Mitä tietää ruoansulatushäiriöistä tai dyspepsiasta

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Dyspepsia, joka tunnetaan myös nimellä ruoansulatushäiriö, tarkoittaa epämukavuutta tai kipua, joka esiintyy ylävatsassa, usein syömisen tai juomisen jälkeen. Se ei ole sairaus vaan oire.

Dyspepsia on yleinen ongelma, joka vaikuttaa jopa 30 prosenttiin väestöstä. Yleisiä oireita ovat turvotus, epämukavuus, tunne liian täynnä, pahoinvointi ja kaasut.

Useimmissa tapauksissa se tapahtuu syömisen tai juomisen jälkeen. Elintapamuutokset voivat usein auttaa.

Muita syitä ovat sairaudet, kuten gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) ja tiettyjen lääkkeiden käyttö.

Dyspepsian oireet

Spektrisuunnittelu / Getty Images.

Lääkäri diagnosoi dyspepsian, jos henkilöllä on yksi tai useampi seuraavista oireista:

• ruoansulatuskanavaan liittyvä kipu
• polttava tunne ruoansulatuskanavassa
• tunne liian täynnä syömisen jälkeen
• tunne liian nopeasti syömisen aikana

Henkilö voi myös kokea turvotusta ja pahoinvointia.

Henkilöllä voi olla oireita, vaikka hän ei ole syönyt suurta määrää.

Hoidot

Dysepsian hoito riippuu syystä ja vakavuudesta. Usein taustalla olevan tilan hoitaminen tai henkilön lääkityksen vaihtaminen vähentää dyspepsiaa.

Lifestyle-hoidot

Lievissä ja harvinaisissa oireissa elämäntapamuutokset voivat auttaa. Nämä sisältävät:

• välttää tai rajoittaa ravintoaineiden, kuten paistettujen ruokien, suklaan, sipulin ja valkosipulin, saantia
• juomavettä soodan sijaan
• kofeiinin ja alkoholin saannin rajoittaminen
• syöminen pienempiä aterioita useammin
• syö hitaasti
• kohtuullisen painon ylläpitäminen
• välttää tiiviitä vaatteita
• odottaa vähintään 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa
• nostamalla sängyn päätä
• tupakoinnin välttäminen tai tupakoinnin lopettaminen

Lääkkeet

Vakavien tai toistuvien oireiden hoitamiseksi lääkäri voi suositella lääkitystä. Ihmisten tulisi puhua lääkärilleen sopivista vaihtoehdoista ja mahdollisista sivuvaikutuksista.

On olemassa erilaisia ​​lääkkeitä ja hoitoja, riippuen dyspepsian syystä.

Lääkitysvaihtoehtoja ovat:

Antasidit

Nämä torjuvat mahahapon vaikutuksia. Esimerkkejä ovat Alka-Seltzer, Maalox, Rolaids, Riopan ja Mylanta. Nämä ovat OTC-lääkkeitä, jotka eivät tarvitse reseptiä. Lääkäri suosittelee yleensä antasidihoitoa yhtenä ensimmäisistä dyspepsian hoidoista.

H-2-reseptorin antagonistit

Nämä vähentävät mahahapon määrää ja ovat tehokkaampia kuin antasidit. Esimerkkejä ovat Tagamet ja Pepcid. Jotkut ovat saatavilla OTC-hoitona, kun taas toiset ovat vain reseptilääkkeitä. Joillakin voi olla haitallisten vaikutusten riski. Lääkäri voi auttaa henkilöä valitsemaan sopivan vaihtoehdon.

Protonipumpun estäjät (PPI: t)

PPI: t vähentävät mahahappoa ja ovat vahvempia kuin H-2-reseptorin antagonistit. Esimerkkejä ovat Aciphex, Nexium, Prevacid, Prilosec, Protonix ja Zegerid.

Prokinetiikka

Nämä voivat auttaa lisäämään ruoan liikkumista vatsan läpi. Esimerkkejä ovat metoklopramidi (Reglan). Haittavaikutuksia voivat olla väsymys, masennus, ahdistuneisuus ja lihaskouristukset.

Antibiootit

Jos Helicobacter pylori infektio aiheuttaa mahahaavoja, jotka aiheuttavat ruoansulatushäiriöitä, lääkäri voi määrätä antibiootin. Haittavaikutuksia voivat olla vatsavaivat, ripuli ja sieni-infektiot.

Masennuslääkkeet

Joskus keskushermoston ongelma voi johtaa ruoansulatusongelmiin. Pieni annos masennuslääkettä voi auttaa ratkaisemaan sen.

Neuvonta

Krooniset ruoansulatushäiriöt voivat vaikuttaa ihmisen elämänlaatuun ja yleiseen hyvinvointiin. Neuvonta voi auttaa joitain ihmisiä hallitsemaan näitä asioita.

Vaihtoehtoja voivat olla:

• kognitiivinen käyttäytymisterapia
• biopalaute
• hypnoterapia
• rentoutushoito

Huumeiden vuorovaikutus

Jos henkilön lääkitys näyttää aiheuttavan ruoansulatushäiriöitä, lääkäri voi suositella lääkeannoksen tai -tyypin muuttamista.

On tärkeää vaihtaa lääkkeitä vain lääkärin valvonnassa.

Dyspepsia-ruokavalio

Ruokavalion valinnat voivat auttaa hallitsemaan ruoansulatushäiriöitä.

Vinkkejä ovat:

• noudattamalla terveellistä, tasapainoista ruokavaliota
• mausteisten ja rasvaisten ruokien saannin rajoittaminen
• kofeiinin ja alkoholin kulutuksen rajoittaminen
• juomavettä virvoitusjuomien sijaan
• välttämällä happamia ruokia, kuten tomaatteja ja appelsiineja

Neljän tai viiden pienemmän aterian nauttiminen päivässä kolmen suuremman sijasta voi myös auttaa.

Syyt

Ruoansulatushäiriöt voivat johtua elämäntavoista tai ruokavaliosta, sairaudesta tai joidenkin lääkkeiden käytöstä.

Ruoansulatushäiriöiden yleisiä syitä ovat:

• ruokavalion tekijät
• tupakointi-
• liikalihavuus
• stressi

Jos ei ole tunnistettavissa olevaa rakenteellista tai metabolista syytä, lääkäri diagnosoi toiminnallisen dyspepsian.

Dyspepsia voi olla myös oire monenlaisista terveysolosuhteista, mukaan lukien:

• GERD
• mahahaava
• mahasyöpä tai muu syöpätyyppi
• lääkkeet, kuten antibiootit ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
• liikalihavuus
• haimatulehdus
• sappikivet
• maksasairaus
• gastriitti tai mahalaukun tulehdus
• hiatal tyrä
• infektio, erityisesti H. pylori
• keliakia
• ärtyvän suolen tauti
• ärtyvän suolen oireyhtymä

Raskaana

Dyspepsia on yleistä raskauden aikana, erityisesti viimeisellä kolmanneksella. Tämä johtuu hormonaalisista muutoksista ja tavasta, jolla sikiö painaa vatsaa.

Lääkäri tai apteekki voi suositella turvallisia tapoja hallita ruoansulatushäiriöitä raskauden aikana.

Milloin lääkäriin

Monet ihmiset kokevat ajoittain lievää dyspepsiaa ja hallitsevat sitä elämäntapamuutoksilla tai OTC-lääkkeillä.

Jokaisen, jolla on usein ruoansulatushäiriöitä tai pahenevat oireet, tulisi kuitenkin hakea lääkärin apua.

Ihmisten tulisi nähdä lääkäri, jos heillä on seuraavia oireita ruoansulatushäiriöiden rinnalla:

• vaikea vatsakipu
• muutokset suolen liikkeissä
• usein oksentelu, etenkin veren jäämillä
• veri ulosteessa tai musta uloste
• kertakorva vatsan alueella
• selittämätön laihtuminen
• anemia
• yleensä huonovointisuus
• ruoan nielemisvaikeuksia
• keltainen väri silmissä ja ihossa
• hengenahdistus
• hikoilu
• rintakipu, joka leviää leukaan, käsivarteen tai kaulaan

Diagnoosi

Lääkäri kysyy henkilöltä:

• niiden oireet
• heidän henkilökohtaisen ja perhelääketieteensa
• muut terveydentilat ja lääkkeet, joita he käyttävät
• heidän ruokailutottumuksensa

He voivat myös tutkia rintaa ja vatsaa. Tähän voi sisältyä vatsan eri osien painaminen tarkistaaksesi alueet, jotka voivat olla herkkiä, arpoja tai tuskallisia paineen alla.

Joissakin tapauksissa lääkäri voi käyttää seuraavia testejä sulkemaan pois taustalla oleva terveydentila:

• Verikoe: Tämä voi arvioida anemiaa, maksaongelmia ja muita sairauksia.
• Testit H. pylori infektio: Verikokeen lisäksi nämä testit voivat sisältää urean hengitystestin ja uloste-antigeenitestin.
• Endoskopia: Lääkäri käyttää pitkää, ohutta putkea kameralla ottaakseen kuvia ruoansulatuskanavasta. He voivat myös ottaa kudosnäytteen biopsiaa varten. Tämä voi auttaa heitä diagnosoimaan haavauman tai kasvaimen.

Komplikaatiot

Harvoissa tapauksissa vakava ja jatkuva ruoansulatushäiriö voi johtaa komplikaatioihin. Nämä sisältävät:

Ruokatorven ahtauma

Pysyvä altistuminen mahahapolle voi aiheuttaa arpia ylemmässä maha-suolikanavassa. Traktiosta voi tulla kapea ja supistunut aiheuttaen nielemisvaikeuksia ja rintakipua. Leikkaus voi olla tarpeen ruokatorven laajentamiseksi.

Pylorinen ahtauma

Joissakin tapauksissa mahahappo voi aiheuttaa pyloruksen pitkäaikaisen ärsytyksen, mahalaukun ja ohutsuolen välisen kulun. Jos pylorus muuttuu arpiseksi, se voi kaventua. Jos näin tapahtuu, henkilö ei välttämättä pysty sulattamaan ruokaa kunnolla, ja hän saattaa tarvita leikkausta.

Peritoniitti

Ajan myötä mahahappo voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan vuorauksen hajoamisen, mikä johtaa infektioon, jota kutsutaan peritoniitiksi. Lääkitys tai leikkaus voi olla tarpeen.

Ottaa mukaan

Dyspepsia on usein lievä, ja ihmiset voivat tehdä ruokavalion ja elämäntavan muutoksia helpottaakseen sen hallintaa. Jos nämä eivät toimi, lääkäri voi määrätä lääkkeitä.

Joissakin tapauksissa taustalla voi olla vakavampi syy. Jokaisen, jolla on huolta uudesta, vakavasta tai jatkuvasta dyspepsiasta, tulisi kääntyä lääkärin puoleen.

Osta verkosta:

• antasidit
• protonipumpun estäjät (PPI: t)
• prokinetiikka