan ongelmat, kuten ripuli ja ummetus
  • huimaus ja päänsärky
  • ongelmat muistaa ja ajatella selkeästi, joskus kutsutaan "fibro sumuksi"
  • erittäin tuskalliset kuukautiskierrot
  • levottomat jalat -oireyhtymä
  • herkkyys lämpötiloille, äänille ja äänille
  • oireet, jotka näyttävät satunnaisilta tai joita on vaikea kommunikoida

Nivelreumalle ominaisia ​​oireita ovat:

  • vaikea perifeerisen nivelen turvotus
  • kipu ja arkuus, joka vaikuttaa vain niveliin
  • kipu ja arkuus tuntuivat tasaisesti kehon molemmin puolin
  • kuume
  • anemia

Voiko sinulla olla fibromyalgiaa ja nivelreumaa?

Vaikka olosuhteet eivät liity toisiinsa, nivelreuma voi lisätä henkilön todennäköisyyttä fibromyalgian kehittymiseen.

Arviolta 20–30 prosentilla RA-potilaista on myös fibromyalgia. Tutkijat ehdottavat, että nivelreumaan liittyvä krooninen tulehdus ja kipu voivat tehdä hermostosta yliherkän ajan myötä, mikä johtaa fibromyalgiaan.

Diagnoosi

Fibromyalgiaa on vaikeampaa diagnosoida kuin RA, koska fibromyalgia diagnosoidaan poissulkemisella. Lääkäri testaa monia muita sairauksia, jotka aiheuttavat laajaa kipua, ja jos niitä ei ole, he voivat diagnosoida fibromyalgian.

Lääkäri yleensä diagnosoi fibromyalgian, jos:

  • henkilö tuntee kipua, kun lääkäri painostaa sairauteen liittyviä 18–24 arkkupistettä
  • oireet vaikuttavat kehon kaikkiin neljään neljännekseen
  • oireet ovat kestäneet vähintään 3 kuukautta ilman taukoa

Tällä hetkellä veri- tai laboratoriotestejä ei käytetä fibromyalgian diagnosointiin. Suurin osa lääkäreistä kuitenkin määrää testejä muiden sairauksien, kuten niveltulehduksen tai infektion, sulkemiseksi pois.

Jos lääkäri epäilee nivelreumaa, he ohjaavat henkilön reumatologiaan erikoistuneelle reumatologille. Ei ole yhtä tapaa diagnosoida nivelreumaa, mutta reumatologi todennäköisesti käyttää:

Henkilökohtainen ja perhelääkäri. Useimmilla RA-potilailla on sukulaisia, joilla on sairaus, sekä kroonisia oireita, jotka vaikuttavat kehon molemmin puolin, lähinnä käsiin ja jalkoihin.

Verikokeet. Monilla RA-potilailla on tulehduksen merkkejä ja tiettyjä vasta-aineita veressä. Arviolta 80 prosenttia ihmisistä, joilla on nivelreuma, on positiivinen vasta-aineelle nimeltä nivelreuma.

Kuvantamistestit. Röntgensäteet sekä MRI- ja ultraäänitutkimukset voivat auttaa määrittämään, ovatko nivelet vaurioituneet.

Hoito

Monet fibromyalgian ja nivelreuman kotihoidot ja luonnolliset hoidot ovat samanlaisia. Koska olosuhteilla on erilliset syyt, lääketieteelliset hoidot ovat erilaisia.

Lääketieteelliset hoidot

Mitään lääkkeitä ei ole erityisesti suunniteltu fibromyalgian hoitoon, vaikka FDA on hyväksynyt joidenkin käytön oireiden lievittämiseen.

Fibromyalgian hoitoon käytettäviä lääkkeitä ovat:

  • pregabaliini (Lyrica)
  • duloksetiini (Cymbalta)
  • milnasipraani (Savella)

On tärkeää, että nivelreumaa sairastavat ihmiset hoidetaan aikaisin. Hoito sisältää usein lääkkeitä, jotka vähentävät tulehdusta ja hidastavat tilan etenemistä.

Yleisiä lääkkeitä, joita käytetään RA: n hoitoon, ovat:

  • tautia muokkaavat reumalääkkeet
  • ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
  • kortikosteroidit
  • biologisen vasteen muokkaajat

Kotihoito

Seuraavien vaiheiden suorittaminen kotona voi auttaa helpottamaan sekä fibromyalgian että nivelreuman oireita:

Levätä puhkeamisen aikana. Kun oireet ovat pahimmillaan, se auttaa usein levittämään sairastuneita alueita. Jotkut ihmiset löytävät helpotusta nostamalla tulehtuneita niveliä tai raajoja, mikä vähentää veren virtausta alueelle.

Harjoittele. Oireet voivat saada monet ihmiset välttämään liikuntaa. Hellävarainen, vähärasvainen liikunta, joka keskittyy lihasten ja nivelten venyttämiseen ja vahvistamiseen, voi kuitenkin helpottaa oireita pitkällä aikavälillä.

Seuraa anti-inflammatorista ruokavaliota. Vähemmän tulehdusta aiheuttavien elintarvikkeiden syöminen voi parantaa molempien olosuhteiden oireita. Tämä tarkoittaa tyydyttyneiden rasvojen, sokerien, punaisen lihan ja alkoholin saannin rajoittamista.

Pidä ja kylmä hoitoja. Monien mielestä ne voivat lievittää oireita ottamalla pitkiä, lämpimiä kylpyjä ja käyttämällä lämmitystyynyjä ja jääpaloja.

Lääkkeet ilman reseptiä. Tulehduskipulääkkeet ja kipua lievittävät tabletit, voiteet ja geelit voivat vähentää fibromyalgiaan ja nivelreumaan liittyviä tylsiä kipuja.

Rentoutuminen ja tietoisuus. Nämä käytännöt auttavat usein parantamaan kroonista kipua ja tulehdusta.

Muodosta emotionaalinen tukijärjestelmä. Kroonista kipua sairastavat ihmiset kokevat usein masennusta ja ahdistusta. Perheen tai ystävien verkosto, joka ymmärtää sairauden, voi auttaa tarjoamaan tukea.

Pysy positiivisena. Ihmiset, joilla on kroonisia sairauksia ja jotka yrittävät säilyttää positiivisen asenteen, pystyvät paremmin hallitsemaan oireitaan pitkällä aikavälillä.

Vaihtoehtoiset hoidot

Nivelreuman ja fibromyalgian täydentäviä hoitomuotoja ovat hieronta ja aromaterapia.

Monien luonnollisten ja vaihtoehtoisten hoitomuotojen on osoitettu parantavan nivelreuman ja fibromyalgian oireita. Näitä menetelmiä ovat:

  • hieronta
  • kiropraktiikkaterapia
  • akupunktio
  • vesihoito
  • aromaterapia
  • osteopaattinen hoito
  • kognitiivinen käyttäytymisterapia

Näkymät

Fibromyalgia ja RA aiheuttavat samanlaisia ​​oireita, kuten kipua, jäykkyyttä, väsymystä ja heikentynyttä liikkuvuutta.

Lääkäri tai asiantuntija erottaa heidät otettuaan yksityiskohtaisen historiatiedon, tilannut testit ja skannaukset ja suorittanut kohdennetun fyysisen tutkimuksen. Joillakin ihmisillä voi olla molemmat olosuhteet.

Fibromyalgia ja RA aiheuttavat kroonista kipua, jonka kanssa voi olla hyvin vaikea elää. Oireet voivat vaikuttaa ihmisen mielialaan ja häiritä jokapäiväistä toimintaa.

Jotkut fibromyalgiaa sairastavat ihmiset näyttävät hyötyvän reseptilääkkeistä. RA-potilaiden on hakeuduttava lääkärin hoitoon mahdollisimman pian taudin etenemisen hidastamiseksi ja nivelvaurioiden estämiseksi.

Vaikea fibromyalgia ja nivelreuma voivat muuttua toimintakyvyttömiksi. Monet ihmiset kertovat huonommasta elämänlaadusta, varsinkin jommankumman tilan puhkeamisen aikana.

Elämäntapamuutokset, käsikauppalääkkeiden käyttö ja vaihtoehtoisten hoitomuotojen kokeilu voivat kuitenkin usein vähentää oireita, jolloin molemmat olosuhteet ovat hallittavampia.

Keskustele lääkärin kanssa, jos jokin oire, mukaan lukien kipu, arkuus, turvotus ja jäykkyys, on kestänyt yli 3 kuukautta tai on ilmaantunut ilman selvää syytä.

none:  kilpirauhasen vajaatoiminta lisäravinteet verisuoni