Aivohalvaus: Voivatko elämäntavat muuttaa geneettisen riskin?
Aivohalvauksia tapahtuu, kun tukos rajoittaa aivojen verenkiertoa, joten aivot eivät saa tarpeeksi happea. Henkilön geneettinen koostumus ja elämäntapa vaikuttavat molemmat aivohalvausriskiin, mutta mikä on tärkeämpää?
CDC: n (Center for Disease Control and Prevention) mukaan yhdysvaltalaisella henkilöllä on joka 40 sekunti aivohalvaus, ja yli 795 000 ihmistä kokee tämän kardiovaskulaarisen tapahtuman vuosittain.
Toistaiseksi asiantuntijat ovat tunnistaneet joukon muokattavia ja muuttamattomia tekijöitä, jotka vaikuttavat yksilön aivohalvausriskiin.
Siten toisaalta henkilö voi olla alttiina tällaisille sydän- ja verisuonitapahtumille geneettisen rakenteensa vuoksi. Samaan aikaan useat elämäntapatekijät - kuten tupakointi tai juomistavat, liikunnan taso ja ruokavalio - vaikuttavat myös aivohalvausriskiin.
Mutta mitkä tekijät ovat kriittisempiä, ja missä määrin voimme estää aivohalvauksen?
Meillä voi nyt olla lopulta vastaus tähän kysymykseen uuden tutkimuksen ansiosta, jonka asiantuntijat lukuisista arvostetuista instituutioista ympäri Eurooppaa - mukaan lukien Cambridgen yliopisto Iso-Britanniassa, Karolinska Institutet Tukholmassa, Ruotsi ja Saksan keskus Neurodegeneratiiviset sairaudet Bonnissa, Saksassa - ovat tehneet.
Yhdessä tutkijat raportoivat havainnoistaan tutkimuksessa, joka ilmestyy vuonna BMJ ja jonka ensimmäinen kirjoittaja on Loes Rutten-Jacobs.
Kirjoittajien mukaan tulokset "korostavat elämäntapatoimien potentiaalia vähentää aivohalvausriskiä koko väestössä, myös niillä, joilla on korkea aivohalvauksen geneettinen riski".
Mitkä tekijät ovat tärkeämpiä?
Tässä tutkimuksessa tutkijat analysoivat Yhdistyneestä kuningaskunnasta peräisin olevan 306473 osanottajan geenitiedot, jotka he hankkivat Ison-Britannian Biopankin kautta. Kaikki henkilöt olivat 40--73-vuotiaita, eikä heillä ollut sydänkohtausta tai aivohalvausta.
Tutkijat etsivät 90 geenimuunnosta, joiden tiedemiehet tietävät liittyvän aivohalvausriskiin. Lisäksi he selvittivät, harjoittiko jokainen osallistuja terveellistä elämäntapaa tarkastelemalla neljää tekijää - nimittäin:
- tupakoivatko he
- riippumatta siitä, kuluttivatko he kalaa, hedelmiä ja vihanneksia sisältävää ruokavaliota vai eivät
- onko niiden painoindeksi (BMI) alle 30, mikä osoittaa, että heillä ei ole ylipainoa
- harjoittivatko he säännöllisesti
Keskimääräisen seitsemän vuoden seurantajakson aikana tutkijat keräsivät sitten sairaala- ja kuolemantiedot aivohalvauksen havaitsemiseksi.
Kaiken kaikkiaan he huomauttivat, että sekä geneettisen että elämäntapariskin suhteen miehet olivat taipuvaisempia aivohalvaukseen kuin naiset.
Lisäksi aivohalvausriski oli 35 prosenttia suurempi ihmisillä, joilla on korkea geneettinen taipumus, verrattuna niihin, joilla on alhainen geneettinen taipumus riippumatta heidän elämäntapavalinnoistaan.
Samaan aikaan epäterveellistä elämää elävillä ihmisillä oli 66 prosenttia suurempi aivohalvauksen riski kuin niillä, jotka tekivät terveellisiä elämäntapavalintoja. Kasvu oli sama kaikissa geneettisissä riskiluokissa.
Kriittisimmät elämäntapatekijät, jotka heiluttivat aivohalvausriskiä, näyttivät olevan tupakointitapa ja olivatko he ylipainoisia vai eivät, kirjoittajat havaitsivat.
Lopuksi ihmisillä, joilla oli sekä korkea aivohalvauksen geneettinen riski että epäterveellinen elämä, oli yli kaksinkertainen aivohalvauksen riski verrattuna ikäisensä kanssa, joilla oli pieni geneettinen riski ja jotka tekivät terveellisiä elämäntapavalintoja.
Kuten kirjoittajat huomauttavat paperissaan:
"Terveiden elämäntapojen noudattamiseen liittyvä riskien vähennys tässä tutkimuksessa oli samanlainen kaikissa geneettisen riskin kerroksissa, mikä korostaa terveiden elämäntapojen noudattamisen hyötyä koko väestölle, riippumatta geneettisestä riskistä."
